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一退休就病倒,還老了好幾歲?別把「沒賺錢」當成「沒事做」!《被討厭的勇氣》作者揭幸福人生後半段指南
退休

一退休就病倒,還老了好幾歲?別把「沒賺錢」當成「沒事做」!《被討厭的勇氣》作者揭幸福人生後半段指南

編按:有人退休後就明顯衰老,連身體也跟著出狀況。本書作者岸見一郎指出,退休後「自由」時間更多,必需自己每天決定怎麼過,對許多人反而像懲罰。職場人脈全斷,新圈子又難進入,連和鄰居寒暄都尷尬,就連夫妻長時間相處,關係也變得緊繃,甚至還會覺得自己「沒有用了」。退休後病倒,往往不是年紀大,而是過不去心理的坎。長年在職場打拚的人,一旦離開職場,不再有緊繃感,容易因為過著無所事事的生活而有罪惡感。退休不是什麼也不做,而是不用為賺錢工作,若把「沒賺錢」當成「沒事做」,容易讓身心崩壞。

日期:2025-08-20

Peugeot六月大賣660輛, 從沉睡品牌到進口轎車銷售王!寶嘉聯合團隊轉型,揭寶獅突圍翻身計
傳產

Peugeot六月大賣660輛, 從沉睡品牌到進口轎車銷售王!寶嘉聯合團隊轉型,揭寶獅突圍翻身計

寶獅在台沉寂多年,去年起新團隊重新定位市場與價格帶,升級經銷據點與售後服務,預計今年銷售3千輛,刷新30年紀錄,未來更將在關稅浪潮中爭取更大市占。

日期:2025-08-13

川普才嗆要英特爾CEO陳立武立刻下台,見面卻讚他成功「了不起」!強烈對比到底想法是什麼?
政治社會

川普才嗆要英特爾CEO陳立武立刻下台,見面卻讚他成功「了不起」!強烈對比到底想法是什麼?

今周刊編按:美國總統川普11日表示,他與英特爾(Intel)執行長陳立武進行一場面談會議,並讚其成功和崛起非常了不起。對比前幾日川普於社群上直指陳立武與美國利益衝突,點名除了辭職無其他辦法,形成強烈的對比。

日期:2025-08-12

合總3建案停工,爛尾樓連環爆?限貸令火繼續燒,營建股還能存股?兩大壓力測試:買點看這裡
台股

合總3建案停工,爛尾樓連環爆?限貸令火繼續燒,營建股還能存股?兩大壓力測試:買點看這裡

編按:受到限貸令箝制,今年以來不少購屋者因銀行貸款條件提高,貸不到款或是延遲貸到款,因而導致建商出現周轉困難,之前北部、花蓮都有建商因此停工,近日又發生台中建商合總建設爆發資金周轉不靈,3建案停擺的狀況。營建股首當其衝,還能繼續存股嗎?以下為財經部落客邏輯投資的分析:

日期:2025-08-07

瘦不下來、常疲倦、感冒難好...小心「脂肪肝」作祟!名醫教你養肝3守則「逆轉脂肪肝」、3個月甩肉5公斤
健康

瘦不下來、常疲倦、感冒難好...小心「脂肪肝」作祟!名醫教你養肝3守則「逆轉脂肪肝」、3個月甩肉5公斤

編按:明明吃得少,體重卻不掉?總覺得疲倦,睡覺也沒效,常常感冒,很難痊癒,這些可能都跟肝有關係。根據統計,在台灣,每3人就有1人罹患脂肪肝。我們的肝臟全年無休、一天24小時默默工作,即使我們大吃大喝、熬夜喝酒,它也從不抱怨。但當肝臟慢慢累了、胖了,身體的各種毛病就會悄悄浮現。本書作者尾形哲是日本肝臟專科醫師,在門診實行照顧肝臟的飲食指導,協助超過八成以上的患者在3個月內瘦5公斤以上,並改善脂肪肝。他提到養肝飲食三大守則:主食定量,把白飯控制在100g(約一顆便利商店飯糰的大小);每天攝取350克以上的蔬菜,第3個是:每天分三次攝取「把體重(kg)換算成g」的蛋白質。同時,分享照護肝臟技巧,養肝從早餐開始,好好吃早餐、戒掉含糖飲料,建議日常飲品以水、茶或黑咖啡為主。作者強調,養肝原則是:「三餐吃好,避免吃零食」,嘴饞時,可以選擇堅果、水煮蛋,如果眞的很想吃甜食,建議吃3~5顆剝殼甜栗子。

日期:2025-08-01

格上租車首創企業移動碳管理服務   與企業共同迎向ESG
傳產

格上租車首創企業移動碳管理服務 與企業共同迎向ESG

隨著全球對氣候變遷議題日益重視,ESG已成為企業無法迴避的重要課題,尤其對於交通運輸產業而言,更是一大挑戰;面對來勢洶洶的轉型壓力,格上租車積極投入永續經營,推出業界首創的「企業永續移動碳管理」方案,以完整並落地性的eMaaS(Mobility as a Service)永續移動服務,協助企業客戶邁向真正的淨零排放未來。

日期:2025-07-31

偏鄉照護》楊智凱翻山越嶺深入家訪  改寫原鄉醫療樣貌 從受虐個案啟動的部落醫護網
政治社會

偏鄉照護》楊智凱翻山越嶺深入家訪 改寫原鄉醫療樣貌 從受虐個案啟動的部落醫護網

(今周刊1493)南投埔里基督教醫院擔起服務偏鄉弱勢的職責,由醫務社工楊智凱領軍,推動「好撒瑪利亞人計畫」,堅持前進患者的家,看見對方真實的處境與需要。

日期:2025-07-30

存股助理第669期|破解ETF「高配息」的迷思—笨蛋!配息縮水其實是好事!
心法與觀點

存股助理第669期|破解ETF「高配息」的迷思—笨蛋!配息縮水其實是好事!

有一個朋友跟我抱怨,他投資群益台灣精選高息ETF(00919)雖然配息很大方,配息率高達13%以上,但仔細一算,其實今年報酬率是負的,讓他很洩氣。他問我該怎麼辦?

日期:2025-07-23

日本米荒危機成商機!台灣米攻占東瀛,用品質與科學管理突圍,老店、青農打造外銷新局
政治社會

日本米荒危機成商機!台灣米攻占東瀛,用品質與科學管理突圍,老店、青農打造外銷新局

日本爆發米荒,卻意外成為台灣米外銷突破契機。從百年米廠老永昌到青農創辦的大倉米鋪,台灣米透過品質、品牌、通路與政策配合,也有機會開拓國際市場。

日期:2025-07-16

YouTube艾莎門事件—孩子們看的是卡通,還是失控演算法下的黑箱世界?
科技線上

YouTube艾莎門事件—孩子們看的是卡通,還是失控演算法下的黑箱世界?

YouTube原本單純的初衷為「讓每個人都能上傳影片並從中獲利」,但平台在快速成長的過程中,早已超出公司掌握。從單親爸爸葛瑞格.齊森的爆紅頻道到失控的兒童影片內容,一場名為「艾莎門」的風暴揭露了:公司已無法控制它所創造的巨獸。

日期:2025-06-25