近期冷氣團來襲,不少民眾趁著天冷大啖薑母鴨、燒酒雞等進補料理,暖身又暖心。但中醫師提醒,若不當進食滋補藥膳,也可能發生上火現象。
日期:2026-02-25
在二月八日的日本眾議院選舉之後,日本史上第一位女首相高市早苗所領軍的自民黨,取得歷史性的大勝。這個空前的紀錄,幕後雖有自民黨系統的老練操盤,但台前,光芒無疑是高市早苗的。
日期:2026-02-25
(今周刊1523)打從踏進國會殿堂那天,這位出身平凡家庭的女性,就立志成為日本首相。在日本經濟長期缺乏活力、社會焦慮不安的當下,勇於顛覆既有規則、主張徹底改變既定政策方針的高市早苗,成了改變與希望的象徵。雖然在選戰中獲得民意絕對授權,但投資不足、消費疲軟、人口老化等結構性挑戰,依舊橫在高市內閣眼前。一向勇於挑戰艱鉅任務的她,能否帶領日本經濟,走上全新的成長軌道?
日期:2026-02-25
過年紅包包多少?2026紅包行情大家都好奇,因為對很多小資族來說,其實是一種隱形壓力。不是不想包,而是每到農曆年前,腦中總會冒出一連串問號:「是不是要比去年多?」「別人都包多少?」「會不會包太少被說小氣?」但現實是,薪水沒有年年大漲,紅包卻好像只能往上加,最後變成——紅包還沒包完,年終就先蒸發一半。如果你也有這種感覺,這篇文章就是為你準備的。我們不談誰包最多、誰最大方,而是回到一個更實際的問題:紅包怎麼包,才能不失禮,也不讓自己破財?
日期:2026-02-15
當孩子離巢後自身陷入中年焦慮,她是如何將自身力量轉化為社會價值?一位家庭主婦Yvonne,在老屋與租客之間,發展出意想不到的溫馨故事。透過耐心傾聽贏得屋主信任,過程中也讓她找回被需要的使命,就此開啟人生下半場新篇章。
日期:2026-02-11
隨著台灣人日益重視健康,運動已成為生活不可或缺的一部分,選項也更多元。除了傳統球類、健身、跑步以外,綜合體能、匹克球及器械皮拉提斯等新興運動,也正逐漸普及,幾項運動型態與健康效益各不相同,但共通點是素人也能輕鬆上手。
日期:2026-02-11
(今周刊1521-1522)人生的寶藏是什麼?恐怕許多人終其一生,都在無盡追求的路上,但這11個在各自領域發光的人物或團隊,卻都在人生的賽局中,找到了專屬自己、獨一無二的那份寶物。
日期:2026-02-11
編按:本文作者是台北市憶安診所神經專科醫師、台大醫學院神經科兼任教授邱銘章,他指出,失智是能預防或延緩,關鍵在於「吃對」和「睡好」。飲食上,可以吃全穀類、彩色蔬果、奶類、魚類、橄欖油和堅果,偶爾少量紅酒。輕度肥胖的長者也就是BMI在25~26之間,失智症風險最低。睡眠則是「大腦清道夫」,深度睡眠能清除毒蛋白,午睡時間不要太長、白天多活動、一醒來就拉開窗簾,日照充足、晚上就好睡。
日期:2026-02-09
台灣民眾黨主席黃國昌、中央社前記者謝幸恩去年捲入「狗仔門」跟拍集團事件,謝在去年底也因此被北檢約談。在相關新聞淡出大眾視野一段時間後,謝幸恩突在周三(2/4)於臉書以「御史大夫的保姆車:當監察委員帶頭跨越法律紅線」為題發文,首度公布多張跟拍多名監委使用公務車的照片,引發關注。
日期:2026-02-05
在創新科技蓬勃發展,AI已不再只是冷冰冰的演算法,而是能溫暖人心、解決現實困境的關鍵力量。新北市青年局「寶高數位基地」孕育了兩組充滿使命感的新創團隊,一組是致力於語言教學數位化的DAHUA AI,以及專注於聽力無障礙的邦易聽(聽力行動),一起來看她們的創業故事。
日期:2026-02-05