編按：看白髮如雪的長者在菜市場為幾十塊錢猶豫；在醫院裡，老人付不起醫藥費硬撐，讓本書作者宋怡慧開始反思：「如果是我老了，也會跌入孤單與貧窮嗎？」即便自認中產，也可能在歲月流轉下，被捲入「又老、又窮、又孤單」的漩渦，成為所謂的「下流老人」。面對這樣的現實，安心晚年需要長期規劃，透過保持健康、投資理財、持續學習、經營社交，都是為自己打造的資本。老後不必華衣美食，只要能自在從容、微笑度日，那才是真正的富足。
日期：2026-03-22
今年是台灣總統直選 30 週年，李登輝基金會與彭明敏基金會周六(3/21)舉辦年度主題活動「李登輝、彭明敏《夢二途》交織的台灣光影—總統直選 30 週年鼎談會」，基金會董事長李安妮期盼今年能呼喚台灣意識回來。
日期：2026-03-22
育嬰假新制怎麼請才對？勞動部於2026年1月1日起推出「育嬰留職停薪照顧彈性化」新制，讓爸媽們不需要一次請育嬰假長假，而是得以「日」為單位、以子女數作為參考依據計算，讓更多遇到突發狀況的新手爸媽，都能夠在第一時間無後顧之憂地回到小孩身邊。
日期：2026-03-21
今周刊編按：美國財政部長貝森特（Scott Bessent）表示，考量到美伊衝突造成的能源供給壓力，川普政府於美國時間3/20發布為期30日的制裁豁免，允許出售自3/20~4/19乘載於海上的伊朗石油，以緩解中東衝突以來的能源壓力。貝森特表示，此舉預估將為市場增加1.4億桶的原油，並強調即便政策鬆綁，伊朗仍難以從中獲得實質性的利益。
日期：2026-03-21
國立清華大學校務基金自2014年投入市場以來，不但資產規模從最初5千萬元大幅增加到48億元，且11年來沒有年度虧損過；如何辦到的？相關文章在社群論壇上掀起一波討論與關注。身為清華大學校務基金操盤人，林哲群不僅是清大計量財務金融學系教授，同時也是清大校資長。林哲群曾說，清華基金能活下來、變大、被信任，靠的不是天才的判斷，而是靠一套讓人性退出、讓制度進場的架構。
日期：2026-03-20
世界貿易組織（WTO）第14屆部長會議主辦國喀麥隆，於我國代表團成員的禮遇簽證國籍欄，擬以矮化名稱「台灣（中國一省）」列示我國，致我國2001年出席通過入會案的第4屆部長會議以來，首次被迫缺席。對於喀麥隆扈從中國、漠視過往主辦國尊重我國不隸屬其他會員國的良好慣例，嚴重損害我國在WTO架構下作為會員的平等與會權利，外交部表達最強烈譴責。
日期：2026-03-20
花博新生公園的台北玫瑰園，是全台最大的玫瑰花園，園內培育超過800個品種、5000株以上來自世界各地的玫瑰。2026台北玫瑰展即日起浪漫登場，展期一路到4月6日。今年花季以「玫感藝象」 為主題，打造「秘密花園」、「五彩玫瑰園」、「花海區」等特色區域。本文整理 2026台北玫瑰展的展期時間、地點、展覽亮點、合作店家優惠、交通資訊，以及多項系列活動，包括低碳漫遊集點趣、「玫好時光」單身聯誼、玫瑰展幸福市集等，讓你一次掌握賞玫瑰攻略。
日期：2026-03-20
韓國人氣女子團體TWICE首次登上台北大巨蛋，3/20~3/22連三天開唱，官方也與台北市政府合作，祭出八大限定應援活動，包含官方周邊商店、捷運主題車廂、進出站嗶卡彩蛋、限定打卡點...等，串連捷運及纜車等熱門景點及交通工具，讓整個台北都一起為TWICE應援！《今周刊》本文整理TWICE官方應援活動及打卡地圖，ONCE們趕緊衝一波！
日期：2026-03-20
伊朗戰爭導致荷姆茲海峽航運、能源價格受衝擊，中油配合政府雙緩漲機制與「專案平穩機制」，因應原油價格波動，並於戰事開始頭兩周已吸收33億元。對於中油財務的協助，行政院長卓榮泰週五（3/20）透露有三大支持做法包括：第一，向金融業融資；第二，盤點《因應國際情勢強化經濟社會及民生國安韌性特別條例》（韌性特別條例）中仍能動用的預算；第三，規劃中油增資。
日期：2026-03-20
編按：上班族們還不動起來！久坐不動不只會讓身材走樣，根據研究指出，久坐還會降低腦部的血流量，導致供氧不足，長期下來，可是會影響思考和記憶（變笨的意思？）。到底多久要起來動一次，一次動多久？恆心復健科診所醫師王思恆（史考特）表示，別以為平常有運動習慣，假日或晚上一次把動的量補回來就好，其實，頻率才是重點。
日期：2026-03-20
_20260319173004.jpg_280x210.jpg)