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2個多月瘦10公斤、腰圍少3吋...歐都納董座被下樓梯「腿軟」嚇到,下定決心減重,現在一次爬19層樓
健康

2個多月瘦10公斤、腰圍少3吋...歐都納董座被下樓梯「腿軟」嚇到,下定決心減重,現在一次爬19層樓

隨著年紀增加、新陳代謝速度下降,容易出現許多「大腹翁、小腹婆」,減肥似乎成為「不可能的任務」,《無痛激瘦》作者、醫學博士久賀谷亮指出,瘦不下來其實是大腦惹的禍,透析大腦運作方式,運用正念認知、善待自己等方法,5周就可以打造易瘦體質。

日期:2022-10-07

通膨飆、市場亂,該如何投資? 選擇優質龍頭平衡基金  安度每一次風浪
理財

通膨飆、市場亂,該如何投資? 選擇優質龍頭平衡基金 安度每一次風浪

台北時間9月23日凌晨,美國聯準會宣布最新利率決議,再次調高聯邦基金利率(Fed Fund Rate)3碼,由7月的2.25%至2.5%,提高為3%至3.25%。這個大手筆調高利率的動作,掀起全球央行跟進,揭開新一輪升息潮的序幕。

日期:2022-10-05

內湖和南港的房全拿去抵押還不夠賠...一個六合彩組頭轉開Uber警世錄:沾到賭,一旦輸,家庭也就碎了
理財

內湖和南港的房全拿去抵押還不夠賠...一個六合彩組頭轉開Uber警世錄:沾到賭,一旦輸,家庭也就碎了

颱風天,在家窩了一整天,兩寶紛紛進房間睡覺了,重新恢復了夜晚的寧靜,昨晚搭到一台UBER,這運將大哥開的是一般計程車常見的國民神車豐田的Altis。風雨一陣陣,雖然這段路短短的,還是問候一下,隨意聊聊。老樣子開頭法:「下雨天客人應該比較多吧!大哥都開到幾點才休息?」

日期:2022-10-05

豪門內鬥、被哥哥掃地出門...張國煒絕口不提「王子復仇記」!夏韻芬:他用傷口說人生故事
職場

豪門內鬥、被哥哥掃地出門...張國煒絕口不提「王子復仇記」!夏韻芬:他用傷口說人生故事

豪門內鬥、妻子不被接受、自己被掃地出門、創立公司差點破產……,他是張國煒。他的每一個傷都難以承受,但他目前卻是台灣最受歡迎的企業領導人。過去的傷口,為他說了人生難得的激勵故事。

日期:2022-09-30

無痛激瘦!他不忌口、每天喝可樂...20年來身型都沒變,原來符合這種「腦神經科學原理」
健康

無痛激瘦!他不忌口、每天喝可樂...20年來身型都沒變,原來符合這種「腦神經科學原理」

「減肥」不論在何時都蔚為風潮,總有五花八門的瘦身方法,例如168斷食、生酮飲食、蛋白質減重法、水煮食物…但有許多人卻越減越肥,或是拼命挨餓後,陷入暴飲暴食的負面循環。對此,《無痛激瘦》作者久賀谷亮從腦科學專業出發,提出何謂「真正的瘦身」,無須克制慾望,就能由內而外打造易瘦體質,重整自己的人生。

日期:2022-09-30

「最挺台灣的美國國務卿」 從西點軍校、商人到中情局長 龐培歐是否選總統 為何關鍵在未來半年?
政治社會

「最挺台灣的美國國務卿」 從西點軍校、商人到中情局長 龐培歐是否選總統 為何關鍵在未來半年?

「我跟我太太最後會決定怎麼做,我不知道。」但可以肯定的是,龐培歐夫婦將很快決定是否投入2024年美國總統大選,「可能在今年底,或明年初(決定)」。如果一切順利,兩年後的11月,龐培歐可能出線成為下一任美國總統。如果敗北,或甚至未能在共和黨內的提名大戰中勝出,他坦承有可能就此回到堪薩斯州老家,在當地長老教會「為10年級及11年級學生教主日學」。

日期:2022-09-29

軌道經濟夯 機捷A10山鼻重劃區自住置產潛力足、首購首換族循「線」而來
房地產

軌道經濟夯 機捷A10山鼻重劃區自住置產潛力足、首購首換族循「線」而來

「軌道經濟」在2022年無疑是一個備受矚目的關鍵字,根據仲量聯行最新統計指出,2022年與軌道經濟相關的政府招商案,總投資金額估計達2,400億元,「跟著軌道走」早已成為建商開發土地的主流,也是民眾在投資買房時評估的一大指標。

日期:2022-09-28

最佳綠能發展獎》鹽灘、堤防、滯洪池都成了光電場  揭祕台南、屏東綠能特攻隊
政治社會

最佳綠能發展獎》鹽灘、堤防、滯洪池都成了光電場 揭祕台南、屏東綠能特攻隊

《今周刊》二○二二年「永續城市SDGs大調查」,「最佳綠能發展獎」由兩個南國縣市拿下,它們究竟有何撇步,讓綠能成績傲視全台?

日期:2022-09-28

滑IG、追劇只會讓下班的你更累!耍廢放鬆不是什麼都不做 專家:這7件事舒壓最有效
健康

滑IG、追劇只會讓下班的你更累!耍廢放鬆不是什麼都不做 專家:這7件事舒壓最有效

對許多人來說,周一到周五為工作消磨得精疲力盡,平日夜間與周末想當然是用來「放鬆」的。可是,很多上班族總感覺自己愈來愈累,無論怎麼放鬆似乎都沒辦法修復,像是逐漸充不飽電的行動電源,白天消耗精力的速度也變得愈來愈快。

日期:2022-09-24

台東強震把「這座橋」震到位移,恐要半年才能修好!國慶、春節疏運慘了…交通部給解方
政治社會

台東強震把「這座橋」震到位移,恐要半年才能修好!國慶、春節疏運慘了…交通部給解方

918強震重創花東,台鐵花蓮到台東中斷,採「類火車」客運接駁,其中新秀姑巒溪橋位移最多達1.15公尺,相當嚴重,顧問公司技師鑑定初估搶修要花半年時間,交通部長王國材今(9/21)帶公路總局橋梁團隊前進現場,盼協助找出加速搶修工法,王國材表示,期待6個月搶修期縮短,將盡量努力。

日期:2022-09-21