編按:本書作者安姐(陳珮欣)小六達73公斤、國中畢業98公斤,高一體重達到顛峰108公斤,被同學笑「死肥豬」、「大象」、「死胖子」,雙腿內側因為走路摩擦而流膿,每天痛到想哭。高二因迷戀偶像開始減肥,但方法不對,減了又胖、胖了又減。18歲罹患暴食症直到30多歲,她經歷長達15年的暴食與催吐,一天曾催吐長達5次,過著生不如死的生活,也嘗試過無數節食法與自我懲罰。直到設計TPE(Tray托盤、Psychology心理、Environment環境)飲食法,40歲後身心全面蛻變,從108公斤甩肉50公斤,體重維持7、8年沒復胖,活出全新自我。
日期:2026-01-05
台股週一(1/5)快速站上3萬點關卡!2026年開盤後短短2個交易日,指數上漲約1200點,若自去年12月中旬低點27489點起算,累積漲幅接近3000點,從2024年3月首度站上2萬點,到周一來到3萬點,更只花了22個月!不過,市場結構出現高度集中的情況,指數創高「幾乎完全是靠台積電在撐」。由於台積電目前基本面看來仍相當強勢,對於後續台股的操作,儘管有分析師提醒要留意短線過熱的風險,但也有分析師建議不需要畫地自限。
日期:2026-01-05
編按:今年表現最讓存股族失望的高股息 ETF,00713 一定榜上有名。不含配息,帳面幾乎全年賠錢;含息報酬,也只能說是勉強交代。就在投資人信心動搖之際,00713迎來一次「大規模換血」——15進 15 出、換股率高達30%。降金融、縮電子,轉向內需股,看起來像是在為明年重新布局。但問題是:這次換股,真的能讓績效回春嗎?還是只是把「慢」變得更徹底?財經部落客棒棒全面拆解本次換股,帶你看懂00713背後真正想追求的是什麼,又適不適合繼續放在你的投資組合裡。
日期:2026-01-05
2025年台股在AI浪潮推動下屢創新高,過去一年經歷關稅事件震盪,邁入2026年,投資人該如何看待詭譎多變的國際局勢,找到投資機會?《今周刊》顧問張弘昌在《毛利小姐變有錢》節目中,提醒投資人留意2026年美國聯準會主席改選、預期降息政策,美國期中選舉、台灣縣市長選舉在歷史上的的台股、美股走勢,同時觀察台股融資餘額偏高、AI產業發展趨緩等,掌握住2026年的投資時趨。
日期:2026-01-05
今周刊編按:由於數位化趨勢,加上郵務函件每年減少2780萬件,中華郵政在「郵務函件」收入衰退3億元,但去年在儲匯及資金運用調整下,則獲利百億元;中華郵政表示針對業務量少、鄰近有其他據點或環境不佳的郵局盤點檢討。據統計,去年已裁撤整併11家郵局,今年1月規劃再針對1處郵局裁撤調整。中華郵政指出,其他據點仍在整體規劃評估階段,將兼顧地方需求、服務便利性和營運效益審慎評估。至於民眾原本在裁撤郵局開戶,存簿和領錢會受影響嗎?答案是不會!郵局裁撤後,相關儲匯與郵務業務會由「承接郵局」統一管理。民眾原有的帳號、密碼及金融卡功能均可正常使用,無需更換。原先寄到裁撤郵局的掛號或包裹,裁撤後,尚未領取的郵件會移轉至公告的承接據點。民眾可憑招領通知單或追蹤碼,前往指定的鄰近郵局領取。
日期:2026-01-03
今周刊編按:台股2025年封關登上歷史新高,全年大漲5928.5點,漲幅排行榜中,飆股之王由PCB上游、玻纖布廠德宏(5475)以686.1%漲幅居冠,記憶體大廠南亞科(2408)以559.8%居次。而PCB鑽針廠尖點(8021)、記憶體大廠華邦電(2344)、銅箔廠金居(8358)分別以483%、458.1%、382.2%名列3至5名。在AI基礎建設浪潮帶動下,台股為優先受惠族群,無論是AI伺服器供應鏈、PCB、記憶體,或是切入ASIC領域的IC設計業者,均受強勁需求帶動。不少股民會問,德宏還可以買嗎?德宏做什麼的?為何能從年初的12元一路漲到最高102元?事實上,輝達Rubin新平台首次明確要求使用M9等級材料,指定採用石英纖維布,成業界關注焦點。德宏(5475)董事長劉暉麟日前表示,並不是輝達想用更高規格,而是現有材料撐不住AI需求,最快的辦法,就是花錢買Q-Glass(石英布/Q布)。而全球PCB、CCL和伺服器廠開始確認Q布供應來源,避免缺料,德宏是台廠唯一投入石英纖維紗業者。
日期:2026-01-01
編按:本書作者Johnny投資經驗超過25年,但前15年都在瘋狂輸錢。他過去沒有風險意識,甚至在本金輸光後,再靠信貸、房貸拿了800多萬重押,最後買錯股慘賠收場。這段慘痛經歷讓他領悟:買股票最痛苦的就是凹單。股價不如預期就趕快閃,若馬上處理,頂多只是小傷,不會讓你在往後的日子裡,因為帳上虧損不斷凌遲自己。現在他從投資韭菜,逆轉成全職交易者,不只賺人生第一桶金,還住百坪豪宅,他告誡要遠離5大投資誤區:不自欺、保本金、別急躁、資金靈活、不要傻等反彈。並以過來人身分強調:停損設近一點,被洗總比套牢好。
日期:2025-12-31
遺產繼承往往是親情最後的試金石,律師張育嘉分享一則發人深省的家事案件,一名父親生前重病住院,女兒不僅未曾探視,甚至長期斷聯,卻在父親過世後第一時間跳出來要求繼承遺產。所幸該名父親生前聽從友人勸告,在遺囑中做了一項關鍵的法律動作,最終讓法院判決女兒「繼承權不存在」,成功保住遺產留給兒子。
日期:2025-12-31
美國國土安全部高層警告,對美國來說,中國長期而言「絕對是最大、最明顯的網路攻擊威脅」,其目的不外乎是蒐集情報、支援軍事作戰、製造社會動盪及擾亂民間基礎建設。美國在這方面將與盟國及友邦密切合作,集合眾人力量來應對中國的長期威脅。
日期:2025-12-30
編按:「一億總中流」的日本早已不復存在,隨之而來的是「國民總最底層」的時代。本書所要講述的就是這樣不斷滲透蔓延到每代人中的貧困。老人、年輕人、孩子,不論男女,每代人都在貧困中掙扎。這樣的時代是史無前例的。40多歲、支撐家計的中年人的勞苦。擔負家計的中年人被迫進行不合法的長期勞動,形勢嚴峻,而且那些無法承擔家計的「蟄居族」、「啃老族」和沒有工作的年輕人也正逐漸步入中年。在這樣的情況下,全家人都可能因貧困倒下。藤田孝典以豐富的一線救助經驗、翔實的案例和數據,將「日本社會正在陷入全面貧困危機」這一難言之隱公之於眾,提醒人們不要置之度外,隨時做好應對準備。同時審視現有福利政策的不足,積極尋找解決方案,呼籲建立一個能夠讓所有有困難的人都得到幫助的社會。
日期:2025-12-30