編按：本書作者山口貴也是日本山口醫院院長，長期關注飲食與生活習慣對健康的影響。他結合全球長壽地區的調查，以及日本長壽村、短命村的研究，分析不同飲食習慣與健康老化的關聯。作者也介紹，有助控制血壓、保護血管的7類食物，並強調，想健康老化、維持良好的生活品質，不能只依賴單一食物，應多攝取當季盛產的作物，搭配規律活動與良好的生活習慣，才能為長期健康打好基礎。
日期：2026-10-16
iPhone Duo預購時間到了！iPhone Duo將於10月16日晚上8點開放預購，iPhone Duo為蘋果首款摺疊機，台灣官方售價為74,900元起，被稱為是「史上最貴的iPhone」。不過，這款摺疊手機結合iPhone與iPad mini的優點，雙螢幕支援多工使用，仍讓不少果粉相當期待。iPhone Duo與其他款iPhone相比有哪些優勢？又有哪些不可忽視的缺點呢？iPhone Duo售價、規格、優缺點分析一次看！
日期：2026-10-16
今周刊編按：美國勞工統計局公布數據，美國9月消費者物價指數（CPI）月增0.6％、年增3.7%；核心CPI月增0.3%、年增2.6%，汽油等能源價格上漲進一步帶動通膨壓力推升物價上漲，引發市場擔憂聯準會（Fed）是否會在10月再度升息。聯準會主席華許(Kevin Warsh)預定將在美東時間周四(10/15)深夜11時30分，與國際貨幣基金(IMF)總裁喬治艾娃(Kristalina Georgieva)進行對談，隨後將在周六(10/16)進入決策會議前的緘默期。雖然多數Fed觀察人士預期10月Fed應不會有動作，預估12月升息機率較高，但最新數據再度讓10月的決策更難預判。目前金融市場預估，聯準會在10/27~10/28會議中升息機率約為37%。受到升息疑慮影響，美股周三(10/14)三大指數齊收黑，道瓊工業指數下跌48.62點或0.09%，收在51,621.48點；那斯達克指數下跌511.51點或1.88%，收在26,692.87點；標普500指數下跌86.51點或1.11%，收在7,718.94點。
日期：2026-10-15
編按：本書作者黎星羽透過基金投資與長期資產配置，建立穩定現金流，連續3年達成年收千萬，實現提早退休！作者透過定期定額、定期檢視以及保留彈性資金，建立有紀律的投資習慣，不必每天盯盤，也能讓錢持續累積。財務自由不只是資產增長，更是面對市場漲跌時不再心慌，把時間與生活的主導權拿回自己手中。正如她所說：「錢會自己長大，我只負責喝咖啡。」
日期：2026-10-15
長榮海運（2603）最近股價大漲，今天收盤來到263元，這波上漲，富旭哥只小賣了1張（資金轉至大跌的華邦電）。萬海（2615）更是一張都沒賣。萬海不是存股池追蹤股票，我就不講了。為何我能死抱長榮不放，主要是，與國際、特別是日、韓海運股比較，長榮真的太便宜了。
日期：2026-10-14
AI浪潮正重塑國家競爭力，中華電信也從電信服務商，走向支撐台灣數位發展與國家韌性的關鍵力量。從「海、地、星、空」通訊布局到AI算力、人才轉型與幸福職場，中華電信如何在國家戰略、企業成長與員工福祉之間找到平衡，穩健走向未來？
日期：2026-10-14
「2026嘉義市光織影舞－光影藝術展」歷經17天展期，10月11日晚間在北香湖公園溫馨落幕，累計吸引153萬人次到訪，創下歷年新高紀錄，嘉義市長黃敏惠也特別於閉幕後來到現場，感謝市府及協勤團隊的合作與辛勞。今年以迪士尼《小熊維尼》100週年為主題延伸創意打造「光影森林」，透過10大光影藝術裝置、假日表演及市集活動，成功吸引全台民眾走進嘉義市，也再次擦亮「光織影舞」作為全台最具代表性的秋季觀光品牌。
日期：2026-10-14
