編按：本書作者市原由美江醫師11歲罹患第一型糖尿病，至今已33年，她以糖尿病專科醫師與患者的雙重角色，深知控糖的難題，她公開自己三餐怎麼吃、糖分管理和控糖小技巧。作者分享糖尿病如何控糖、吃什麼可以降血糖、多喝水可以降血糖嗎？控糖可以吃水果嗎？從日常小習慣就能穩定血糖，享受健康人生。
日期：2026-03-06
隨著中東衝突推升全球能源價格，美國政府正考慮採取罕見措施，透過金融市場干預來抑制油價飆升。白宮官員表示，美國財政部最快可能於美東時間周四公布相關行動方案，其中包括可能介入原油期貨市場，以緩解能源價格上漲對經濟與政治的衝擊。
日期：2026-03-06
「2026臺灣國際蘭展」在臺南後壁開展，今年主題館「綻放館」以「綻放台灣（Blooming Taiwan）」為核心，打破過往數位虛擬影像為主的展示邏輯，回歸自然本質，堅持以「實體蘭花」作為唯一主角。
日期：2026-03-06
隨機買一檔股票，你覺得賺錢的機率有多高？平均報酬跟中位數報酬差很多，而這個差距，正好說明了選股為什麼這麼難。如果有人告訴你：「股市長期平均年化報酬大約 10%」，你會怎麼想？大部分的人可能會覺得：「那我隨便買幾檔股票，長期持有，應該也能拿到差不多的報酬吧？」這個想法聽起來很合理，但其實完全搞錯了方向。
日期：2026-03-05
農曆新年剛過，小朋友拿到的紅包錢，該怎麼處理才好？趁機幫孩子開設「兒童帳戶 / 未成年帳戶」，讓孩子可以養成儲蓄習慣，理財觀念從小建立。目前台灣不少銀行與中華郵政都推出了專為未滿18歲孩子設計的帳戶方案，不只可以做為壓歲錢、零用錢的儲蓄專戶，有些還提供活儲利率優惠或額外福利。本文將教你如何選擇兒童帳戶，並一步步教你怎麼開戶（需要準備什麼）、哪種方案最適合你的孩子...讓爸媽一文看懂、一次搞定。
日期：2026-03-05
品味，英文是taste。劍橋字典解釋，有品味就是：有能力判斷什麼是良好或合適的。在工作中引領品味的達人，回歸自己空間，依舊延續著美與質感。走進視覺藝術家、米其林主廚、唎酒師的家，他們透過生活選物，為自己的日子戴上桂冠。聚香小酒杯、裝水裝「美麗」的玻璃壺、空氣中的檀味禪意…揭開職人下班後，家的生活戀物。
日期：2026-03-04
行政院版1.25兆元軍購特別條例草案本周五將於立法院付委審查，前國民黨立委、現任哈德遜研究所資深研究員許毓仁受邀美國會發言作證，除了闡述中國解放軍切斷海底電纜、應強化制裁之外，也呼籲台灣的立法院必須儘快通過國防預算。目前國民黨版擬以「3500億＋N」為規模提出，並納履約進度、懲罰條款，不過黨內有雜音，多數立委更加偏好由國民黨立委徐巧芯草擬的8100億元規模。而前國民黨智庫副執行長凌濤週二（3/3）日發文呼籲，國民黨應提出9000億元版本民眾黨版軍購特別條例則是4000億元，包括海馬士多管火箭飛彈系統等六大項目，不過國防部日前指出，該版本只有買裝備，沒有建立配套措施，可能會使國防部無法執行，甚至衍生後遺症。
日期：2026-03-03
今周刊編按：中東情勢動盪，亞洲主要天然氣來源國卡達，2日宣布停止液化天然氣及相關產品生產，由於是我國進口最大來源，預估能源價格恐牽動4月電價。中油則是強調，目前每月天然氣運補來台約30船次，即使伊朗長期封鎖，透過3個方式因應保證「不會斷氣」。行政院長卓榮泰備詢前受訪指出，經濟部、中油已經啟動緊急應變機制，因應所有的狀況。全世界都還在未定情形，我方往多元市場取得能源，過去到現在一直在進行，「我們會緊鑼密鼓，在現在開始這僅1個月當中，確認所有的能源能夠供應無虞」。
日期：2026-03-03
美國最高法院裁定川普關稅違法，讓全球市場又引發波瀾。今周刊專欄作家乾隆來（蔡致中）認為，不會對全球經貿架構產生實質影響，不過股票市場有其他因素遠超過關稅衝擊。元大證金董事長吳杰則拿出歷史數據指出，過去全球化讓中國受益最大、台灣日本受害；現在美國推動全球化終結，未來台灣跟日本發展會越來越好。而日本日前國會選舉中，高市早苗領導的自民黨大獲全勝，畢業於日本早稻田大學、旅日多年的吳杰也指出，近期除了日股、房地產上漲外，長天期公債殖利率也快速上升，相信高市早苗的成長動能戰略對投資日本有幫助；反觀中國則是在下降，可能會繼承日本失落30年通縮的命運。
日期：2026-03-02
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2026-02-28
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