步行不只是單純的移動方式或走路，更是維持大腦年輕的重要關鍵。83歲仍活躍於教學與演講的日本健康學者石田良惠教授透露，自己保持大腦靈活與身體硬朗的祕訣，就是在於每天堅持15分鐘的「防失智散步術」。她表示，與其追求長時間運動，「會不會走路」比「走多久」更為重要，該怎麼走，有3大訣竅。
日期：2026-04-18
大腸癌每年奪走5000多位國人性命。大腸直腸外科醫師林耿億指出，痔瘡與大腸癌都可能以糞便有血為表現，但兩者是不同的疾病，痔瘡也不會演變為大腸癌，提醒痔瘡的血便通常是鮮紅色，但大腸癌的血便則常為暗紅色，甚至帶有一點紫色，此時應視為警訊，及早就醫。
日期：2026-04-18
法國國民議會當地時間13日以170票贊成、0票反對，通過「文物歸還法案」，簡化法國在殖民時期掠奪全世界所得文物的歸還程序。議員派特里耶-萊圖斯引用法國文豪雨果百年前夢想：「總有一天，法蘭西能脫胎換骨，將不義之財歸還被搶掠的中國」，直言「這一天終於到來」。
日期：2026-04-17
AI代理人時代來臨，智慧眼鏡成為下一個超級入口。面對中國低價威脅，台廠靠解決暈眩、全彩顯示等關鍵技術，為美國大廠實踐「硬體夢」、殺出血路。
日期：2026-04-15
勞動型態正悄悄改變，尤其Z世代作為網路原生代，更碰上AI列車發車，讓非典型工作逐漸成為Z世代職涯選項。就有Z世代，國中就當起網路直播主，高中乾脆休學開影視工作室，如今月賺20萬元至30萬元。人力銀行調查發現，Z世代追求時間彈性，拒絕進入職場內耗，有超過1成的Z世代從事非典型工作，半數都是選擇與興趣相近的領域。而「正職+斜槓」的選項，更是愈來愈熱門。
日期：2026-04-14
今周刊編按：國發基金以「例行性退場」為由，申報出售聯合再生(3576)，周一(4/13)股價開盤即跌停鎖死，吞第一根跌停，週二(4/14)再來第二根跌停見15.4元，仍有逾5萬張排隊等賣。對此，財經網紅葉育碩直言「國發基金一出手，聯合再生直接跌停變聯合往生」，國發基金要賣420萬股，時間還不是一天，是一整個月慢慢倒。葉育碩表示，國發基金這個行為，表面上看，是拋售帶來的賣壓，但如果把時間點跟政策一起看，這根跌停，其實不只是一個利空事件。而是兩個利空，疊在一起。「第一個，大家都看得到：國發基金要賣。但第二個，才是真正讓市場不敢接的原因，核能，回來了」。他表示，當能源政策開始出現核能重啟的討論，整個市場對再生能源的預期就會被重估。葉育碩指出，籌碼面的利空，是可以等時間消化的。但政策面的利空，是會改變估值的。市場現在在怕的，明顯不是那420萬股，而是那個還沒說死的未來。
日期：2026-04-14
脂肪肝是現代人的健康殺手，更是潛在的致癌因子。日本肝臟外科名醫尾形哲在門診觀察到，許多脂肪肝患者，只是把每天喝的含糖飲料換掉，只碰水、無糖茶、黑咖啡，1個月後肝功能就回到正常值。食安專家韋恩也建議，飲料換掉後，再做到主食減半、把飯當配角、蔬菜加倍等3件事，更能減輕肝臟負擔。
日期：2026-04-13
今周刊編按：TVBS電視台近期傳出裁員風波，人力大幅縮編，影響近百名員工，許多資深主播、攝影記者也都飯碗不保。據傳這波裁員名單中，包含資深主播謝向榮、吳安琪、方念華等元老級人物，其中，吳安琪已證實將任職至4月30日，方念華則是在私人臉書強調，無傳言所述裁員情事，對於謠言不予回應。更有相關消息指出，大股東、宏達電(2498)董事長王雪紅有意出售TVBS，而中信金(2891)大股東辜仲諒、富邦集團董事長蔡明忠等人皆有意出手，不過中信金對此緊急澄清，辜仲諒的友人也代他闢謠，強調絕無此事。另外傳出台鋼集團董事長王炯棻對TVBS也有興趣，他則是對市場消息表示意外，說自己無此規劃是「子虛烏有」。TVBS於周一(4/13)發布說明，針對近期部分報導與市場傳言，關於方念華與謝向榮主播所謂「相關人事異動」報導內容不屬實，並呼籲外界停止轉述或擴散未經查證之訊息，勿以訛傳訛。TVBS指出，公司整體營運穩健，並無虧損情形，亦無任何經營權異動規劃，關於吳安琪主播後續規劃之相關報導，吳安琪主播已親自對外說明，為尊重當事人，不再就個別細節進一步說明。
日期：2026-04-13
在台中市政府文化局的一方辦公桌前，林倩已坐了12年。白天，她是負責文創設計業務的職員；當公務日常告一個段落，她則化身為獨立樂團「薄荷葉」的主唱，在公職與搖滾魂之間，寫下屬於她的斜槓人生。
日期：2026-04-10
今周刊編按：運動部政務次長鄭世忠稍早證實請辭消息，周四(4/9)運動部長李洋前往立院接受備詢，國民黨立委葉元之詢問李洋：「看的出來他要請辭嗎？」，李洋回答：「沒看出來」，表示是今早才得知相關消息，待後續行政院正式發布再對外說明。行政院發言人李慧芝於記者會中也證實，表示鄭世忠因完成階段性任務，決定回到國體大，行政院長卓榮泰非常感謝鄭世忠的付出，對於他個人生涯規劃也給予祝福。另外，原定6/6、6/7登場的「2026台灣國際田徑公開賽」，田徑協會無預警於官網宣布停辦。李洋說，田協因為預算卡關「會輔導田協使用基金預算去執行」，田協則是表示已告知世界田徑總會明年再爭取，他會繼續與田協輔導，希望具備國際積分的重要賽事能順利舉辦，不要影響選手權益。在備詢時被問到上任以來一些風波，李洋解釋希望能建制比較制度化的事，過去給予補助的費用有些許浮編，這7個月運動部讓預算少支出了約3億左右預算，希望幫納稅人把關好每一分錢。
日期：2026-04-09
