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百歲人瑞長壽秘密曝光!腸道藏「超級好菌」,醫學教授公開4種食物養出健康體質:為何早上醒來必喝「溫開水」
健康

百歲人瑞長壽秘密曝光!腸道藏「超級好菌」,醫學教授公開4種食物養出健康體質:為何早上醒來必喝「溫開水」

編按:人體腸道有約100兆個腸道細菌,這些細菌共同形成「腸道菌叢」;一旦失衡,不只容易腹瀉、便祕,還可能牽動肥胖、三高、腸躁症、大腸癌等健康問題。本書由日本知名醫學教授共同解析腸道菌研究,從飲食、作息到日常習慣,教你怎麼養好菌,從早晨一杯水、4大類食物到晚餐時間,帶你從日常做起,養出健康腸道。

日期:2026-08-13

0056配息1.35元,靠股息「零成本」不用10年?00878、00919要多久?高股息3兄弟回本時間表一次看
ETF

0056配息1.35元,靠股息「零成本」不用10年?00878、00919要多久?高股息3兄弟回本時間表一次看

0056元大高股息今年配息表現亮眼,讓不少存股族重新燃起一個期待:如果一路抱著0056領息,有沒有可能單靠配息把最初投入的本金全部領回來,達成所謂的「零成本」?不只0056,00878國泰永續高股息、00919群益台灣精選高息也是目前市場上人氣相當高的高股息ETF。若從成立以來的含息總報酬觀察,這3檔ETF都有不錯表現,對長期持有的投資人而言,不只是領到股息,也享受到股價成長帶來的資本利得。不過,高股息ETF現在開始存還來得及嗎?如果每次配息後都能順利填息,究竟要抱多久,累積領到的股息才可能超過當初投入的本金?

日期:2026-08-12

不是岡山羊肉爐、美濃粄條!新派「高雄味」吃什麼?有機玫瑰費南雪、19號奶油蛋黃酥...中秋聞香上桌
美食旅遊

不是岡山羊肉爐、美濃粄條!新派「高雄味」吃什麼?有機玫瑰費南雪、19號奶油蛋黃酥...中秋聞香上桌

提起高雄美食名產,你想到的可能是岡山羊肉爐、美濃粄條或旗山香蕉這些經典美味,什麼是新派的高雄味?有高雄法餐南霸天之稱的簡天才,用高雄有機玫瑰做法國蛋糕費南雪;19號發酵奶油,取本土自製的奶油做蛋黃酥,中秋節品嚐新派高雄味。

日期:2026-08-12

AI鏈三國志系列1一台積電不孤獨!神山領9台廠衝營收增幅前10強,台日韓如何共築東亞AI王國
科技

AI鏈三國志系列1一台積電不孤獨!神山領9台廠衝營收增幅前10強,台日韓如何共築東亞AI王國

從三星內部開始出現離職潮、SK海力士坦言「史上最好夥伴是台積電」,到日本鎧俠市值一度超越豐田,這不只是企業名次的洗牌,更是資本市場對東亞供應鏈定價權的重新計算。《今周刊》最新「台日韓科技百強」調查顯示,AI未曾攤平版圖,反而深化了三國的獨特性格:台灣如神山帶著群峰,韓國形成雙峰裂變,日本則將整個山脈推向最上游設備與材料。在這部缺一不可的「分散式機器」裡,三國既深層互補,亦在每個瓶頸關口展開漫長博弈。

日期:2026-08-12

AI鏈三國志系列2一台日韓共組「東亞AI機器」!3國科技實力、關鍵王牌、危機與最大弱點一次看
科技

AI鏈三國志系列2一台日韓共組「東亞AI機器」!3國科技實力、關鍵王牌、危機與最大弱點一次看

從三星內部開始出現離職潮、SK海力士坦言「史上最好夥伴是台積電」,到日本鎧俠市值一度超越豐田,這不只是企業名次的洗牌,更是資本市場對東亞供應鏈定價權的重新計算。《今周刊》最新「台日韓科技百強」調查顯示,AI未曾攤平版圖,反而深化了三國的獨特性格:台灣如神山帶著群峰,韓國形成雙峰裂變,日本則將整個山脈推向最上游設備與材料。在這部缺一不可的「分散式機器」裡,三國既深層互補,亦在每個瓶頸關口展開漫長博弈。

