編按：心臟跳太快或太慢，到底嚴不嚴重？你是否曾有過心臟突然「咚」地強烈跳動，或感覺脈搏好像漏跳一拍的經驗呢？這多半屬於稱為「期外收縮（Premature Contraction）」，屬於心律不整的一種。本書結合日本9大心臟名醫解析，並指出，60歲後幾乎每個人都會遇到心律不整，甚至9成健康的人都逃不掉。尤其40~50歲正值壯年的男性，若在深夜發生猝死，背後元兇都不排除是「布魯加達症候群」引起的心律不整。本文解析心律不整徵兆、如何治療、改善，並透過飲食、呼吸自我照護，才能真正守護心臟健康。
日期：2026-03-31
一六二一年三月二十二日，一場看似平常的探監，悄悄改寫了格勞秀斯的命運。他因主張自然法，遭當權者判終身監禁，最終躲進書箱逃亡，沒想到竟影響了後世的秩序。
日期：2026-03-31
2026台灣祭將於4月3日至5日清明連假，於墾丁大灣遊憩區熱鬧登場，3日卡司包含盧廣仲、滅火器、周湯豪、怕胖團、南西肯恩等超過百組藝人接力演出，現場還有眾多文創市集、美食攤位以及限定周邊商品等你來逛，活動全程免費入場，千萬不要錯過。《今周刊》一文整理2026台灣祭卡司完整名單、節目時間表、活動場域圖、交通方式、交管措施等活動資訊；無法親臨現場的民眾，也可透過線上直播同步參與，不錯過任何精彩時刻。
日期：2026-03-31
隨著4月春假到來，每年春夏交際是賞螢火蟲的熱門季節。近年螢火蟲復育與環境改造成功，不必舟車勞頓跑到山區，在台北近郊甚至是都市綠地，也能看到螢火蟲發光飛舞的景色，親身體驗被螢光環繞的浪漫氛圍。本文整理2026欣賞螢火蟲最佳季節、時間，在北台灣也能看到螢火蟲：大安森林公園免費賞螢火蟲、陽明山千蝶谷螢火蟲季、台北動物園「螢光秘境」體驗營、五股準休閒農場賞螢、坪林全興茶園尋茶香賞螢火、三峽大板根螢光森林探險。一文看台北熱門賞螢景點、時間、費用、報名方式與欣賞螢火蟲注意事項，讓你可以輕鬆安排行程，享受夜晚的螢光美景。
日期：2026-03-30
台灣傳統小吃店菜單上的「燙青菜」是許多人必點的品項，對於外食族來說，起碼可以維持一餐的營養均衡。常見的燙青菜有大陸妹、地瓜葉、菠菜等等，更有攤販會提供「豆芽菜」的選項，這讓一票不吃豆芽菜的網友紛紛哀號，同時也引來家醫科醫師提醒，豆芽菜不僅營養密度低、纖維量不足，長期只吃這樣蔬菜，更容易讓身體處於「亞健康狀態」。
日期：2026-03-26
《今周刊》周三(3/25)舉辦「ESG永續台灣第六屆國際高峰會」，《今周刊》發行人梁永煌致詞為活動開場後，環境部長彭啓明也回應活動主題「超越淨零 邁入全球適應新局」進行簡報分享。梁永煌提到，《今周刊》2025年下半年對台灣上市櫃、中小企業進行調查，顯示無論企業規模，主要客戶都更重視企業的減碳表現。梁永煌點出，受調企業表達在淨零轉型時有四大痛點：各營運環節減碳技術不足、無法取得足夠再生能源、國內法規不夠明確、企業缺乏相關專業人才；彭啓明則補充第五痛點：沒正確的媒體告訴企業怎麼做，為此他感謝《今周刊》多次正確地傳達訊息。彭啓明透露，總統賴清德幾個月前交付他們種樹任務，其中環境部負責「都市林」，他的願景是讓都市林「再大一倍」，盼從任一捷運站走到辦公大樓，都能走在樹蔭下，同時能因應日益升高的氣溫、解決暴雨徑流及製造碳匯。
日期：2026-03-25
2026日本退稅新制確定要在2026年11月１日上路！在日本買東西最多能退稅10%，如今日本免稅新制將從「即買即退」改為「先付後退」，以後必須要在店內先付含稅價，再前往機場辦理退稅。日本退稅免稅制度新舊差異在哪？退稅資格、退稅流程、退稅計算方式、退稅辦理流程一次看！
日期：2026-03-24
亞洲大學周六(3/21)25周年校慶，頒發名譽博士學位給台積電董事長魏哲家。魏哲家在半小時演講時，幽默分享「不囂俳（囂張）智慧」，並指中國大陸機器人跳來跳去「沒用，好看頭而已」，強調95%機器人的大腦是台積電在做。至於「台積電爆肝」?他認為，爆肝是醫師，但台積電被勞工局罰款排名全國第七，「覺得很丟臉」。
日期：2026-03-21
近來在很多演講場合中，總會被問到現在可不可以投資記憶體股票？投資人看好記憶體股的心情，我不只很理解，過去也有不少投資經驗可以分享。我想就來談談這個很容易讓人既愛又恨、最後甚至會著魔的記憶體行業。
日期：2026-03-19
演藝圈知名製作人裴先生（編按：裴祥泉）於2015年離世。於身後留有上億元的遺產。而依照法律，這位資深製作人的繼承人原則上是他的「兄弟姊妹」，但因為種種原因，這名資深影視製作人不希望由他的兄弟姊妹繼承到他的遺產，因此他便找了公司中的員工3人擔任「遺囑見證人」，並撰寫了「代筆遺囑」。希望遺產分配方式改為：「楊胖（編按：楊智明）30％，阿寬（編按：邱瓈寬）30％，○○公司（編按：漢星公司）員工20％，剩下的20％，就給那些需要照顧的人，還有平日善款也不要漏。」並補充「我孤家寡人，沒家庭，也沒什麼好留戀的，家裡人一毛錢都不給」，強調要剝奪三個兄弟姊妹的繼承權。
日期：2026-03-19
