編按：晚上想好好睡一覺，為什麼變得無比艱難？本書作者克萊拉・朵蘭醫師從真實看診經驗出發，解析為什麼很多人怎麼睡都睡不好，有哪些方法可以提升睡眠品質，以及3種助眠食物，幫你找回一夜好眠。
日期：2026-08-14
職場工作者如何將自身的專業能力轉化為可開始收費的顧問服務？承啟顧問股份有限公司共同創辦人楊朝善指出，顧問服務的核心價值並非出售「工時」，而是提供「幫客戶少走冤枉路的判斷與推進能力」。若你想開始建立可持續的顧問事業，不需急於辭職或包裝大型方案，而應依據自身經驗成熟度，將變現邏輯劃分為「按時計費諮詢」、「按專案計費」、「長期陪跑合約」與「經驗產品化」4 種逐步疊加的收入模式。
日期：2026-08-13
身處數位時代，獨立書店是補充精神食糧的實體避風港。《書店裡的影像詩》導演侯季然，帶我們看見不妥協的書店主人故事；遁入策展式、主題式書店，點一杯茶或咖啡，享受me time閱讀時光。
日期：2026-08-12
日本長崎市8/9舉辦原爆和平紀念典禮，爆出刻意將台灣代表座位移出使節區，我國駐日代表李逸洋因此拒絕出席。日本《產經新聞》報導，長崎市長鈴木史朗8/10表示，台灣代表曾表明希望以「台灣原爆受害者代表」身分參加，市府才同意讓台灣代表坐在各國大使後方的「海外來賓席」，並列為「國際組織等相關來賓」。長崎市指出，「市府向在聯合國設有代表處的國家寄發邀請函，台灣不屬於上述邀請對象，但由於台灣方面提出參加要求，因此市府比照去年安排，同意台灣代表出席」。暗示讓台灣參加已開特例，對座位安排未認為有何不妥。對此，資深媒體人矢板明夫認為，長崎市或許是為了避免「刺激中國」，但諷刺的是，長崎顧慮北京感受，北京卻未必顧慮長崎人民的感受。矢板明夫指出，長崎原爆81周年紀念日隔天，中共解放軍新聞傳播中心旗下的「鈞正平工作室」發文猛批高市早苗核政策，甚至以長崎核爆蕈狀雲照片為配圖，聲稱「如果日本政府在核問題上執意玩火，那麼歷史的重錘終將再次落下，廣島、長崎的昨日，未必不會是日本的明天。」他說，台日友誼是長期善意累積，包含台積電投資熊本，重塑九州半導體產業；數百萬台灣旅客訪日，助益日本地方經濟，以及近期熊本地震台灣也是第一時間伸出援手。但如今長崎市為避免得罪北京而降低台灣代表待遇，卻未換來北京更多尊重。矢板明夫呼籲長崎市，「81年前的悲劇已經夠沉重了，不要再讓這段歷史成為威權政權恐嚇今天日本的工具，希望長崎市早日認清現實。」
日期：2026-08-12
從三星內部開始出現離職潮、SK海力士坦言「史上最好夥伴是台積電」，到日本鎧俠市值一度超越豐田，這不只是企業名次的洗牌，更是資本市場對東亞供應鏈定價權的重新計算。《今周刊》最新「台日韓科技百強」調查顯示，AI未曾攤平版圖，反而深化了三國的獨特性格：台灣如神山帶著群峰，韓國形成雙峰裂變，日本則將整個山脈推向最上游設備與材料。在這部缺一不可的「分散式機器」裡，三國既深層互補，亦在每個瓶頸關口展開漫長博弈。
日期：2026-08-12
從三星內部開始出現離職潮、SK海力士坦言「史上最好夥伴是台積電」，到日本鎧俠市值一度超越豐田，這不只是企業名次的洗牌，更是資本市場對東亞供應鏈定價權的重新計算。《今周刊》最新「台日韓科技百強」調查顯示，AI未曾攤平版圖，反而深化了三國的獨特性格：台灣如神山帶著群峰，韓國形成雙峰裂變，日本則將整個山脈推向最上游設備與材料。在這部缺一不可的「分散式機器」裡，三國既深層互補，亦在每個瓶頸關口展開漫長博弈。
日期：2026-08-12
伺服器導軌龍頭川湖(2059)近期股價一路狂飆，從7月底最低6840元強勢挺進，週二(8/11)盤中衝12540元歷史新高，短期間暴漲逾80%，本土投顧甚至喊出目標價上看17,500元。川湖還能買嗎？現在追進去會不會買在高點？台股老先覺、資深分析師杜金龍在東森財經節目《理財必修課》中提醒，近期信驊(5274)、國巨(2327)、川湖(2059)等高價電子股出現「抓交替」現象，川湖雖然基本面受到市場看好，但短線漲幅過大，更要留意資金輪動與籌碼風險。
日期：2026-08-11
大稻埕煙火8/15壓軸場來了！「2026大稻埕夏日節」8/15場次除了煙火秀外，還有無人機表演，此次首度與國際知名IP「蜘蛛人」合作，秀出長達20分鐘的無人機+煙火秀表演；活動現場還有9米高的巨型蜘蛛人氣偶供粉絲們打卡拍照。2026大稻埕煙火秀時間、亮點、交通指引一次看！
日期：2026-08-11
兆基屋管事件，引發社會對社會住宅包租代管制度的高度關注。房市趨勢專家李同榮認為，兆基事件大家焦點都放在公司治理，卻忽略這是長期社宅政策失靈的引信，政府在一昧追究業者責任的同時，卻忘了反省與重新檢視長期社宅與租賃政策所累積的結構性問題，政策的背後存在著「致命3刀」。他指出，兆基事件最終涉及哪些法律責任，應由司法釐清；房東、房客是否實質受損，也應以後續事實判斷。但是，司法責任尚待釐清，不代表政策責任不必現在檢討。李同榮說，政府不能每次出事就急著與個別企業切割，也不能因一家企業出事，就讓整個包租代管產業陪葬。
日期：2026-08-10
景氣與資產價格同步走低」不少金融界的友人悄悄地把目光從傳統金融商品，表面轉向 「吃喝玩樂」，裡面卻藏著「另類投資」的機會——一片可被確權的當代普洱成了話題。上週，台北一場以「紅酒遇上普洱茶」為題的私人茶餐會，意外成了這股好奇心的引爆 點。幾位金融圈人士帶著各自的紅酒與普洱，兩種看似不同，其實面對同一道命題：時間的增值，「年份」與「來歷」成為定義價值的門檻。
日期：2026-08-10
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