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1天可以吃幾顆蛋?為何中年更要吃蛋?荷包蛋、炒蛋、蒸蛋哪個最營養?名醫公開「護腦吃法」吃蛋1方式反傷身
健康

1天可以吃幾顆蛋?為何中年更要吃蛋?荷包蛋、炒蛋、蒸蛋哪個最營養?名醫公開「護腦吃法」吃蛋1方式反傷身

「最近覺得記憶力變差,好擔心喔。」對於有這種困擾的人,我首先推薦的食療食材就是「雞蛋」。在消除腦神經發炎、並預防復發這件事上,幾乎沒有比雞蛋CP值更高的食物了。

日期:2026-09-09

蔡英文終於放下Threads!橋下洗車初體驗,訪庇護工場:公益不該只在年節時
生活消費

蔡英文終於放下Threads!橋下洗車初體驗,訪庇護工場:公益不該只在年節時

前總統蔡英文周一(9/7)參訪育成社福基金會,並於建國高架橋下的「育成永續庇護園區」,體驗洗車中心、餐廳商店兩家庇護工場的工作。蔡英文也捲起袖子,與洗車中心的憨寶貝一起打蠟,體驗其人生第一次手作打蠟的勞動經驗。育成社福基金會創會董事長陳節如直言,「蔡總統親自手作,對我們的工作是莫大的鼓舞。」蔡英文表示,不要只有過年、過節才想到庇護工場,平常吃飯、洗車、買東西的時候,都可以把庇護工場當成日常生活的一個選擇。

日期:2026-09-08

2026試管嬰兒補助加碼!即日起第2、3次療程「最高多5萬」…生第2胎還能領?申請資格、QA一次看
生活消費

2026試管嬰兒補助加碼!即日起第2、3次療程「最高多5萬」…生第2胎還能領?申請資格、QA一次看

試管嬰兒補助加碼!一次試管嬰兒療程,從取卵、受精、胚胎培養到植入,費用上動輒10幾萬元,未必一次成功。國民健康署宣布,2026年9月1日起加碼「不孕症試管嬰兒補助3.0方案」,並提高一般夫妻第2、3次完整療程補助。新制上路後,未滿40歲第2、3次療程最高補助15萬元、40歲但未滿45歲最高13萬元、兩者均比原本增加5萬元。若成功生下一胎,下一胎補助次數可重新起算。

日期:2026-09-06

AI越便宜,企業反而花更多錢?未來不會是一個大模型吃天下!AI競局下半場,比的是「Token投資報酬率」
職場

AI越便宜,企業反而花更多錢?未來不會是一個大模型吃天下!AI競局下半場,比的是「Token投資報酬率」

AI使用量持續攀升,企業必須重新思考模型選擇、Token成本與營運流程。

日期:2026-09-04

中年轉型如何卡位 ESG 百億藍海?用「A+B經驗疊加法則」打造一人顧問事業全指南
個人成長

中年轉型如何卡位 ESG 百億藍海?用「A+B經驗疊加法則」打造一人顧問事業全指南

迎向 2027 年台灣企業「ESG 申報義務」大限,上市櫃公司急需可量化的「社會影響力」,帶動非營利組織(NPO)迎來「商業化轉型」的百億市場缺口。45 至 50 歲的資深職場人不需急於辭職冒險,透過「A+B 經驗疊加法」,將既有商業職能(A)結合社會議題或新技術(B),並搭配 AI Agent 建立「一人顧問公司」,即可將 20 年職場經驗轉化為可定價的判斷力與推進力,成功打造人生第二曲線。

日期:2026-09-04

腦霧、記憶差是大腦「堵住了」?每天5分鐘「按摩2部位」防失智,醫師公開:洗臉多1步驟,清除腦部廢物
健康

腦霧、記憶差是大腦「堵住了」?每天5分鐘「按摩2部位」防失智,醫師公開:洗臉多1步驟,清除腦部廢物

我在門診經常聽到病人說:「最近腦袋很不清楚」、「東西老是記不住」、「反應突然變好慢」,但奇怪的是,他們沒有發燒,也沒有感冒,睡眠也不算太差,就是覺得腦子不靈光。有人開始懷疑:「是不是年紀到了?」也有人歸咎於壓力太大、事情太多。

日期:2026-09-04

獨家/捷運看盤被當共諜!「2戰區光合系統」是假AI算力吸金套路?為何專家示警「這堂理財課」快逃
理財

獨家/捷運看盤被當共諜!「2戰區光合系統」是假AI算力吸金套路?為何專家示警「這堂理財課」快逃

日前有民眾在台北捷運板南線,發現男子筆電顯示「2戰區光合系統」,懷疑是共諜出任務。警方調查確認該名48歲高姓男子,僅是在等候友人時播放線上投資理財課程音檔,最終研判為誤傳的烏龍案件。常受邀至銀行、調查單位交流的區塊勢創辦人許明恩分析,該課程背後恐為假AI算力的割韭菜騙局,別再放錢;台灣區塊鏈大學聯盟理事長彭少甫也示警,這類軍事化代號常見於資金盤,呼籲執法單位應續追金流。

日期:2026-09-02

減油少勾芡的「新粵菜」
生活消費

減油少勾芡的「新粵菜」

「九華樓」將老菜玩出新意,皮蛋豆腐做成「線裝書」、片皮鴨搭跳跳糖,而鴨蛋布丁淋上西谷米,更被譽為台北最美味。

日期:2026-09-02

台灣人終於找到經濟信心
國際總經

台灣人終於找到經濟信心

走過半世紀,台灣憑著「無可挑剔」的四大經濟數據獲得信心。背靠輝達、台積電到AI紅利,台灣人均所得竟反超了日本、韓國。

日期:2026-09-02

熟齡顧問型一人公司,為什麼越來越多人選擇這條路?
幸福熟齡

熟齡顧問型一人公司,為什麼越來越多人選擇這條路?

在「求職」、「創業」、「退休」三條傳統出路都有明顯限制的背景下,「熟齡顧問型一人公司」正在台灣形成一條越來越多中高齡轉型者選擇的第四條路。這條路的核心邏輯是:你在職場20至30年積累的專業知識、行業人脈與解題能力,是你最有競爭力的資產——但傳統就業市場無法對這個資產給出合理的定價,你需要自己建立一個可以讓這個資產直接變現的商業模式。顧問型一人公司的商業模式,和傳統創業有幾個根本性的差異:不需要前期資本投入(你的知識就是你的產品)、不需要倉儲或物流(服務是無形的)、不需要僱用員工(你是唯一的核心資產)、啟動成本極低(一支手機、一台電腦、一個清晰的個人定位)。這個模式對中高齡轉型者的財務風險,遠低於傳統創業。

日期:2026-09-02