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富人社區有什麼不同?他3年買2房發現:有錢人不穿邋遢去超商、坐公園長椅不滑手機「只做1事」揭5個致富習慣
生活消費

富人社區有什麼不同?他3年買2房發現:有錢人不穿邋遢去超商、坐公園長椅不滑手機「只做1事」揭5個致富習慣

編按:本書作者姜然柱因父親債務,連房子都被查封,為了支付學費不得不成為職業軍人。在長期為錢所困的日子裡,他透過大量閱讀,瘋狂學習,模仿富人的思維與行動,從開始寫文章、拍影片、到經營社群,一步步翻身為年薪數十萬美元(至少新台幣320萬元),並成功3年內買下2間公寓。作者從世襲貧窮走上富裕之路,他的工作地點就在富人群居的首爾江南區道谷洞,讓他開始好奇,富人社區有什麼不同?他仔細觀察了附近住戶的特徵,也整理出有錢人的5個共同點。

日期:2026-05-04

讀懂孩子的內心,把粗心轉化為感染力,守護與生俱來的動力
教育

讀懂孩子的內心,把粗心轉化為感染力,守護與生俱來的動力

活潑的孩子常被認為粗心,他們自帶光環,是需要被肯定的「誇誇態」,只要理解他們並非不細心,而是在乎與人的連結並給予提醒,他們就能發揮影響力 。

日期:2026-04-27

劍湖山飯店疑爆食物中毒?平鎮國中戶外教學70師生嘔吐腹瀉,醫初判腸胃炎…前晚吃了什麼?業者回應
生活消費

劍湖山飯店疑爆食物中毒?平鎮國中戶外教學70師生嘔吐腹瀉,醫初判腸胃炎…前晚吃了什麼?業者回應

今周刊編按:桃園平鎮國中週二(4/14)到劍湖山戶外教學,未料在劍湖山飯店吃完晚餐後,4、5名學生凌晨陸續開始出現噁心、上吐下瀉等症狀,經雲林縣衛生局統計,共有69名學生、1名老師就醫。劍湖山渡假飯店協理陳冠錫回應,第一時間發現疑似食物中毒問題後,立刻主動通報雲林縣衛生局,衛生局馬上派員到飯店進行所有食材採樣,並將學生檢體帶回檢驗,約兩個禮拜後檢驗報告才會出爐,後續會跟旅行社持續關心師生返家的後續狀況。目前就醫師生已全數返回園區、檢體也已分送食藥署及疾管署,事發原因有待詳細調查釐清。

日期:2026-04-15

「AI代理人」商機爆香  鴻海、和碩皆卡位   智慧眼鏡革命潮  台廠力尬紅色供應鏈
科技

「AI代理人」商機爆香 鴻海、和碩皆卡位 智慧眼鏡革命潮 台廠力尬紅色供應鏈

AI代理人時代來臨,智慧眼鏡成為下一個超級入口。面對中國低價威脅,台廠靠解決暈眩、全彩顯示等關鍵技術,為美國大廠實踐「硬體夢」、殺出血路。

日期:2026-04-15

20天甩肉6公斤!58歲老闆破百公斤,靠5大原則照吃「炒飯、包子、肥肉」也能瘦,營養權威公開三餐菜單
健康

20天甩肉6公斤!58歲老闆破百公斤,靠5大原則照吃「炒飯、包子、肥肉」也能瘦,營養權威公開三餐菜單

編按:本書作者夏萌是臨床營養權威專家,有20多年臨床營養治療經驗,協助超過15萬人調整飲食與體質。提出挨餓也能瘦的減重3原則:控制攝取總熱量、每日攝取充足的蛋白質,最後是「低碳水、高脂肪」。作者分享一名58歲破百公斤老闆的案例,透過5點營養處方,在不餓肚子、三餐照吃的情況下,20天瘦6公斤,並在體重下降至80公斤後自然趨於穩定。同時,作者強調「211」法則與「先菜再肉後主食」的進食順序,透過穩定血糖與營養分配,才能減脂、不復胖並維持健康。

