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97歲爺爺沒高血壓、糖尿病!靠種田養8口人「5點起床、騎車閒晃」醫師揭健康「呷百二」秘密:靠2簡單習慣
健康

97歲爺爺沒高血壓、糖尿病!靠種田養8口人「5點起床、騎車閒晃」醫師揭健康「呷百二」秘密:靠2簡單習慣

編按:本書作者、韓國長照醫師金珍賢,觀察不少90歲後頭腦清晰、行動自如的老人家,他們生活都很規律。她的外公就是典型例子,到97歲也沒高血壓、糖尿病,每天凌晨5點起床下田,騎車閒晃,打理家裡大小事,靠種田養大8口人。這些長壽長輩的共通點都是「勤奮、愛笑」,她也呼籲,比起活得久,健康地長命百歲才是最重要。想要延長健康壽命,就要養成良好習慣,例如:多走動、保持好心情就對了!

日期:2025-09-19

從零歲顧到百歲,彰化躋身全球百大幸福城市的治理方程式
CH-Next: 彰化未來製造力

從零歲顧到百歲,彰化躋身全球百大幸福城市的治理方程式

在少子化、高齡化與都市化浪潮交織的今日,如何突破既有思維,實現真正涵蓋「從出生到高齡」的政策照護,是城市治理的核心挑戰。彰化縣政府正以一系列全國首創的創新政策,透過縝密佈局與科技整合,實踐「全齡幸福城市」的治理藍圖。

日期:2025-09-11

台東男買大樂透100元換6億,看報紙對獎不敢相信!22年來每次買百元、投注21萬…他親揭買彩邏輯
金融

台東男買大樂透100元換6億,看報紙對獎不敢相信!22年來每次買百元、投注21萬…他親揭買彩邏輯

大樂透得主的傳奇故事再添一筆!一名60多歲、在台東獨居的退休男子,這次僅花100元投注就幸運將接近6億元的獎金抱回家;不過,在這次中大獎前,他已經買大樂透長達22年,過往曾中過的最大獎竟只有400元。簡單計算一下,該名男子每月大概會花800元下注大樂透,22年來加總投注逾21萬元,在今年9月之前僅中過400元的小獎,但在今年9月一口氣抱得6億元回家。

日期:2025-09-09

人形機器人如何影響整體產業?黃志芳曝日本THK會長回應「很意外」:台灣CEO們能有同樣視野?
傳產

人形機器人如何影響整體產業?黃志芳曝日本THK會長回應「很意外」:台灣CEO們能有同樣視野?

我昨天在東京拜訪日本THK公司會長寺町彰博,起因於今年三月台北國際工具機展我們邀他來做了有關機器人的專題演講結緣,THK二十年前就看準未來機器人的時代一定會來臨。

日期:2025-09-06

川普爽領稅收大禮  苦了一票中後段班零售商 關稅海嘯  沃爾瑪還挺住、陸電商被打趴
國際總經

川普爽領稅收大禮 苦了一票中後段班零售商 關稅海嘯 沃爾瑪還挺住、陸電商被打趴

關稅海嘯襲來,逼迫美國零售商自行吸收成本,沃爾瑪、塔吉特、家得寶等美國零售商,夾在消費者、員工、股東以及政客之間,淪為多方絞肉的俘虜,苦不堪言。

日期:2025-09-03

莫迪才見完習近平…印度對美關稅擬降至0%!川普冷回「太晚了」:過去高得離譜根本是場災難
國際總經

莫迪才見完習近平…印度對美關稅擬降至0%!川普冷回「太晚了」:過去高得離譜根本是場災難

就在印度總理莫迪訪問中國之際,美國總統川普發文表示,印度提出對美關稅降到零,但是為時已晚,印度早該在多年前就降低他們的關稅。

日期:2025-09-02

易遊網訂房補貼年逾上億元,折扣碼+讓利「消費者有感黏住」!總座:4招成為「最懂我」的平台
生活消費

易遊網訂房補貼年逾上億元,折扣碼+讓利「消費者有感黏住」!總座:4招成為「最懂我」的平台

國際旅遊平台像是Agoda、Booking等,憑藉強大技術、資源搶攻市場,易遊網則是逆勢崛起,繼2019年創下15億全球訂房營收後,於疫情時的2021年再創新高,營收達20億。2022年24億、2023年50億,2024年突破60億,連年業績成長,2024年業績更較2019年(疫情前)大幅成長300%。易遊網總經理陳志豪說明:「我們的優勢是了解在地用戶,越是紅海越能殺出藍海。」

日期:2025-08-30

喝咖啡會誘發偏頭痛還是緩解?醫師親授「4個好習慣」拯救偏頭痛體質:側睡,竟能讓大腦排毒
健康

喝咖啡會誘發偏頭痛還是緩解?醫師親授「4個好習慣」拯救偏頭痛體質:側睡,竟能讓大腦排毒

你身邊有沒有人有這種經驗:工作開會到一半,突然大喊「暫停!我頭好痛!」;或是下班接孩子,一出校車門就痛到走不動?許多人會說,這只是壓力大,睡一覺就好,甚至覺得「偏頭痛又不是病」。但你知道嗎?對某些人來說,偏頭痛可能不只是一時的壓力,而是長期以來,甚至從小就困擾著全家人的問題。有些人因為家族遺傳,媽媽從小就吃止痛藥,長大後自己也跟著吃,不知不覺中已經對藥物上癮,帶來更多副作用。到底偏頭痛怎麼辦?又該如何對症下藥?

日期:2025-08-29

他56歲提早退休、每年200萬被動收入!沒本錢也能當包租公,上班族「投資房地產2秘訣」無痛躺賺一輩子
房地產

他56歲提早退休、每年200萬被動收入!沒本錢也能當包租公,上班族「投資房地產2秘訣」無痛躺賺一輩子

編按:本書作者岡本康靠房地產投資,達到財務自由,他提出,房地產投資看似門檻高,但只要掌握方法,上班族也能當包租公,為自己創造被動收入。沒資金、投資經驗的小白,可以銀行貸款,或是買價格比較低的中古屋,並透過書籍、參加學習社團、講座,獲得有關房地產投資的知識和資訊。只要活用這些手段,任何人都能持有投資性不動產,創造被動收入,且長期來看,比股票穩定,也能保值增值,慢慢累積資產。但投資一定有風險,像空置或租戶欠租,對此,可以透過整修、設定合理租金,來增加吸引力,並委託物業管理公司代管,減輕處理欠租、糾紛等問題,也讓房產投資更安心。

日期:2025-08-26

從山邊小水漥打造永建生態園區,「生態教父」楊平世如何在都市中實現生態復育、讓螢火蟲現蹤?
生活消費

從山邊小水漥打造永建生態園區,「生態教父」楊平世如何在都市中實現生態復育、讓螢火蟲現蹤?

台北文山區永建國小現址原本只是一個看似單純的水窪,但在興建前現地調查的過程中,發現那竟是有四百年以上歷史的馬明潭古濕地。經過生態教父楊平世與共同調查學者的努力,保留下一塊與永建國小共生的濕地,重新變成完整的生態系。

日期:2025-08-22