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當了36年職業軍人、領600萬退伍金,61歲翁求職碰壁「5年換4工作」:沒想到超商領240元時薪,才懂什麼是尊嚴
生活消費

當了36年職業軍人、領600萬退伍金,61歲翁求職碰壁「5年換4工作」:沒想到超商領240元時薪,才懂什麼是尊嚴

並非只有民營企業的員工,才會對人生第二舞台感到迷惘。屬於日本國家公務員的自衛官,會在54~57歲的年紀,比民營企業及一般公務員早一步迎來退休生活。因為還不到可以領取國民年金的年紀,所以得再另外找份工作來做。以大學一畢業就加入自衛隊直到期滿退伍的人為例,這中間大概會經過30多年的時光。在自衛隊待了30年的中高齡男性,即使想要重新就職,也找不太到什麼好工作,聽說很多人都不斷換工作。

日期:2026-05-04

優格、麥片...三餐吃健康、每週健身2次,竟變脂肪肝「瘦胖子」?名醫揭開讓你代謝失控的「早餐陷阱」
健康

優格、麥片...三餐吃健康、每週健身2次,竟變脂肪肝「瘦胖子」?名醫揭開讓你代謝失控的「早餐陷阱」

編按:本書作者鄭熙元醫師在韓國有「延緩衰老專家」的美名,他提出:「我們吃什麼、如何吃」影響身體健康與老化的程度。即使攝取的卡路里數量相同,結果也會因食物種類、進食時間和用餐者的不同而有所差異。只要改變飲食,人生就會大不同。

日期:2026-05-02

從新加坡悅榕莊看到觀光業底氣!為何台灣人不愛國旅?謝金河給見解:很少人願意改善產業基本面
國際總經

從新加坡悅榕莊看到觀光業底氣!為何台灣人不愛國旅?謝金河給見解:很少人願意改善產業基本面

觀光業的底氣:新加坡萬態生態雨林悅榕莊。經常出國旅行,住過的酒店不知道有多少?就像是去餐廳吃飯,吃過的餐廳不知道多少?但真正留住記憶中的並不太多。這次來到新加坡,本來考慮金沙,後來想讓大家有休閒渡假的體驗,我們決定入住Banyan Tree。

日期:2026-05-02

柔佛新山工地滿是孟加拉工人,3000萬人口也缺工?謝金河觀察:馬來西亞、日本缺工背後警訊
國際總經

柔佛新山工地滿是孟加拉工人,3000萬人口也缺工?謝金河觀察:馬來西亞、日本缺工背後警訊

這個世界到處都缺工要從柔佛新山進入新加坡前夕,我一大早走出飯店,看看外面的世界,我隨便亂走,不知不覺走到新山正在興建的中央車站捷運站,這個車站通車後將可以直達新加坡,會對馬來西亞柔佛新山的發展帶來很大的影響。

日期:2026-05-01

通譯人員連操24小時、還要幫忙認大體…《八尺門》真實上演!人權會提10大改革:建國家級體系補漏洞
政治社會

通譯人員連操24小時、還要幫忙認大體…《八尺門》真實上演!人權會提10大改革:建國家級體系補漏洞

在台外籍人口破百萬,但是遇上官司、甚至要指認親友遺體時都會遇上語言問題。國家人權委員會週四(4/29)召開專案報告發布會,列出目前我國現行通譯制度不只管理鬆散、缺乏監督等問題。人權會副主委紀惠容以戲劇《八尺門的辯護人》,呈現外籍當事人對通譯的不信任、拒絕使用仲介所提供的通譯等情節。委員王麗珍則是分享,有些通譯不只連續24小時上工,甚至有時還要協助辨認大體。人權會最後提出10項改革建議,強調應從整體治理角度出發,而非零散修補制度漏洞。「公平審判權的實現,不應取決於個人的語言能力或經濟條件。無論是外籍人士、移工、原住民族或其他弱勢者,國家都有責任確保其在刑事程序中,能真正被聽見。」

日期:2026-04-30

比「油」更珍稀,「礦」霸權降臨! 009821搶進「稀土、鈾、黃金」  靠新資源金三角掌握趨勢
金融

比「油」更珍稀,「礦」霸權降臨! 009821搶進「稀土、鈾、黃金」 靠新資源金三角掌握趨勢

中東戰事讓油價暴漲,也讓世人驚覺,全球對於石油的依賴必須降低。在後石油時代,聰明錢持續加碼新興戰略資源,湧入關鍵礦產、能源載體與避險實體,「稀土、鈾礦、黃金」被譽為新資源金三角、AI國力三本柱,掌控未來至少十年龐大剛性需求,成為進攻、防禦、稀缺三位一體的戰略投資新寵!

