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醫師實測「不吃肉,只吃魚」3週,三酸甘油酯降一半!揭冰箱必備「2大零負評食物」:降血壓還防中風、失智
健康

醫師實測「不吃肉,只吃魚」3週,三酸甘油酯降一半!揭冰箱必備「2大零負評食物」:降血壓還防中風、失智

大多數的食材都有好的一面,也有不好的一面。因此,為了維護健康,應該要均衡攝取多種食物,而非只偏好特定的某些食物。雖然如此,在眾多食材當中,也有幾乎找不到負面研究證據的食材,那就是魚類和蔬菜。

日期:2025-12-24

誰說高股息不行了?0056配息連3年成長,殖利率衝破11%!老手估下月配息●元,月領1萬要存多少張?
ETF

誰說高股息不行了?0056配息連3年成長,殖利率衝破11%!老手估下月配息●元,月領1萬要存多少張?

編按:2025年高股息ETF幾乎被貼上同一個標籤──降息、退燒、不如市值型。市場開始懷疑:高股息是不是走到盡頭了?但就在多數人忙著撤退的時候,0056卻交出了一張令人驚豔的成績單:全年配息不減反增、年度殖利率衝上 11%。這不是喊口號,也不是情緒安慰,財經Youtuber知美Jimmy攤開高股息0056、000878、00919三大天王今年實際數據後,看到的真實結果。如果你也曾被「高股息不行了」這句話影響,這一次,也許該回頭看看數字到底在說什麼。

日期:2025-12-24

一一四年節約能源表揚大會 智慧領航 標竿節能
科技

一一四年節約能源表揚大會 智慧領航 標竿節能

經濟部於十二月十五日舉行「一一四年節約能源表揚大會」,表揚活動旨在鼓勵企業與學校積極投入節能減碳,邁向深度節能與淨零目標。

日期:2025-12-24

冬日專屬  手路湯品
生活消費

冬日專屬 手路湯品

冷冷冬日,就用味蕾暖流來安撫身心。一鍋三日慢熬、濃鮮醇厚的上海奶白湯,煮出城市記憶;層次分明的粵式靚湯,承載名廚40年的手路與滋補心意;再加上一碗台南限定的溫體牛肉火鍋,純粹鮮甜。三種經典暖胃儀式,溫暖這一個冬天。

日期:2025-12-24

骨質流失有跡可循  早期辨識、分層介入成關鍵 從篩檢到用藥  骨鬆應主動預防
健康

骨質流失有跡可循 早期辨識、分層介入成關鍵 從篩檢到用藥 骨鬆應主動預防

骨質疏鬆症是一種進展緩慢但後果嚴重的疾病,若輕忽而發生骨折,將造成健康危害。隨著人口老化,骨鬆防治已成為公共健康的重要議題。

日期:2025-12-24

明基醫院登港股!上市首日「破發」股價跌5成,創今年新股最差表現…複製「台灣經驗」在中國可行?
國際總經

明基醫院登港股!上市首日「破發」股價跌5成,創今年新股最差表現…複製「台灣經驗」在中國可行?

今周刊編按:佳世達(2352)集團旗下明基醫院22日在香港上市,這也是首家在港上市的台資醫院,每股發行價9.34港元,但上市首日卻「破發」,股價一路走低,收盤時跌至4.72港元,跌幅達49.46%。明基醫院共發行6,700萬股,本次集資金額將達新台幣31億元,所得款項74.3%將用於擴建醫院。這次上市案也獲得市場資金支持,有包括禾榮科技、合富中國及蘇州市戰興投產業基金共三家基石投資者(Corner Stone Investor),合計認購3,990萬美元,約新台幣12.5億元。

日期:2025-12-24

聯準會主席人選大黑馬   雅詩蘭黛女婿捲土重來   「偽鴿派」華許  為何更受華爾街歡迎?
國際總經

聯準會主席人選大黑馬 雅詩蘭黛女婿捲土重來 「偽鴿派」華許 為何更受華爾街歡迎?

編按:美國參議院正式表決通過,由總統川普提名的前聯準會理事華許(Kevin Warsh)接掌聯準會(Fed)主席。然而,投票結果以54票贊成、45票反對的些微差距過關,也寫下Fed史上最具分歧的主席任命投票,也象徵央行政治獨立性所面臨的挑戰。事實上,華許曾在2006年到2011年擔任Fed理事,也是當年史上最年輕的Fed官員;如今他重返聯準會,明確宣示要推動「體制更迭」,正式與過去歷任主席路線切割。而華許出任聯準會主席的時機,正值川普大力推動降息之際,最新通膨數據卻讓降息前景更複雜的挑戰時刻,更使得本次領導權交接充滿爭議。華許上任後,首要面對艱難挑戰就是因為油價飆升而再度升溫的通貨膨脹。這也讓市場預期,聯準會短期內不僅降息無望,甚至可能被迫考慮再次升息。再者,華許2011年離開Fed後,長期扮演最尖銳的批評者之一;前Fed副主席科恩 (Donald Kohn) 坦言,華許過去對Fed的批評,語氣經常相當尖銳甚至帶有攻擊性。如今他重新回到Fed,如何和曾遭他抨擊的官員與研究團隊合作,更是一大考驗。華許是誰?今周刊在1514雜誌中即分析,為何華許能夠出線!

日期:2025-12-24

川普政府財務包袱沉重,公債信評被降!美債光環消退,投資債券重新思考3件事
債券基金

川普政府財務包袱沉重,公債信評被降!美債光環消退,投資債券重新思考3件事

歷經債台高築、信評遭降、政府停擺等衝擊後,美國政府公債「零風險資產」的地位受到挑戰;未來投資人可改變配置策略,在美債之外,多關注優質企業債券。

日期:2025-12-24

房貸總量回歸內控、新青安不落日!利空出盡、交屋潮加持,潛力營建股出列
理財

房貸總量回歸內控、新青安不落日!利空出盡、交屋潮加持,潛力營建股出列

台灣房市低迷已久,雖然央行的管制政策仍無鬆綁跡象,但隨著放款集中度改為銀行自主管理,以及新青安2.0的推出,2026年起房市與營建股可望出現一線生機。

日期:2025-12-24