編按：本書作者上月正博是日本腎臟復健權威，長年投入腎臟病與復健醫學研究。他從多年研究與臨床經驗發現，適度且正確的運動，有助於維持循環、改善代謝、延緩腎功能惡化。他所推動的「腎臟復健法」，強調從日常生活著手，透過健走運動結合減鹽、控糖的飲食調整，逐步減輕腎臟負擔。在他的觀點中，慢性腎臟病不必然是持續惡化的單一路徑，而是可以透過生活型態的調整，穩定病程，甚至迎來轉機。
日期：2026-06-15
今周刊編按：台股近期資金從晶圓代工與先進封裝指標，擴散至下游的AI伺服器、散熱、PCB等，以及先前因獲利了結而回檔的記憶體族群，包括華邦電（2344）、南亞科（2408）上週五都飆出漲停價，其中，外資與本土內資買盤強力追價華邦電，而威剛（3260）也價量齊揚。其中，華邦電外資已經連3天買超共計67918張、而南亞科外資則是中止連3賣，轉而大買25213張。究竟記憶體股這麼多檔要買誰？大型外資與本土法人6月中旬針對記憶體產業發布的最新評估報告，幽默地套用了知名汽車廣告詞「你終究要買歐系車的，何不一開始就買」，用來形容AI海嘯對記憶體產能的極致擠壓，讓不論是科技巨頭、伺服器廠商還是終端消費者，最終都無法逃過必須追價採購記憶體的現實。
日期：2026-06-14
00981A配息出爐！00981A（主動統一台股增長）本次配發0.63元，除息日6/16、最後買進日6/15，發息日7/9，以周五(6/12)收盤價30.6元估算，單季配息率約2.06%，年化殖利率估8.2%。這次配息全數來自資本利得，因此不需繳納補充保費，也不會納入綜合所得稅計算。不少投資人都在問：究竟要在除息前買進、或是除息後再加碼？股市老先覺杜金龍說，00981A具體的加碼點位，就在前波起漲點28元，「其實可以跟我一樣，大跌就買一些然後參加除息」。
日期：2026-06-13
我們針對存股池的精誠（6214）、上海商銀（5876）與榮運（2607）的前五月營收進行分析。這三檔的共同特性是：皆具有落後補漲的機會。
日期：2026-06-12
金價自今年一月觸及歷史新高後回落，隨後進入震盪整理格局。儘管中東地緣政治升溫一度提振避險需求，惟支撐力道相對有限，難以完全抵銷多重逆風，包括能源價格上推升全球通膨壓力、多位聯準會官員態度偏鷹派，使得金價短線上漲動能有志難伸。然而，若將觀察時間拉長，金價後市仍具備支撐基礎。川普政策走向的不確定性、官方及民間買盤有望延續、多元投資需求升溫，皆有助維持黃金需求動能。此外，主權國家債務疑慮升高與長期採礦成本上揚，亦為金價下檔提供支撐，整體總經環境仍有利黃金表現。更重要的是，支撐金價的中長期結構因素並未被破壞，金礦股業績可望持續創新高，進而支持金礦股表現，不過，富蘭克林證券投顧也提醒，短期價格波動仍在所難免，投資人與其試圖抓高低點，不如把它視為投資組合中的策略型配置角色，於市場震盪整理期間，不妨採取分批或定期定額的方式來布局，較有機會掌握未來多頭重啟的機會。
日期：2026-06-12
SpaceX(SPCX)週五(6/12)將於那斯達克交易所掛牌，這樁歷史性IPO，按發行價計算，公司估值可達1.8兆美元(約57兆新台幣)，據《富比士》和《路透》計算，當SpaceX股票在市場正式開始交易時，馬斯克淨資產將超過1.1兆美元(約新台幣34.78兆元)，成為世界上第1位兆美元級富翁。而台灣唯一太空衛星主題型ETF，第一金太空衛星(00910)開盤站回70元，最高一度來到75.05元，漲幅超過10%，開啟慶祝行情，終場上漲7.75元，以75.25作收，成交量為1萬4846張。而小資理財教主Dr.Selena(楊倩琳博士)先前指出，小資族也能輕鬆當太空衛星產業的股東，而00910很有未來，但股價波動也會很大，這是因為它有幾個特性，包括「產業仍在早期成長」、「公司獲利不穩定」、「容易受題材影響漲跌」，所以它比較像是成長型進攻資產，而不是穩定收息資產。楊倩琳建議，投資策略可以這樣配置：核心配置搭市值型ETF如0050、006208、00922、009816；現金流(安心配置)，可搭高股息ETF；衛星(成長加速配置)，可搭配00910、00909這類主題ETF，至於比例參考建議：10%～20%以內。
日期：2026-06-12
編按：近期台股金融股短線急漲引發市場熱議，富邦金(2881)股價週五(6/12)盤中一度衝上129元創歷史新高，國泰金(2882）、中信金(2891)波段漲幅動輒35%～40%，加上證券股如致和證(5864)今年一度飆升超過250%，讓「金融股＝最後一棒」的說法再度浮上檯面。但金融股急漲真的是大盤見頂訊號嗎？本文回顧近20年、5次台股大空頭週期，解析「金融股、電子股、營建股、台股見頂訊號」之間的關聯，檢驗到底現在是不是台股崩盤前兆？投資人現在該下車嗎？
日期：2026-06-12
台股近期劇烈震盪，指數從高點一度重挫超過4000點，不少投資人擔心牛市是否結束。然而「台股波浪大師」資深分析師杜金龍卻認為，這波修正反而是布局良機。究竟台股會跌到哪裡？台積電(2330)現在可以買嗎？聯電(2303)、鴻海(2317)又該如何操作？杜金龍不僅大方分享自己如何精準估算股價「抄底」台積電，更透露在台股大幅震盪的現階段，有一群「百元上下」的低基期落後補漲股，正在悄悄崛起。
日期：2026-06-12
富邦金(2881)股東會週五（6/12）舉行，由富邦金董事長蔡明興親自主持，今年前5月營運表現極佳、每股獲利已達11.36元，儘管在股東會當天，富邦金一度衝上129元寫下歷史新高，但蔡明興卻認為：「我們現在股價其實是還滿低的」。
日期：2026-06-12
南非媒體當地時間11日報導，史瓦帝尼王國（Eswatini）總理近日擬定推動一項外交政策，恐將促使史瓦帝尼為了經濟利益而與中華人民共和國（PRC）建立外交關係。外交部今（12）日回應，台史邦誼穩固友好，在內閣提出建議與中國建交的外國學者僅提出個人觀點，其言論引發多位史國友台議員的強烈關切與質疑，顯示台史邦誼穩固並深獲史國各界認同與高度支持。
日期：2026-06-12
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