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人生幸福感18歲下降,48歲最不幸!精神科醫師給中年人忠告:別讓「無法工作是廢物」念頭,毀了退休生活
情感關係

人生幸福感18歲下降,48歲最不幸!精神科醫師給中年人忠告:別讓「無法工作是廢物」念頭,毀了退休生活

編按:研究調查顯示,人生的幸福感從18歲開始下降,在48歲感到最不幸。中年,正處於人生幸福的最底點,50歲後面臨體力衰退、睡不好、工作壓力大,還要規劃退休、照顧年邁雙親,這個階段逐漸看見自己衰老、從成年人變成老年人,也可以說是「第二次青春期」。本書作者、高齡醫療權威和田秀樹提醒,年過50要擺脫「理所當然」思維,50歲後已經與年輕時不同,因為體力有限,做不到的事情陸續出現,對自己設下高標準的人,面對將來的衰老,可能會壓垮自己,同時,也要改變「沒有工作的人就是對社會沒有貢獻」的想法,否則退休的生活會過得很痛苦。

日期:2025-09-04

47歲羅一鈞升疾管署署長,17年來首位防疫醫師接重責!「跳級學霸」如何在疫情期間讓台灣人都喜歡他
政治社會

47歲羅一鈞升疾管署署長,17年來首位防疫醫師接重責!「跳級學霸」如何在疫情期間讓台灣人都喜歡他

衛福部部長石崇良上任後,健保署、疾管署長暫時由副署長代理,如今傳出將分別由現副署長陳亮妤、羅一鈞升任。對此,羅一鈞證實,下周二9點進行署長交接儀式後上任。衛福部次長莊人祥表示,2人在剛剛都由衛福部長石崇良布達,下周二會辦理交接儀式,2個單位會在同一天舉行交接儀式。

日期:2025-09-04

賠光家產、學歷超爛,他如何只花7年存3千萬,30歲提早退休:複利很棒但要等幾十年,快速財富自由秘密是它
理財

賠光家產、學歷超爛,他如何只花7年存3千萬,30歲提早退休:複利很棒但要等幾十年,快速財富自由秘密是它

編按:本書作者吉姆.柯林斯被尊稱為「財務自由教父」,分享艾力克斯從破產到7年存到3000萬的致富故事。他借貸投資投機性股票,不但賠光資金還破產,為了重新振作,他設立3個目標:擺脫債務、儲蓄、好好研究投資,並在7年存到3千萬,30歲提早退休。他發現,節儉是好事,但少喝一杯咖啡不會變有錢,提升收入才能致富,同時也要追蹤開銷和提高儲蓄率,他也提醒,不應該為了追求財富自由犧牲生活,「財務自由不值得讓人痛苦地度過10年,像活在地獄一樣痛苦,這樣根本不值得。」

日期:2025-09-04

AI轉型總得「支出」,這樣想就錯了!微軟台灣研發總經理張仁炯拆解五大迷思
科技

AI轉型總得「支出」,這樣想就錯了!微軟台灣研發總經理張仁炯拆解五大迷思

企業AI轉型議題持續發燒,就連科技巨頭也正在經歷轉型難關,長年在最前端戰線熱戰的微軟,從桌機作業系統打到網路、行動裝置,再到雲端儲存、AI運算,從最核心的概念提供台灣企業赤辣辣的建言。

日期:2025-09-03

存股助理第687期—00918納入存股池—兼論高股息ETF調降配息風的影響
存股池追蹤

存股助理第687期—00918納入存股池—兼論高股息ETF調降配息風的影響

我們將大華優利高填息(00918)納入存股池追蹤。與此同時,有鑑於金管會針對高股息ETF配息合理化指引,吹起的降息風下,我們也著手擬訂對存股池追蹤ETF的2026年配息期望值。而且,所有ETF估值也以2026年配息期望值作為基準。

日期:2025-09-03

退休後想搬到鄉下住?失智症權威醫師親身經驗勸「最好不要」:養老移居先考慮3大現實問題
退休

退休後想搬到鄉下住?失智症權威醫師親身經驗勸「最好不要」:養老移居先考慮3大現實問題

編按:本書作者麥特.皮卡佛是英國權威家庭醫生,他在鄉下地區看診,遇到許多「退休到鄉下」的人,但他認為,退休到鄉下不是好主意,考量交通不便、醫療資源和生活成本這3因素,住鄉下只會讓生活更辛苦,不如搬到離市區近的郊區。其實,長者最怕寂寞,他提到,隨著年紀越長,失智症問題也越常見,不如走出家門參加活動,日照中心就像「老年版幼兒園」,有餅乾、茶飲、電腦課程、太極和門診,幫助長者維持社交與生活樂趣。

日期:2025-09-03

每天三千八百步  可降低25%失智風險 用對拐杖、助行器  長輩行走更安穩
健康

每天三千八百步 可降低25%失智風險 用對拐杖、助行器 長輩行走更安穩

規律步行對高齡者維持健康機能至關重要,若肌力較差且平衡能力不好,則可使用合適的行動輔具,既可減輕負擔,也能降低跌倒風險。

日期:2025-09-03

靠均熱板獨門製程敲門磚  從元件廠轉型模組廠   邁科熬10年  拚成AI伺服器散熱尖兵
科技

靠均熱板獨門製程敲門磚 從元件廠轉型模組廠 邁科熬10年 拚成AI伺服器散熱尖兵

在AI伺服器快速發展下,散熱也成為高速成長的市場。在台灣三大散熱廠之外,邁科也透過轉型布局,迅速成為散熱領域新亮點。

日期:2025-09-03

公部門水處理量占比第一  系統建置經驗豐富  「膜」法技術  合水先進攻入竹科廢水處理
科技

公部門水處理量占比第一 系統建置經驗豐富  「膜」法技術 合水先進攻入竹科廢水處理

合水先進董事長憑藉自身新加坡實戰經驗,率先將膜技術導入台灣,搶攻廢水處理商機,如今,在多個公部門標案成果與國際獲獎紀錄背書下,正積極轉向私企市場,拓展營運布局。

日期:2025-09-03

中國強設鑽井平台,離東沙限制水域僅48km…狂吃台灣豆腐!美智庫示警:北京「蠶食」主權恐成常態
政治社會

中國強設鑽井平台,離東沙限制水域僅48km…狂吃台灣豆腐!美智庫示警:北京「蠶食」主權恐成常態

美國智庫今天(9/3)指出,中國已在台灣主張的專屬經濟區內強行設置鑽井平台,距離東沙群島限制水域僅約30英里(48公里)。專家示警,越南過去因持續抗議才成功阻止北京推進,若台灣選擇沉默,恐使中國「蠶食」主權成為常態。

日期:2025-09-03