編按：心臟健康與血管息息相關，本書作者池谷敏郎是日本心臟血管內科的權威，年過60歲的他，血管年齡只有30歲！他提醒，日常生活中的小事，其實可能悄悄折磨心臟，像是憋尿、用力上廁所，以及洗澡時冷熱交替、急速泡熱水澡，都會讓血壓劇烈波動，增加心肌梗塞與腦中風風險。池谷醫師特別教導安全泡澡法：「像大叔般慢慢進入澡盆，像老人般離開」，再搭配2招深呼吸護心法，可調節自律神經、放鬆血管，讓心臟獲得休息。
日期：2026-03-04
不孕症名醫、新光醫院前婦產科主任林禹宏3/3病逝，享壽60歲。他的兒子在臉書透露，父親已經在當天下午5:20離開人世，「這是他最後的浪漫」。他也稱父親是上天派來的天使，當功德圓滿，就是回歸天家的時候。林禹宏52歲事業高峰期時，在一次抽血時發現得了急性骨髓性白血病，「活下去」變成唯一目標，期間艱辛療程，化療、骨髓與幹細胞、葉克膜、兩次肺臟移植，中間還有無數次的加護病房與急救，2024年曾獲抗癌鬥士。新光醫院也發聲悼念表示，新光醫院全體同仁懷著沉重與不捨的心情，悼念該院同仁、國內婦產科權威林禹宏醫師的離世，醫院將全力協助家屬處理後續事宜。血癌症狀、血癌發生原因是什麼？白血病即俗稱的血癌，急性骨髓性白血病是發生率最高的血癌，好發在中年以及老年人，有一半的急性骨髓性白血病初診病患，是年齡大於63歲的長者。
日期：2026-03-04
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2026-03-04
大部分人都以為，台灣房子永遠不夠住、房價只會繼續往上漲。直到我把「11萬間賣不掉的新房」與「100萬間空屋」的數據疊在一起看，才發現慘烈的真相。原來我們一直緊盯的打房重點全錯了，真正的未爆彈，就在你家隔壁...
日期：2026-03-04
(今周刊1524)2025年，台灣出口創新高，經濟成長率8.68％，彷彿一切高歌猛進。豈料，繁華背後，卻是冰火兩重天。紅色供應鏈進逼、美國關稅未解，傳產在訂單下滑中苦撐，成為經濟K型復甦裡，下行的那一方。儘管如此，動盪之中依然有人逆勢轉型，切入AI與半導體，或以併購整隊加速前行。在巨浪之上，他們沒有退場，而是努力寫出精采突圍戰記。
日期：2026-03-04
人生的寶藏是什麼？恐怕許多人終其一生，都在無盡追求的路上，但這十一個在各自領域發光的人物或團隊，卻都在人生的賽局中，找到了專屬自己、獨一無二的那份寶物。
日期：2026-02-26
人生的寶藏是什麼？恐怕許多人終其一生，都在無盡追求的路上，但這十一個在各自領域發光的人物或團隊，卻都在人生的賽局中，找到了專屬自己、獨一無二的那份寶物。
日期：2026-02-26
編按：00919 受益人數突破 120 萬大關，隨著股價站上 24 元高點，大家最關心的問題來了：殖利率下滑後，現在買還划算嗎？如果希望維持去年的強勢水準，下一次配息「0.63 元」就是不能退讓的關鍵防線。理財達人知美拆解 00919，不僅預測新一季配息走勢，更幫你算好月領 1 萬、3 萬元的精確張數與成本，帶你評估現在進場到底還夠不夠「甜」！
日期：2026-02-25
台股經歷11天休市，在2/23(一)迎接丙午赤馬年到來，並且開了個名副其實的大紅盤，漲勢凌厲，為新的一年取得了一個好兆頭。每年新年伊始，大家都會有新的期許。如果去年過得順風順水，就會希望新的一年有更美好的光景；如果過去一年，過得不太順遂，就會希望新的一年可以揮別陰霾，有一個嶄新的開始；但在許願之前，還要有一個更重要的動作就是「歸零」。如果有人問，想要在股市可以站穩腳跟、長久獲利最重要的關鍵是甚麼？是技術分析的程度還是資金控管的能力？上述兩項的確都很重要，但買賣最終由人決定，因此「心態觀念」更為重要，而心態觀念又以「歸零」為首要。
日期：2026-02-25
縱橫演藝圈逾40年，有「台灣最美麗歐巴桑」之稱、現年69歲女星陳美鳳，愛買房子眾所皆知，近期她接受訪問，被問到財產規劃，外傳身價6億的她，表示將分為兩部分處理，一部分捐給公益團體，另一部分則留給妹妹。陳美鳳投資房地產有成，一直被外界關注，也令人好奇她的理財觀究竟如何？她也推崇好友藍心湄的生活態度：「我不嫁豪門，我自己就是豪門。」認為女人透過努力工作換來的「底氣」，才能選擇想要的生活與朋友。
日期：2026-02-25
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