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利用刮痧、穴位按摩與退火飲  有效緩解不適 夏季暑熱侵身  中醫教你對症調理
健康

利用刮痧、穴位按摩與退火飲 有效緩解不適 夏季暑熱侵身 中醫教你對症調理

夏季的連日高溫,讓中暑事件屢見不鮮。許多人不知道,中暑有相當高的致死率,若錯估病況或處理不當,後果不容小覷。

日期:2026-07-15

拋棄繼承爸爸債務=不能分阿嬤遺產?代位繼承是什麼?律師揭常見兩大誤區...一次搞懂孫子繼承權
理財

拋棄繼承爸爸債務=不能分阿嬤遺產?代位繼承是什麼?律師揭常見兩大誤區...一次搞懂孫子繼承權

在遺囑協會的律師諮詢服務中,我常被問到一個常見卻容易搞混的問題:「律師,我爸走的時候留下一屁股債,我已經向法院辦理拋棄繼承。現在阿嬤(祖母)過世留下一筆遺產,我還能代替我爸去繼承阿嬤的財產嗎?還是之前拋棄就代表連阿嬤的份也一起拋棄了?」

日期:2026-07-15

「只有兩根鐵,憑什麼賣這麼貴?」從鐵工廠到AI伺服器滑軌霸主,川湖靠四大護城河創造超高毛利率
科技

「只有兩根鐵,憑什麼賣這麼貴?」從鐵工廠到AI伺服器滑軌霸主,川湖靠四大護城河創造超高毛利率

上周在2026年台灣創投與私募股權年會中,聽到川湖科技公司總經理林淑珍演講。川湖目前股價8250元,是僅次於股王信驊的台股「股后」,林淑珍的演講,解答我心中多年來對川湖公司的疑惑,也了解這家出身傳統滑軌產業的公司,為何有如此強大的競爭力,蛻變為AI時代大贏家。

日期:2026-07-13

砸新台幣3,000萬元,甚至3億元蓋算力機房,真的能讓 AI 落地嗎?
科技

砸新台幣3,000萬元,甚至3億元蓋算力機房,真的能讓 AI 落地嗎?

算力在機房,價值在現場:金融業 AI 的「邊緣」突圍戰

日期:2026-07-13

四貸同堂引爆台股?楊金龍示警槓桿風險「有多少錢投資多少」…美元股利最快明年上路,有助穩定匯率
台股

四貸同堂引爆台股?楊金龍示警槓桿風險「有多少錢投資多少」…美元股利最快明年上路,有助穩定匯率

今周刊編按:今年台股漲勢驚人,引發市場「FOMO(害怕錯過)」情緒。中央銀行總裁楊金龍週四(7/9)特別呼籲年輕人:「有多少錢、投資多少」。不要別過度槓桿,要有股市反轉的風險意識!楊金龍週四(7/9)赴立法院財委會,針對近期市場熱議「四貸同堂」(房貸、信貸、融資、股票質押並進)的槓桿現象,表示此說法稍顯誇張,並強調央行對於投資人「過度槓桿」投入股市的行為,始終持謹慎態度。此外,針對近期新台幣走勢,楊金龍強調,央行在匯市一向採取管理而非管制,重申央行仍依循「柳樹理論」穩定匯市。加上台灣經濟基本面非常強勁,出口表現非常好,且國內物價控制得宜,這些優異的經濟基本條件,足以抵擋強勢美元帶來的外部衝擊。

日期:2026-07-09

巴威颱風「25年來最大顆」!蘭嶼氣象站一張照片超驚人,竟可肉眼看見114公里外菲律賓島嶼…15級風有多強?
生活消費

巴威颱風「25年來最大顆」!蘭嶼氣象站一張照片超驚人,竟可肉眼看見114公里外菲律賓島嶼…15級風有多強?