日期:2026-08-12

《虛擬資產服務法》附帶決議掀爭議 引導境外虛幣帳戶返鄉  小心適得其反
金融

《虛擬資產服務法》附帶決議掀爭議 引導境外虛幣帳戶返鄉 小心適得其反

攸關虛擬資產服務商發展的《虛擬資產服務法》三讀通過,象徵VASP成為全新的金融特許事業。然而,牽涉境外業者能否順利落地的條件,卻因一條附帶決議而引發熱議。

日期:2026-08-12

兆基大老闆財務爆雷,10萬社宅租戶金流、業者內控危機浮現...包租代管監管漏洞怎麼補?
房地產

兆基大老闆財務爆雷,10萬社宅租戶金流、業者內控危機浮現...包租代管監管漏洞怎麼補?

兆基事件爆發,讓政府視為活化空屋、擴大租屋供給利器的包租代管產業陷入信任危機。從租金、押金管理到業者財務透明度,制度長期存在的風險,也隨兆基案一一浮現。

日期:2026-08-12

合庫信用卡內控大崩盤!一名行員擺爛9年搞出6000筆懸帳「慘賠1億」,金管會重罰1200萬、不准發新卡1個月
金融

合庫信用卡內控大崩盤!一名行員擺爛9年搞出6000筆懸帳「慘賠1億」,金管會重罰1200萬、不准發新卡1個月

合庫爆發國內金融業首例因信用卡疑義帳款處理缺失遭重大裁罰案。合庫因旗下行員長達9年時間未及時向信用卡國際組織通報並申請爭議款項退款,累積高達6334筆疑義帳款案件未處理,導致該行實質損失高達新台幣1億164萬元。

日期:2026-08-11

都更現在還能1坪換1坪?住戶要付錢嗎?晚簽同意書分更多?租金補貼1個月多少?7個關鍵問題全面解答
房地產

都更現在還能1坪換1坪?住戶要付錢嗎?晚簽同意書分更多?租金補貼1個月多少?7個關鍵問題全面解答

編按:本書作者張耕維集結在社區工作站第一線與都更住戶互動的實務經驗,以直白、幽默的口吻,針對民眾最關心的「我家能不能都更?」、「1坪換幾坪」、「可以請政府公辦都更嗎?」、「租金補貼1個月有多少?」等各種都更常見問題,提供詳盡解答。

日期:2026-08-07

美伊戰爭/川普嗆打到伊朗撐不住,擬攻擊能源設施、最快週末動手!衝突難解,油價創3月來單月最強
政治社會

美伊戰爭/川普嗆打到伊朗撐不住,擬攻擊能源設施、最快週末動手!衝突難解,油價創3月來單月最強

今周刊編按:美國總統川普於31日表示,要對伊朗發動新一輪「非常猛烈」的攻擊,對德黑蘭施壓,最快將於本周末展開。川普曾公開批評伊朗的官員「非常不守信用」,且多次違背承諾,他強調將發動更猛烈的攻勢,直到伊朗撐不下去。而伊朗方面則認為,美伊雙方間缺乏互信的基礎,伊朗伊斯蘭革命衛隊(IRGC)也放話表示,在美軍進行最新一輪空襲後,將恢復對美軍的軍事行動。美伊雙方對於核計畫、荷姆茲海峽的議題皆互不相讓,難以取得共識。隨著美伊衝突加劇、荷姆茲海峽問題陷入僵局,周五(7/31)國際油價再度上漲,創下自3月以來最強單月表現。美國紐約西德州中級原油期貨價格上漲1.08美元或1.3%,收在每桶84.67美元;布蘭特原油期貨價格上漲1.09美元或1.2%,收在每桶90.12美元。

日期:2026-08-01