日期:2026-04-30

一坪換一坪?估價師揭都更「權利變換」邏輯 樓層、租金、結構安全...   一根樑都會影響價值!
房地產掃瞄

一坪換一坪?估價師揭都更「權利變換」邏輯 樓層、租金、結構安全... 一根樑都會影響價值!

許多老公寓住戶懷抱「都更夢」,希望能透過重建讓資產翻倍,但都更動輒耗時數年甚至數十年,其中最令地主糾結、最易引發爭議環節,莫過於權利變換。臺北市不動產估價師公會理事長鐘少佑表示,都更本質是「價值分配」而非「面積交換」。地段、面向、樓層、租金甚至屋內格局,都可能影響產值。

日期:2026-04-30

印表機如何成為駭客入侵破口?揭開企業不能忽視的「隱形資安風險」
科技

印表機如何成為駭客入侵破口?揭開企業不能忽視的「隱形資安風險」

在數位轉型的浪潮下,印表機早已跨越單純的輸出功能,演變為具備連網、儲存與處理能力的 IT 節點。若防護機制未隨之升級,它極可能成為駭客入侵企業內網、竊取資料的突破口。

日期:2026-04-30

社區管理員竟留1.3億遺產!一生低薪工作,他的致富秘訣是什麼?普通上班族「1投資法」也能輕鬆滾出4800萬
理財

社區管理員竟留1.3億遺產!一生低薪工作,他的致富秘訣是什麼?普通上班族「1投資法」也能輕鬆滾出4800萬

我們太常聽到有人這麼說:「要是早知道年輕時生活中的小小改變,會對退休時的財務狀況帶來這麼深遠的影響就好了。」「如果能由學養深厚的專家,寫一本輕薄短小、能快速入門的書,說明我人生現階段這些不起眼的小改變,將來會如何大幅影響我財務長期的舒適程度,那就太棒了。」投資業的傳奇艾利斯來拯救大家了。在這本輕薄小書裡,你將會學到關於明智投資所需知道的一切,為自己奠定未來穩健的財務基礎。你除了會學到該做什麼,還將學到如何避開自毀財務計畫的常見錯誤。而且所有重要課程,都以親切、清楚又引人入勝的寫作風格呈現。閱讀這本濃縮艾利斯畢生所學、能幫助投資人實現財務目標的簡短作品,只需短短幾小時,卻將是讀者此生獲益良多的時光。

日期:2026-04-30

三班護病比入法設2年緩衝期、不修醫療法!Z世代護理師不愛夜班如何解?洪子仁:有能力為他們加薪是關鍵
政治社會

三班護病比入法設2年緩衝期、不修醫療法!Z世代護理師不愛夜班如何解?洪子仁:有能力為他們加薪是關鍵

今周刊編按:為改善護理師工作環境,避免人力持續流失,三班護病比入法議題備受關注。衛福部長石崇良周三(4/29)下午在立法院證實此事,承諾於今年底前將完成該標準修訂。石崇良說明,在入法同時也需保留彈性,推動過程也希望是逐步的,以免造成關床,因此會有緩衝時間,未來會組成推動小組討論,研議相關細節。石崇良說,要讓護理人員有合理的負荷,才是正向護理執業職場,入法同時要兼顧不要造成社會太大衝擊,同時兼顧照顧強度不同的彈性。台灣醫務管理學會理事長洪子仁指出,近年政府提高健保總額預算,讓醫院有能力為護理人員加薪,醫界支持護病比入法,但呼籲應確保健保總額成長率每年不低於5%、醫藥衛生支出應占國內生產毛額至少8%,讓醫療機構財務韌性提升後,就能為護理人員調薪。台灣七大醫療團體,包括台灣醫院協會、台灣醫學中心協會、區域醫院與社區醫院等發表共同聲明,表達支持石崇良推動「三班護病比入法」的方向,認為有助改善護理人力配置與醫療環境。不過同時強調,制度上路必須搭配完整配套,避免影響醫療運作與病人照護品質。

日期:2026-04-29