強颱巴威距離台灣越來越近,颱風路徑開始北轉往台灣東北海域逼近。氣象署表示,預估9日下午會發布海警、深夜有機會發布陸警,全台都可能納入陸警報範圍,提醒民眾做好防颱準備。隨著颱風外圍環流影響,蘭嶼出現罕見超高能見度。蘭嶼氣象站分享拍下肉眼可清楚望見約114公里外菲律賓巴丹群島的畫面,引發網友熱議,在地人更驚呼:「代表颱風這次會很大...」。巴威颱風強度多強?日本NHK預估,最大可能颳起15級風,足以讓房屋倒塌,NHK氣象主播更多次以「非常強大」、「危險」來形容。

日期:2026-07-09

少吃多動卻沒瘦?醫學博士懺悔「我在醫學院教過的致命謊言」:減肥只算卡路里沒有用...這類食物才是囤脂魔王
健康

少吃多動卻沒瘦?醫學博士懺悔「我在醫學院教過的致命謊言」:減肥只算卡路里沒有用...這類食物才是囤脂魔王

編按:本書作者羅伯特.勒夫金是知名醫學專家,因自身經歷慢性病困擾,開始重新思考傳統健康觀念。他深入探討糖尿病、高血壓、肥胖等慢性疾病背後的成因,試圖揭開長年被忽略的代謝真相。作者認為,肥胖不只是熱量問題,關鍵在於身體如何處理吃進去的食物。相同熱量的食物,進入人體會有不同結果,有些被消耗掉,有些卻可能被身體儲存成脂肪。「一卡路里就是一卡路里」這句話意味著關於食物的唯一重要之處就是能量攝入。然而,一卡路里橄欖油和一卡路里糖會引起大相徑庭的代謝反應。糖會升高血糖並增加胰島素分泌,而橄欖油不會產生上述效果,這就是僅僅減少卡路里攝入和多運動實際上不起作用的原因。而影響這個過程的重要因素就是胰島素。因此,減肥不能只盯著卡路里,也要注意吃進去的是什麼食物,以及它如何影響身體代謝。

日期:2026-07-09

颱風假上班有薪水嗎?颱風出勤怎麼算?颱風假「不是」休假,休息日、工作日…薪資算法一文看
生活消費

颱風假上班有薪水嗎?颱風出勤怎麼算?颱風假「不是」休假,休息日、工作日…薪資算法一文看

巴威颱風持續逼近台灣,然而每逢颱風來襲,各縣市是否停班停課總是民眾最關心的話題。不少人最大的疑問是:「颱風天被要求上班有加班費嗎?」「公司要求上班是否合法?」、「在家工作(WFH)是否也能放颱風假?」事實上,所謂「颱風假」並非《勞動基準法》規定的法定假日,是以保障勞工安全為目的的停止上班措施。因此薪資、出勤及加班費規定,與一般國定假日並不相同。《今周刊》整理颱風假薪水怎麼算?讓你一次讀懂。

日期:2026-07-08

出國遇到颱風怎麼辦?旅遊達人列4大自救攻略,旅遊不便險、住宿、交通…幾分鐘確認少賠上萬元
美食旅遊

出國遇到颱風怎麼辦?旅遊達人列4大自救攻略,旅遊不便險、住宿、交通…幾分鐘確認少賠上萬元

巴威颱風要來了,若此時正好要出國旅遊怎麼辦?根據氣象署預報,颱風巴威最快周四(7/9)下半天發布海警、周五(7/10)清晨前後發布陸警,但仍須視颱風強度、移動速度及北轉角度而定,預計周五周六影響最劇。如果剛好要往返日本、韓國的人怎麼辦?旅韓台灣部落客「不奇而遇Steven & Sia」提醒,颱風來襲前先做好4項準備,包含旅遊不便險與住宿等,僅需花幾分鐘確認,就可以少賠上萬元,千萬別等到航班取消才後悔莫及。

日期:2026-07-08

扁桃腺發炎反覆作祟?耳鼻喉專科李晏廷醫師揪出喉嚨痛易受忽視的「幕後黑手」
健康

扁桃腺發炎反覆作祟?耳鼻喉專科李晏廷醫師揪出喉嚨痛易受忽視的「幕後黑手」

喉嚨痛,是許多人從小到大的共同記憶。不論是幼童發燒、吞嚥疼痛,或成人工作壓力大時突然沙啞不適,喉嚨問題似乎總在生活忙碌時找上門,不少人僅進行症狀緩解,未能釐清真正原因即用藥,或反覆使用抗生素,實則效果有限。「很多人把喉嚨痛當成小毛病,但若沒有對症評估,問題可能會一再出現。」耳鼻喉專科醫師李晏廷指出,診斷是否精準,往往決定了後續處理方向是否正確。

日期:2026-07-07