編按:本書作者折茂肇醫師今年已高齡91歲,他長年投入老年醫學研究,融合自身的經驗,提出「放任式養生法」。他指出,人一旦過了75歲,身體機能就會呈斷崖式下滑,此時應以全新的醫療眼光來檢視身體的健康狀況,包括血糖、血壓、飲食和體重都需放寬標準,只要求「整體機能夠及格」就好,與其希望老年無病無災,不如追求「帶病長壽」,與疾病共存。
日期:2026-09-17
日本知名學者、被譽為「神準學者」的小笠原欣幸在臉書發文分析,離投票日不到3個月、仍有2個多月的現階段,選情充滿變數,全台尚未出現巨大的選民浪潮。他認為,國民黨在地方選舉擁有結構性有利因素,即使輸掉3到4個縣市,仍會維持席次過半(11席以上),可能發生變化的縣市包括嘉義市、彰化縣、宜蘭縣,另外也提及新北市、新竹縣、澎湖縣。小笠原欣幸直言,這次全台最關鍵的戰場是新北市。從大趨勢來看,副市長李四川已從去年的大幅領先,轉變為今年的小幅領先,民進黨立委蘇巧慧逐漸縮小差距,現階段應視為「勢均力敵」。據了解,綠營持續對於各候選人、政黨支持度的調查,在9月初都大有斬獲,因此高層對於目前的情勢持審慎樂觀態度,目前認為可以有5席縣市長有機會由藍轉綠,比小笠原的預估更為樂觀。分別為新竹縣、宜蘭縣、彰化縣、新北市、嘉義市。此外,也希望洋流效果能外溢。
日期:2026-09-17
一座城市的韌性,不只看重大建設,更在於照顧人生不同階段的需要。八年來,雲林縣長張麗善從農民保障、弱勢照顧一路延伸到托育、教育與人才培育,讓農業有新出路、長者晚年有依靠、年輕家庭敢生孩子,也讓下一代在家鄉看見未來。對她而言,宜居不是單純把環境變好,而是讓人願意留下來生活、成家立業,且安心老去。
日期:2026-09-17
編按:本書作者上月正博是日本腎臟科權威,他提出,即使腎功能已經下降,仍能透過調整飲食與生活習慣,得以長期維持甚至改善。作者根據多年臨床經驗,整理護腎飲食與生活方式,從雞胸肉、蒟蒻、青花菜等日常食材,到散步、肌力訓練等習慣,從日常生活做起,掌握護腎關鍵。
日期:2026-09-16
(今周刊1552)老廠欣銓選擇冷門的晶圓測試起步,轉投資的瑞峰則從大廠不願做的利基型RDL切入,找到利基點,最近二者不約而同超前部署,在需求爆發之前,把技術、產能與現金準備好,抓住封測溢出來的商機。
日期:2026-09-16
(今周刊1552)從大型封測廠不願接的小客戶,到逐漸被同業放棄的成熟封裝,超豐一路在別人不想做的地方找機會,也因此接上AI周邊的新需求。
日期:2026-09-16
傳聞近十年的摺疊iPhone終於亮相,肩負著鞏固硬體龍頭地位,以及穩住中國市場兩大任務。硬體出身的蘋果新任執行長特納斯,如何在美中競爭下領導蘋果前進,也值得關注。
日期:2026-09-16
我實在太震撼了!剛爬完山回家,準備出門參加下午的活動,開車經過便利商店,就停下來買杯咖啡。買完走出便利商店,突然有人叫我的名字。我左右張望了一下,發現是停在我車子後面的一位外送員。我心裡還在想:「是認識我的粉絲嗎?」結果對方把安全帽脫下來,我真的嚇了一大跳。居然是我以前合作過的一位客戶,他以前是老闆。我還再確認了一次,真的是他沒有錯。我們就在路邊聊了大概10分鐘。
日期:2026-09-16