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50歲後如何將人生經驗變現?「富玩家」熟齡一人公司的核心策略與顧問實踐指南
個人成長

50歲後如何將人生經驗變現?「富玩家」熟齡一人公司的核心策略與顧問實踐指南

50歲後的熟齡專業工作者如何面對 AI 時代的職涯衝擊?答案是成為「富玩家」!一種將上半場累積的專業、經驗與人脈,轉化為獨立顧問服務的「熟齡一人公司」生活型態。透過精準的專業變現,熟齡族能從容應對生成式 AI 帶來的市場轉變,創造兼顧時間自由與穩定被動收入的下半場人生。

日期:2026-07-03

天氣/19縣市豪大雨特報「雙北」也中!颱風甩暴雨重災區曝光、這天最猛下到紅紫爆哪天才停...10日預報先看
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天氣/19縣市豪大雨特報「雙北」也中!颱風甩暴雨重災區曝光、這天最猛下到紅紫爆哪天才停...10日預報先看

天氣預報!颱風米克拉沒來,台灣各地仍出現劇烈降雨淹水情況!根據中央氣象署最新雨量預測,25日晚間8時至26日晚間8時,共有6縣市山區雨量達停班課標準。週五停班停課的縣市包括:臺南市今天停止上班、停止上課,高雄市今天停止上班、停止上課。屏東縣今天停止上班、停止上課。另外,新竹縣竹北市緊急從12點起,全面停止上班上課。氣象署說明,週五各地有短暫陣雨或雷雨,但整體降雨強度相較於清晨略緩,西半部地區仍須留意局部大雨或豪雨,下午東半部地區受鋒面影響,雨勢將增強並有短延時大雨發生的機率。27 日鋒面影響,天氣仍不穩定,西半部地區有局部大雨或豪雨發生的機率,其他地區有局部短暫陣雨或雷雨,亦有局部大雨發生的機率。

日期:2026-06-26

內湖南港士林、北投中山區淹水一級警戒,嚴重積水路不見!5縣市22處列範圍、屏東致災暴雨停班停課
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內湖南港士林、北投中山區淹水一級警戒,嚴重積水路不見!5縣市22處列範圍、屏東致災暴雨停班停課

受稻米克拉颱風北上、鋒面接近及西南風增強影響,各地出現強降雨,其中屏東縣局部地區已達豪雨或大豪雨等級,出現多處積水的情況,高雄旗山、美濃一帶也傳出淹水災情;至於北部地區包括台北市內湖區、新北市淡水區也多處淹水。最新停班停課資訊!根據氣象署雨量預報,週五(6/26)受颱風外圍環流及西南風豪雨影響,晨間通勤時間仍有顯著雨勢,台南市、高雄市、屏東縣宣布停班停課。

日期:2026-06-26

60歲婦從臥床到拿「12公斤壺鈴」重訓!肌肉流失、站不起來,如今出國提行李、爬樓梯都不喘,5居家運動抗退化
健康

60歲婦從臥床到拿「12公斤壺鈴」重訓!肌肉流失、站不起來,如今出國提行李、爬樓梯都不喘,5居家運動抗退化

編按:本書作者葛厚函(小葛教練)是銀髮運動教練,分享一位60歲婦人從臥床到重訓抱孫的運動故事,曾住院臥床1個月的她,出院後肌力不足、核心無力,從椅子上要站起來都要人攙扶。透過3個月引導訓練,她感受到爬坡變輕鬆、褲頭變鬆、健檢紅字改善等改變,從抗拒運動到找回成就感。如今她已能拿12公斤壺鈴進行重訓,出國爬樓梯、提行李也不再氣喘吁吁,不僅重拾體力與健康,更重新找回對未來的期待,親眼見證女兒成家、圓夢抱孫。作者整理出銀髮族居家運動,針對膝蓋痛、腰痠背痛、五十肩與平衡協調,幫助長輩改善下肢穩定、核心力量與日常活動能力。

日期:2026-06-26

美律攜手富聆助聽器 捐贈5千副聽力保護耳機 助屏東學子在更健康環境下數位學習
科技

美律攜手富聆助聽器 捐贈5千副聽力保護耳機 助屏東學子在更健康環境下數位學習

為響應教育部自2022年起推動的「班班有網路、生生用平板」的中小學數位學習精進方案,電聲大廠美律實業攜手關係企業富聆助聽器,25日捐贈5,000副聽力保護耳機給屏東縣政府。

日期:2026-06-25

博客來3年跌掉9成獲利!砸10億升級系統、開實體店,空有千萬流量卻難變現...網路書店老大哥怎麼了?
產業動態

博客來3年跌掉9成獲利!砸10億升級系統、開實體店,空有千萬流量卻難變現...網路書店老大哥怎麼了?

六月上旬,台灣最大網路書店博客來執行副總經理何禮旭在個人社群宣布「登出」,結束三年多任期,引發市場關注。

日期:2026-06-23

從孕產婦陪伴開始,至善社會福利基金會以愛終結代際創傷
政治社會

從孕產婦陪伴開始,至善社會福利基金會以愛終結代際創傷

「很多『小家長』的上一代,其實自己也在缺乏照顧的環境中長大,甚至是自己的家長也是『小家長』。當上一代不知道如何照顧他們,他們也往往難以學會如何照顧下一代。」至善社會福利基金會執行長洪智杰表示。這也是基金會近年將服務從幼兒照顧延伸到孕產婦的原因,他們希望從源頭出發,用愛打破這樣的「代際循環」。

日期:2026-06-17

究竟誰能「善終」?安寧照顧基金會從「看懂」出發,讓「好好走」是平權而不是特權
政治社會

究竟誰能「善終」?安寧照顧基金會從「看懂」出發,讓「好好走」是平權而不是特權

「活得有希望、走得有尊嚴」這乍聽之下是人人應有的基本人權。然而,現實生活中,當身邊的人逐漸走向生命終點,作為陪伴者的我們,往往看見的是複雜的醫療術語、生硬的法規文件、甚至是家族對於「死亡」的避而不談,這時若是本人已經無意識,「善終」往往成為一種不可得的特權。

日期:2026-06-17

失控的2歲、裝病的10歲、火爆的17歲... 專家:搞懂 VSAI 四大狀態,隨時接住孩子!
情感關係

失控的2歲、裝病的10歲、火爆的17歲... 專家:搞懂 VSAI 四大狀態,隨時接住孩子!

「Terrible 2(失控的2歲)」、「青春期」…這些標籤對許多家長來說,意味孩子難以溝通、鬧脾氣、只做自己想做的…有很多「問題」。東海大學博雅書院思維探索導師許恆嘉指出,這是「問題導向」,讓許多家長疲於奔命,每天解決孩子各式各樣問題,導致親子關係緊張,他提出「VSAI」架構,給疲倦父母新解方。

日期:2026-06-12

「老謝!你要不要跟我一起理光頭」回憶曾拒絕尹衍樑數次...謝金河與友人緬懷往事:大家點滴在心裡
政治社會

「老謝!你要不要跟我一起理光頭」回憶曾拒絕尹衍樑數次...謝金河與友人緬懷往事:大家點滴在心裡

緬懷尹總裁的二,三事。昨晚鈞寶電子董事長楊正利宴請司徒達賢老師及李蔡彥校長,技嘉葉培城董事長及熱心政大校務的校友一起吃飯。李蔡彥校長號召政大校友想要為尹總裁辦一場追思會,我們的話題都繞著尹總裁轉。

日期:2026-06-06