日期:2026-04-14

爬樓梯好喘?年過50恐心臟衰竭不自覺!名醫公開「3分鐘伸展操」:坐著抖腳是「健康抖」、護心抗發福
健康

爬樓梯好喘?年過50恐心臟衰竭不自覺!名醫公開「3分鐘伸展操」:坐著抖腳是「健康抖」、護心抗發福

編按:本書作者大島一太是日本心臟名醫,他指出,年過50的人大多患有心臟衰竭,「毫不自覺」可說是心臟最大的敵人。研究也發現:個性會引響心臟健康,像是急躁、不服輸、競爭心強,甚至容易悲觀、憂鬱的人,心肌梗塞風險可能更高。作者指出,主因是「壓力長期累積」,久而久之影響心臟健康。他提出一套活到100歲的強心計劃,公開3分鐘「心臟伸展操」,坐著「抖腳」就能完成的伸展運動,降低「臥床不起、猝死」風險,並遠離狹心症、心肌梗塞、心律不整、腦中風等突襲。

日期:2026-04-14

智慧照護》陪聊機器人、遠距醫療進駐  失智專區設計充滿人味 板橋榮家  科技換回陪伴的溫度
政治社會

智慧照護》陪聊機器人、遠距醫療進駐 失智專區設計充滿人味 板橋榮家 科技換回陪伴的溫度

(今周刊1528)板橋榮家從安置機構轉型為樂齡安養園區,導入新型設備監測與遠距門診,減輕照護負擔;同時打造懷舊場景專區,照護失智長者,讓科技不只提升效率,也留下更多陪伴時間。

日期:2026-03-31

點餐竟叫到「前房東」!月收租30萬「完全不缺錢」為何跑外送?揭秘隱形富豪「裝窮」背後的生存智慧
理財

點餐竟叫到「前房東」!月收租30萬「完全不缺錢」為何跑外送?揭秘隱形富豪「裝窮」背後的生存智慧

一名網友在Threads分享,點外送時發現送餐員竟是前房東,對方月收租30萬卻仍跑外送,原因不是缺錢,而是不想整天待在家,想外出透氣、轉換心情,顛覆外界對「有錢人」的想像。日本則有一位包租婆,每個月收租40萬日圓(約合新台幣8萬元),生活卻極度節儉,甚至刻意隱藏收入,避免被眼紅或疏遠。顯示老後生活不只關乎財富多寡,比起炫耀財富,這種低調、不張揚的「隱形富足」,或許也是一種充滿智慧的生存之道。

日期:2026-03-26

絕對不是你的錯!《有真與有真》音樂劇切入兒童性暴力「戲劇治療」:盼有這樣經歷的,不要感覺太痛苦
教育

絕對不是你的錯!《有真與有真》音樂劇切入兒童性暴力「戲劇治療」:盼有這樣經歷的,不要感覺太痛苦

全球兒童性暴力事件頻傳,韓國作家李琴䬁熱銷30萬本小說《有真與有真》改編為舞台劇。由C Musical引進韓國授權版,去年首演後口碑熱烈,今年再度登場。《有真與有真》在韓國青少年文學史上具有里程碑意義,它罕見且直接地討論「兒童創傷與性暴力」議題,並以青春成長故事的形式呈現。C Musical藝術總監張芯慈表示,《有真與有真》是一齣蘊含深刻意識的作品,再度演出的核心目標在維持首演時韓國導演傳遞的原汁原味,「雖然故事涉及揪心的過往,但結尾卻是充滿光明,是一齣可以洗滌人心的作品。」

日期:2026-03-19

食人菌是什麼?死亡率50%「有疫苗能打」?一家8口全中「喉嚨像刀割」…A型鏈球菌症狀和感冒哪不同
健康

食人菌是什麼?死亡率50%「有疫苗能打」?一家8口全中「喉嚨像刀割」…A型鏈球菌症狀和感冒哪不同

喉嚨痛如刀割!俗稱「食人菌」的A族鏈球菌近期在日本流行,但彰化縣一家8口沒去日本卻集體感染,喉嚨痛到甚至連嘴巴都張不開,其中6人更因此住院6天。醫師示警要特別注意,A族鏈球菌不僅攻擊喉嚨黏膜,嚴重時還會侵入皮膚軟組織,引發壞死性筋膜炎、造成多重器官衰竭,死亡率更高達50%。「食人菌」聽起來很可怕到底是什麼?和感冒差別在哪,又有哪些傳染途徑、感染食人菌會出現哪些症狀呢?

日期:2026-03-13