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護照過期怎麼辦?今天辦能明天領?出國前必看:護照換發懶人包,教你秒懂申辦流程、文件一次備齊!
美食旅遊

護照過期怎麼辦?今天辦能明天領?出國前必看:護照換發懶人包,教你秒懂申辦流程、文件一次備齊!

出國沒注意護照效期的人很兩光?其實發生率比你想像的高得多!暑假是出國旅遊旺季,要是臨出國前才發現自己或家人的護照過期、效期不足,心情真的會瞬間從天堂掉到地獄,畢竟機票、飯店都訂好了,難道美好的假期就要泡湯了嗎?別擔心,這絕對不是世界末日!為了避免你焦慮破表,我們特別整理了這份「護照過期換發懶人包」,從需要準備的文件、申辦地點到詳細流程,甚至還有條件式線上申辦,所有資訊一次報給你知!無論你是首次申辦護照、舊照過期換新,或是護照遺失急需補辦,這份懶人包都能幫助你輕鬆搞定。

日期:2025-07-16

吃對食物真能逆轉老化!醫學博士揭「低速衰老飲食法」,這幾樣食物趁年輕開始吃,大腦老化速度減緩75%
健康

吃對食物真能逆轉老化!醫學博士揭「低速衰老飲食法」,這幾樣食物趁年輕開始吃,大腦老化速度減緩75%

編按:本書作者鄭熙元是韓國老化醫學科學專家,直指年輕世代正在快速衰老,然而,現代食品以「夠味、唰嘴」吸引消費者,吃了雖然讓人快樂卻也傷身,簡直「加速老化」。被證實有效延緩認知老化的「低速衰老飲食法」中,麥得飲食法結合地中海與得舒飲食優點,強調攝取以綠色葉菜為首的蔬菜、堅果、莓果(如草莓、藍莓)、橄欖油、全穀類、豆類、家禽及魚類等食物,同時,避免攝取糖分、精製穀物、速食、紅肉、奶油、人造奶油及起司等。亞洲人可以多吃豆類、蔬菜及豆腐,烹調時用橄欖油、少鹽少糖,以雜糧、糙米取代白米。外食族每天至少一餐選擇健康食物,如橄欖油沙拉和大豆分離乳清蛋白飲。這種飲食法不用挨餓、能吃飽且優先儲存肌肉量,減輕身體負擔。

日期:2025-07-16

高貴不貴的設計旅館
生活消費

高貴不貴的設計旅館

這次前往日本大阪,是為了參加世界博覽會並與潛在客戶會面,由於停留時間短,不會花太多時間在旅店裡,因此我選擇了一家價格合理的住宿,最終挑選來自星野集團旗下的OMO7大阪飯店(OMO7 Osaka by Hoshino Resorts)。

日期:2025-07-16

主動出擊   攔截中國單、洽美客戶借地蓋廠 汽車門把王虎山跨域搶單術
傳產

主動出擊 攔截中國單、洽美客戶借地蓋廠 汽車門把王虎山跨域搶單術

美國總統川普掀起的關稅大戰,讓不少車用零組件業者選擇觀望,不敢有進一步動作。虎山實業卻在一年前就放眼轉單效益,多管齊下,力拚突圍。

日期:2025-07-16

母公司遭查封  又遇對手強力競爭  街口支付停用危機過後  電支洗牌戰悄開打
金融

母公司遭查封 又遇對手強力競爭 街口支付停用危機過後 電支洗牌戰悄開打

這兩年街口支付市占率成長趨緩,如今又遭遇母公司街口金科遭查封的風波,台灣電子支付市場洗牌加速,雙雄格局隱然浮現。

日期:2025-07-16

電子煙藏毒難查緝  恐成社會隱形炸彈 新興毒品氾濫  加速列管成防堵關鍵
政治社會

電子煙藏毒難查緝 恐成社會隱形炸彈 新興毒品氾濫 加速列管成防堵關鍵

新興毒品近來在台灣各地流竄,致使毒駕、校園滲透事件頻傳;其成分特性使警方查緝不易,造成實際使用者遠高於統計數據,逐漸成為難以掌控的公共危機。

日期:2025-07-16

房貸額度上限六億韓元  遏止首爾房價炒高      李在明政府狠打房 最嚴限貸令阻割韭菜
國際總經

房貸額度上限六億韓元 遏止首爾房價炒高 李在明政府狠打房 最嚴限貸令阻割韭菜

<編按>每日經濟新聞社是韓國最具影響力的財經媒體,《今周刊》獨家取得其周刊《每經ECONOMY》授權,為讀者提供更多元、國際化的新聞視野。

日期:2025-07-16

辛耘、新應材…台積電2奈米戰隊出列!資料中心、蘋果i18…未來5年73兆元終端產品都要用它
科技

辛耘、新應材…台積電2奈米戰隊出列!資料中心、蘋果i18…未來5年73兆元終端產品都要用它

「客戶對二奈米的需求,強勁到做夢也想不到(Never dream about it)。」去年10月,台積電董事長魏哲家大膽描述今年下半年即將量產的二奈米,市況超乎預期。

日期:2025-07-16

農業強化抗風險能力
政治社會

農業強化抗風險能力

丹娜絲颱風從嘉義登陸,重創嘉義、台南地區的農業與畜牧業,帶來慘重的災損。台灣無法完全避免風災,惟有強化因應措施,推動有抗風險能力的農業體系,才能把損失降至最低。

日期:2025-07-16

歐洲的量子時刻
國際總經

歐洲的量子時刻

軍力不足、經濟缺乏競爭力的歐洲,若想憑藉其量子技術優勢,重定標準引領潮流,須慎選投資項目,且適度擁抱風險,避免讓零碎資金與治理格局,成為致命傷。

日期:2025-07-16