編按：本書作者葛厚函（小葛教練）是銀髮運動教練，分享一位60歲婦人從臥床到重訓抱孫的運動故事，曾住院臥床1個月的她，出院後肌力不足、核心無力，從椅子上要站起來都要人攙扶。透過3個月引導訓練，她感受到爬坡變輕鬆、褲頭變鬆、健檢紅字改善等改變，從抗拒運動到找回成就感。如今她已能拿12公斤壺鈴進行重訓，出國爬樓梯、提行李也不再氣喘吁吁，不僅重拾體力與健康，更重新找回對未來的期待，親眼見證女兒成家、圓夢抱孫。作者整理出銀髮族居家運動，針對膝蓋痛、腰痠背痛、五十肩與平衡協調，幫助長輩改善下肢穩定、核心力量與日常活動能力。
日期：2026-06-26
第九屆《今周刊》「台灣大未來 國際高峰會」6月25日邀請和碩董事長童子賢壓軸登場，暢談AI熱潮、全球化變局，到美國總統川普的時事，以幽默口吻講述現今經貿現況。近年台灣經濟發展令人驚奇，同時亞洲都在崛起，童子賢強調，台灣沒時間猶豫徬徨，現在該做的就是把基礎建設做好，包含法規、人才、能源，才能有長久發展機會。
日期：2026-06-25
當獨自一個游過英吉利海峽、卡塔利娜海峽與曼哈頓島，完成艱難的開放水域三冠王挑戰，許汶而想證明的不只是「我做到了」，而是自信地向全世界說「我來自台灣！」
日期：2026-06-25
想在 0050 加槓桿，到底該買0050正二(00631L)，還是直接借錢買 0050 更好？
日期：2026-06-23
台北市士林區的圓山保齡球館（育樂中心）日前驚傳歇業消息？近日有球友前往發現大門深鎖，門口張貼著「冷氣空調故障維修中」或「台電施工，本館停電，不便之處，盡請見諒。」等公告，相關消息曝光、讓許多人錯愕不已，紛紛感嘆又是一個時代的眼淚！它開業至今已60年，承載無數球友青春回憶。是台北市現存歷史最悠久的保齡球館。然而，根據圓山保齡球館王姓員工周五(6/18)受訪表示，目前尚未接獲永久停業消息！目前因為正在維修作業中，只是先暫停休息一陣子。至於未來何時再次營業，請持續關注圓山保齡球館相關最新公告訊息。
日期：2026-06-18
「希望孩子比我先走。」這句聽來矛盾揪心的話，實則是許多心智障礙者家長，不捨孩子在自己離世後孤苦無依的心聲。然而，想讓孩子好好過完一生，培養安居、樂業、自立生活的能力，並建立必要的支持系統。長期陪伴心智障礙家庭的瑪利亞基金會（以下簡稱瑪利亞）深知這些無奈與焦慮，於是決定推動系統性轉型，試圖編織一張從青春到白頭的支持網，讓自立的種子在其中萌芽。
日期：2026-06-17
編按：「不配息的0050」009816先前2月因剛建倉導致費用率飆高，擁護者認為3、4月費用調降已打破「高成本」傳言。但5月最新換股費用出爐，經過指數投資老手哆啦王精算後，發現事實可能跟想像不一樣！到底它的真實內扣成本高不高？近期績效贏過0050，真的是動能策略奏效嗎？進場前，這兩個關鍵真相你一定要先看懂。
日期：2026-06-17
編按：本書作者折茂肇醫師今年已高齡91歲，仍每周工作4天。一次參加延續65年的東大同學會，他發現，能一路走到90歲、仍精神良好的醫師們都有一個共同點：每個人都有「自己還在做的事」。這場跨越半世紀的同學會，也讓他重新思考「老化」這件事。他結合多年行醫經驗、人生體悟，以及醫師朋友的「下坡認知」概念，提出10個「健康活到100歲」的秘訣。
日期：2026-06-16
SpaceX上市，表面上是全球最大IPO之一；但真正的影響，遠遠不只是馬斯克又創造了一家超過2兆美元級公司。它更像一個信號：全球資本市場正在從「AI算力定價」，進入「太空基礎設施定價」的新階段。
日期：2026-06-16
編按：AI 的算力極限，竟然被「電力」卡住了？當大家還在瘋搶記憶體、被動元件，有些聰明錢已經悄悄轉向最底層的基礎建設。輝達執行長黃仁勳已多次喊話：未來限制 AI 擴張的真正瓶頸，就是「電不夠用」！提到電力供應鏈，許多投資人頭一個想到穩健的台達電（2308），但股價居高不下讓不少人望而興嘆。本篇將由理財達人點名台股 13 檔隱形電力黑馬，其中包括光寶科（2301）、華新（1605）以及某檔訂單能見度直接排到 2028 年、外銷毛利驚人的重電狂飆股。不想押單一個股？也有電力基建 ETF 的懶人投資解方，卡位下一波 AI 黃金十年！
日期：2026-06-16
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