編按：47歲的天晟醫院體重管理中心主任徐光漢，是知名的代謝及減重外科醫師，但他自己卻是家族中第一個痛風患者，中年後更發現血糖也出問題，由於母親有糖尿病，讓他不敢掉以輕心，下定決心控制體重。他透過1天只吃2餐的方式減少熱量攝取，雖然一開始出現肚子不舒服、手抖等情況，但半年後逐漸培養出生理時鐘。他認為肥胖是許多疾病的根源，若BMI值超過27，最好能減重10～15％，避免三高、慢性病上身。
日期：2023-02-18
今年春節有10天假期，如果期間有就醫需求，需要特別留意各醫院診所門診時間，也有部分醫院會開設春節特別門診。另外，如果春節想去購物，也要注意花市、百貨公司、大型賣場等營業時間，出發前要先確認以免白跑一趟。《今周刊》為您整理了醫院、各大百貨公司、大型賣場的過年營業時間，以及春節垃圾車清運時間表。
日期：2023-01-19
為打擊炒房保護購屋者權益，內政部今（15）日表示，換約轉售限制規定「不溯及」適用，修法絕「不打折」、「不為投資客護航」，未來將嚴格執行「不溯及、不打折、不護航」原則。內政部強調，預售屋換約轉售限制規定不溯及適用，合理規範限制對象，才能有效達成抑制房市炒作目標，保障國人最大利益，絕非是打假球。
日期：2023-01-15
露營成為新興休憩活動，但國內有82％營區違法，更有148處位於環境敏感區。除了訂定有效的母法規範，政府也應有總量管制、適度漸進開放的原則，保障休憩安全與生態。
日期：2023-01-11
每個人對於金錢價值觀不盡相同，也都有一套自己的理財方式，100個富翁或許就有100種致富秘密，美國一家品牌執行長兼Podcast主持人透過採訪超過百位富翁，發現他們的共通點都有著3種思考習慣，才造就了今天的成功。此外，在與眾多有錢人談話中也體悟到，想要成功最要不得的就是「賭徒心態」。
日期：2023-01-09
今年70歲的時尚潮嬤張明淑，1952年出生，自梨花女大畢業後前往米蘭，成為韓國首位馬蘭戈尼學院（Istituto Marangoni）畢業生，爾後進入時尚產業擔任精品買手，將Salvatore Ferragamo和Max Mara等品牌引進韓國，曾經擔任韓國《君子》雜誌、三豐百貨、三星文化集團時尚顧問，亦曾任教於德成女子大學、同德女子大學、漢陽大學和韓國綜合藝術大學。2019年她在學生提議下成立YouTube頻道「밀라논나 Milanonna」（米蘭阿嬤），談時尚、談生活，至今已逼近百萬人次訂閱。
日期：2023-01-05
才剛來到2023年，誠品就丟出震撼彈，證實誠品信義店確定年底要熄燈了！因房東確定要回收建物，誠品表示，信義店將營運到合約結束為止，市場上傳出松菸誠品有可能接棒下一個24小時書店，但誠品目前並未證實。令人好奇的是，24小時不打烊的書店真的有人會半夜去逛嗎？根據誠品去（2022）年公布的年度閱讀報告，3種星座的人最喜歡在22：00～06：00到誠品信義店買書，而整體消費力的部分，29歲以下的Z世代買書比例，是所有年齡層中最高的！
日期：2023-01-05
四年一度的世界盃足球賽，掀起全球狂熱，台灣如果不甘只當觀眾，想躋身足壇國際賽事，聽聽專家們建議，應從哪些問題下手改革。
日期：2022-12-28
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