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不吃藥、不戒吃如何降血壓?65歲大叔換掉「1個調味」:雞肉、青菜這樣吃,成功降血壓,連藥都不用吃
健康

不吃藥、不戒吃如何降血壓?65歲大叔換掉「1個調味」:雞肉、青菜這樣吃,成功降血壓,連藥都不用吃

編按:本書作者舛森 悠身為家醫科醫師,所診療的患者有八成以上已是年過70的長者,雖然大多出現某些症狀才來看診,但仍然精力旺盛、活力十足!讓身為醫生的他心生嚮往,期待也能這樣健康慢老,並公開從診間學到的長壽生活祕訣。

日期:2026-05-07

到台東,打造夢想宅 東漂族慢活日記
生活消費

到台東,打造夢想宅 東漂族慢活日記

選擇親近山海的「台東新移民」,在資源不足的偏鄉,靠一雙巧手將舊房舍改建成美麗的新家園,在與自然為伍的日子裡,也逐漸發展出不同於都市的生活模式與價值觀。

日期:2026-05-06

台股還能買?閃見41575點幸福到懷疑!股海打滾25年大前輩:超強背後有3大動能「今年漲個50%也合理」
台股

台股還能買?閃見41575點幸福到懷疑!股海打滾25年大前輩:超強背後有3大動能「今年漲個50%也合理」

台股週三(5/6)在權值股領軍下,早盤一度勢如破竹衝上41575.84點的歷史高位,然而,隨著高檔獲利了結壓力湧現,盤中一度劇烈震盪甚至「翻黑」,跌至最低40616.28點。所幸,多方買盤隨後進場支撐,帶領大盤重新回到漲勢。

日期:2026-05-06

花三億加碼社福好康  卻湊不出三千萬支持社安網? 縣市選前大撒幣無法管  恐埋財政炸彈
政治社會

花三億加碼社福好康 卻湊不出三千萬支持社安網? 縣市選前大撒幣無法管 恐埋財政炸彈

九合一選舉將近,各縣市首長為了爭取選票,近期陸續撒幣推出種種社福大紅包。然而在《財劃法》新制下,這類「政策買票」恐釀成財政黑洞,更可能犧牲民眾需要的社福資源。

日期:2026-05-06

當包租公毀我晚年!60歲翁買40年老屋隔10間房,想躺賺卻月月倒賠,淪夜班警衛還房貸…退休收租3死穴
房地產

當包租公毀我晚年!60歲翁買40年老屋隔10間房,想躺賺卻月月倒賠,淪夜班警衛還房貸…退休收租3死穴

追求「被動收入」是不少退休族群的目標,然而若缺乏風險評估,安穩的晚年恐一夕崩盤。60歲老翁過度理想化不動產投資,無視妻子反對,拿1500萬日圓(約合新台幣300萬元)退休金投入房產投資,原以為能穩定收租,卻在多重變數夾擊下,陷入長期虧損,最後卻變成在深夜當警衛還房貸的日子。

日期:2026-05-06

廌家(7915)才剛登興櫃,股價一周翻2倍!這家60人小公司如何卡位「手機直連衛星」藍海,成為低軌衛星新奇兵?
科技

廌家(7915)才剛登興櫃,股價一周翻2倍!這家60人小公司如何卡位「手機直連衛星」藍海,成為低軌衛星新奇兵?

全球衛星業者正從傳統衛星寬頻服務,跨足手機直連衛星市場,其中一家重要業者AST SpaceMobile在台合作夥伴──廌家科技,成為低軌衛星供應鏈新奇兵。

日期:2026-05-06

AI Agent 成資安新破口   TeamT5:企業需重建 AI 資安機制 從威脅偵測邁向風險管理與預防,ThreatSonar Plus 助企業應對 AI 新局
科技

