編按:本書作者、韓國長照醫師金珍賢,觀察不少90歲後頭腦清晰、行動自如的老人家,他們生活都很規律。她的外公就是典型例子,到97歲也沒高血壓、糖尿病,每天凌晨5點起床下田,騎車閒晃,打理家裡大小事,靠種田養大8口人。這些長壽長輩的共通點都是「勤奮、愛笑」,她也呼籲,比起活得久,健康地長命百歲才是最重要。想要延長健康壽命,就要養成良好習慣,例如:多走動、保持好心情就對了!
日期:2025-09-19
編按:本書作者謝雪文(雪兒Cher)的爸爸說「錢要花在自己身上」,媽媽只想省錢,無法享受「花錢」的樂趣,反而常常因為省1、2元而沾沾自喜。她告訴媽媽,人生都已經過了70歲,該花錢就花錢,不要為了省錢,最後進醫院燒錢。她在花錢跟賺錢之間選擇「平衡」,從背包窮遊、1天500元,到住單人間、吃餐廳、搭經濟艙,旅行給她的體悟是:人,一定要有錢,有足夠的錢,能帶你去看世界最美的風景。人生短短數十載,賺夠用的錢去做喜歡的事。餘生,努力把自己活得貴一點,並不是說要花很多錢過精緻生活,而是善待自己。
日期:2025-09-18
台灣青草的種類高達上千種,長久以來,在庶民智慧下發揮妙用,隨時代更迭,被視為「老派」的青草文化雖逐漸式微,但新一輩藉由玩草、吃草、喝草,感受草本植物的風土氣息,品嘗青草在生活中的萬千滋味。
日期:2025-09-17
(今周刊1500)正當甲骨文因一筆資料中心的超級訂單股價應聲大漲,台灣市場立刻靈敏地聯想到它的台廠供應鏈。事實上,甲骨文供應鏈除了鴻海、神達等外界熟知的老面孔外,有一家與甲骨文關係緊密的公司,隱身在老牌光學封裝公司聯鈞之後。
日期:2025-09-17
前台北市長柯文哲、台北市議員應曉薇上週五(9/5)獲台北地院裁定各以7000萬元、3000萬元交保,檢方不服提起抗告,其中一個理由是柯文哲交保後接續跟「KP競選小物」證人陳宥丞、陳智菡接觸,違背法院命令事項,台灣高等法院週五(9/12)撤銷原交保裁定,發回更裁。高等法院合議庭認為,原裁定理由不足、前後矛盾,因此撤銷北院裁定,發回重審。律師黃帝穎則是列出柯文哲自踩3紅線,分析北檢為何能夠抗告成功。
日期:2025-09-12
編按:一位73歲爺爺肝臟9成被癌細胞占據,病情嚴重到被醫生、同時也是本書作者船戸崇史宣判「可能撐不到1個月」。直到他遵循「抗癌生活5準則」睡眠、飲食、運動、保暖和歡笑,戒掉菸酒,並定期回診,他越來越有活力、還胖了8公斤,奇蹟逆轉病情。4個月後,他肝臟腫瘤縮小近九成,腹水完全消失,腫大的腹部淋巴結也不見了,讓醫生看得目瞪口呆。他除了落實抗癌生活5準則外,也淡然接受罹癌末,決心要活下去,專注修正生活方式,成功逆轉人生。
日期:2025-09-10
台股8月後中小型股回神,但根據過往統計數據,台股、美股9月的表現往往欠佳,因此現階段宜居高思危,融資增、法人賣、籌碼混亂者應先避開。
日期:2025-09-10
8月底,財政部一紙公文,讓位處邊陲、人口僅1.3萬的連江縣炸了鍋,連江縣長王忠銘氣得找上在地立委陳雪生,率在地鄉長、民代於9月2日飛到台北,與財政部長莊翠雲在立院緊急會商。縣長之怒,根源不是財政部推動什麼錯誤政策,而是源自國民黨、民眾黨聯手於去年12月20日強勢通過,於今年3月21日公布施行的《財政收支劃分法》(以下稱財劃法)修法。
日期:2025-09-08
北院週五(9/5)裁定台北市長柯文哲以7000萬交保,在太太陳佩琪奔走下,今(7)日民眾黨中央委員、台中市議員江和樹透露「7000萬元已經到位」,而民眾黨黨中央也在今(7)日發布集結令,號召小草明(8)日下午1點到北院一起「接柯P回家」。不過,現在最大的難題在於,如何勸柯文哲願意交保?
日期:2025-09-07
北院週五(9/5)裁定台北市長柯文哲以7000萬交保,太太陳佩琪得知可以交保後,當日下午2時趕抵銀行,分兩筆匯款5千萬元到北院指定的保釋金專戶,連柯家變賣土地的款項也全都用上;不過,目前仍有2000萬元缺口,但因柯文哲本人不想欠人情,因此希望自家人籌措,據了解,陳佩琪不排除抵押房子籌錢。
日期:2025-09-06