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40歲心臟名醫竟猝死、7成患者沒預兆就倒下!醫學博士揭「護心最強秘訣」:走路2技巧,把心臟變有力
健康

40歲心臟名醫竟猝死、7成患者沒預兆就倒下!醫學博士揭「護心最強秘訣」:走路2技巧,把心臟變有力

編按:本書作者上月正博醫師以身邊兩位同業為警惕:40歲心臟醫師和醫院事務長,皆因心臟衰弱猝死,警示大家要留意心臟健康。護心最簡單的方法就是每天健走30分鐘,分段走也能有效,讓血液循環恢復暢通,降低死亡率。飲食上,他推薦五大護心食物:黏糊蔬菜(秋葵、納豆或是黑木耳)、青魚、豬瘦肉、堅果,以及醋與綠茶。透過飲食和健走習慣,守護心臟健康。

日期:2025-12-09

小紅書被禁1年,為何只有它被禁?內政部揭關鍵…沒在台落地,劉世芳:就像小偷愛拿什麼就拿什麼一樣
政治社會

小紅書被禁1年,為何只有它被禁?內政部揭關鍵…沒在台落地,劉世芳:就像小偷愛拿什麼就拿什麼一樣

內政部日前宣布即起對「小紅書」APP進行網際網路停止解析及限制接取措施,暫定期間1年,由於小紅書APP在台用戶超過300萬人,也讓不少年輕族群不解為何會被封?內政部在臉書發文表示,小紅書涉詐問題持續升高,但平台經通報扔遲遲不改善、也不願依法提供必要資料。因此依法啟動緊急防制措施,保護民眾的資安與財產安全。

日期:2025-12-07

台北房市將現「雙蛋黃」!北士科預售單價已150萬、另一區可能是它…最壞時間已過:換屋族可以把握了
房地產

台北房市將現「雙蛋黃」!北士科預售單價已150萬、另一區可能是它…最壞時間已過:換屋族可以把握了

受第7波選擇性信用管制「金龍海嘯」強烈衝擊,台北市不動產仲介公會推估,全台全年建物買賣移轉量勉強守住26萬棟關卡,創近9年來新低紀錄,不少業者都在苦撐待變。台北市不動產仲介公會理事長蘇金城:「現在已到了臨界點,明年農曆年前是個關鍵,房仲真的做不下去會收掉。」今年北市房地產業界最大的利多在北投,輝達台灣總部確定進駐北士科後,當地房價應聲而漲,目前預售屋單價已逾150萬,急追蛋黃區。台北市不動產仲介公會公關主委張欣民預估北市會出現雙蛋黃,「我認為北士科未來的房市還是值得期待。」除了北士科外,東區是市場相對看好的區域。

日期:2025-12-04

AI新台鏈系列2一科技台廠解鎖德州金三角,台廠將迎二次轉型?稅制比較、能源供電圖曝光
科技

AI新台鏈系列2一科技台廠解鎖德州金三角,台廠將迎二次轉型?稅制比較、能源供電圖曝光

逐勞力而居,是過去20年台灣製造業的寫照。西進中國、南向越南、跨入印度、轉進墨西哥…。這一回「新美國製造」威力發酵,台廠第一次得在高勞動成本區域建構產線。該往哪裡去?地大、電足、稅低的德州,成為熱門選項。該落腳哪座城?達拉斯、奧斯汀、休士頓,黃金三角就是AI新台鏈最新科技聚落。

日期:2025-12-04

賴清德喊話習近平:先顧好人民而非擴張領土「願助中國解決經濟問題」!美國會協防台灣?紐時專訪搶先看
國際總經

賴清德喊話習近平:先顧好人民而非擴張領土「願助中國解決經濟問題」!美國會協防台灣?紐時專訪搶先看

總統賴清德接受《紐約時報》視訊專訪,被問及中國經濟是否會影響其對台態度,賴總統向中國國家主席習近平喊話表示,非常希望中國在經濟內部競爭的時候,應考慮的不是擴張領土,而是思考如何把中國人民照顧得更好,「台灣很樂意幫助中國、共同合作」,來解決其所面臨的各項經濟問題。對於認為中國入侵台灣時,美國尤其是總統川普有多大機會會協防台灣?賴總統表示台美關係的確是「堅如磐石」,他也非常期待能透過此次關稅談判,解決美國所需的貿易逆差問題,深化台美經貿關係,更進一步強化雙方友盟關係。

日期:2025-12-04

不是富邦金、中信金!2026年降息大行情,金融股最大黑馬是它:凱基金能站穩16元?「關鍵時間點倒數」
台股

不是富邦金、中信金!2026年降息大行情,金融股最大黑馬是它:凱基金能站穩16元?「關鍵時間點倒數」

凱基金在 2022 年股債雙殺重傷、2023 年被迫停配息,但體質並沒有走下坡,反而在壽險保費成長、證券市占攀升、ETF AUM 爆量的帶動下全面回神。隨著 2026 年迎來美國降息循環,凱基反而站在金融股最有機會「大翻身」的位置...

日期:2025-12-03

解鎖「AI 法務」戰力:85.6% 普及率下的效率焦慮與治理鴻溝——Lawsnote 2025 台灣法律工作者使用 AI 現況調查報告
職場

解鎖「AI 法務」戰力:85.6% 普及率下的效率焦慮與治理鴻溝——Lawsnote 2025 台灣法律工作者使用 AI 現況調查報告

自從 ChatGPT 在 2022 年 11 月 30 日首次發布以來,AI 開始大規模影響現代職場至今剛滿三年。過去幾個月來,AI 發展進入下一階段,除了巨頭們 LLM(大型語言模型)的軍備競賽外,外界更關心的,則是 AI 是否能為知識工作者帶來顯著的生產力提升。

日期:2025-12-03

12/25聖誕節有放假嗎?2025行事曆最後連假自己組!搭著請這5天:直接休11天
生活消費

12/25聖誕節有放假嗎?2025行事曆最後連假自己組!搭著請這5天:直接休11天

2025行事曆翻到最後1個月,不少人問聖誕節有放假嗎?答案是Yes!而2026年元旦1/1剛好落在週四,如果想串連12/25聖誕節、只要請特休5天就能連休11天!要怎麼串呢?單純來看,聖誕節想要連假,只要請12/26就可以連休4天,再進一步看2026年元旦,只要請這5天:12/26、12/29-12/31、1/2,就能大串連,直接休11天,從12/25 一路休到1/4!

日期:2025-12-03

情緒價值支撐銷量  美市場需求仍穩 高關稅衝擊中國製  玩具商移產線、漲價因應
國際總經

情緒價值支撐銷量 美市場需求仍穩 高關稅衝擊中國製 玩具商移產線、漲價因應

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2025-12-03

目標年領200萬股利!新產、帝寶...存股總編謝富旭「存股池10檔個股」曝光:長期報酬勝高息ETF的關鍵估算
台股

目標年領200萬股利!新產、帝寶...存股總編謝富旭「存股池10檔個股」曝光:長期報酬勝高息ETF的關鍵估算

《存股助理電子報》的投資理念,不是唯心式的信念,而是建立在戰略定見與持續不輟的追蹤上。本文藉由幾檔追蹤多年的股票與ETF的數據舉例說明,闡釋何謂「長期投資」。

日期:2025-12-03