AI Agent 成資安新破口 TeamT5:企業需重建 AI 資安機制 從威脅偵測邁向風險管理與預防,ThreatSonar Plus 助企業應對 AI 新局

面對 AI Agent 衍生的隱蔽攻擊,傳統防線已不足應對。亞太威脅情資領導品牌 TeamT5(杜浦數位安全) 今(5)日於 2026 臺灣資安大會祭出重磅解方,推出為 AI 環境打造的 「ThreatSonar Plus」 全方位端點安全檢測平台。除了展示精準的自動化防禦實力,TeamT5 更於現場揭曉全新品牌視覺,不僅展現深耕技術的決心,更標誌著品牌邁向國際、掌握 AI 資安的重要時刻。

日期:2026-05-05

00929配息0.13元、除息發息日!連19月填息,23.5元高點能買?他月領11萬揭高息ETF配置心法
ETF

00929配息0.13元、除息發息日!連19月填息,23.5元高點能買?他月領11萬揭高息ETF配置心法

當市場都在關注主動式ETF,別忘了還有高股息ETF!月配ETF復華台灣科技優息(00929)最新配息0.13元,與前次配息金額相同,以5/4收盤價23.03元換算,年化配息率約6.77%。00929已連19個月填息,其中有17個月當日填息,本次除息交易日為5/20,想參與除息的投資人,最後買進日是5/19,順利在6/15領錢。00929週二(5/5)股價最高觸及23.56元,不少民眾都想問,高股息ETF怎麼配置最適合退休族?高股息ETF怎麼買,才能加速提早退休?曾擔任18年國小校長的鄭孟忠,從一位原本只敢把錢存郵局的保守校長,轉身成為股市達人;他如何做到?說到投資理念,他不吝嗇分享「最簡單存股心法」。

日期:2026-05-05

台股大漲原因?1778點創最大漲點、外資買超史上第6大…不只政策利多,還有「這行情」:12檔個股可注意
台股

台股大漲原因?1778點創最大漲點、外資買超史上第6大…不只政策利多,還有「這行情」:12檔個股可注意

今周刊編按:台股週一(5/4)盤中狂飆1828點,最高觸及40755.52點,改寫盤中第一大漲點,終場收在40705.14點,大漲1778.51點,同步刷新史上最大漲點,漲幅4.57%,成交量再度突破1兆元。三大法人也同步買超高達780.34億元,最主要推手是外資,周一買超669.76億元、寫下史上單日第6大買超金額。從金管會放寬基金持股上限後,台股屢創新高,不少人都在問:台股大漲的原因是什麼?除了外界對政策解封充滿樂觀情緒外,台股5、6月也將迎來第一波除權息行情,後市表現也成為關注焦點。

日期:2026-05-04

不只是台積電山頂高歌!聯發科、日月光、鴻海、台達電…台股漲勢是否虛胖?專家給4萬點「健診報告」
台股

不只是台積電山頂高歌!聯發科、日月光、鴻海、台達電…台股漲勢是否虛胖?專家給4萬點「健診報告」

台股多頭行情氣勢如虹,週一(5/4)在聯發科(2454)一開盤就跳空鎖漲停帶動下,指數一路狂拉,盤中一度攻上40755.52點、大漲1828.89點或4.689%,站穩4萬點大關,台積電(2330)股價也再創新高來到2285元,上漲150元或7%。台股加權指數最終收在40705.14點,大漲達1778.51點,刷新史上最大漲點紀錄,漲幅達4.57%,成交量則再度突破1兆元。對於投資人擔心的「漲勢是否虛胖」?萬寶投顧副總廖祿民表示:「若是台積電獨自在山頂高歌就會很擔心,現在狀況是台積電登高一呼,IC設計、半導體晶圓製造、先進封裝、測試及設備廠商、特殊材料供應都有機會,這顯示台股目前的漲勢並非單兵作戰,而是由台積電帶領整個供應鏈齊步走強」。儘管目前台股的確出現短線乖離過大、籌碼面愈趨凌亂風險,多位專家都認為,台股此波有基本面撐腰,「4萬點可能不是終點,而是另一波起點」。

日期:2026-05-04