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頭髮多久洗一次才乾淨?醫曝「最佳」洗頭頻率:3關鍵影響頭皮健康,1動作千萬別做
健康

頭髮多久洗一次才乾淨?醫曝「最佳」洗頭頻率:3關鍵影響頭皮健康,1動作千萬別做

洗頭是日常生活最普通不過的事,但你可知道多久洗一次頭髮才最健康?國外曾有研究分析不同「洗髮頻率」對頭皮健康的影響,顯示一周洗髮5~6次的人髮質最好、頭皮狀況佳,反倒是一周清洗7次以上屬「過度洗髮」,易刺激頭皮過度乾燥、發紅、發炎。不過夏天頭皮易出油,「天天洗」真的會使髮質乾枯、刺激頭皮嗎?最近《每日郵報》詢問專家,給出不同答案。醫師及毛髮專家表示,盛夏容易流汗、且空氣中有許多懸浮物,「為了讓頭髮更健康地生長,應盡可能保持頭皮清潔乾淨,把頭皮護理當成護膚」。但建議以溫水洗頭,並使用低敏性的洗髮產品與保濕護髮品,避免刺激頭皮過度乾燥。(原文刊載於2024/4/7,更新時間為2025/6/30)

日期:2025-06-30

縣市長執政2周年專訪》三大政績、四大建設卻面臨五級財政困境…苗栗鍾東錦:哀哀叫沒用,親解如何還債
政治社會

縣市長執政2周年專訪》三大政績、四大建設卻面臨五級財政困境…苗栗鍾東錦:哀哀叫沒用,親解如何還債

2026縣市首長選舉已提前備戰,《今周刊》以系列數位報導,針對有機會持續執政的縣市長,暢談目前的施政成績單及未來願景。

日期:2025-06-30

換腦袋救缺工系列4—解方在哪?徵人條件放寬、周休三日…雇主須擺脫框架
政治社會

換腦袋救缺工系列4—解方在哪?徵人條件放寬、周休三日…雇主須擺脫框架

從醫院到工地,你是否發現那些忙碌的身影,正逐漸變得稀少?隨著少子化與高齡化來襲,適齡勞動人口逐年減少,一場前所未有的缺工危機,正一點一滴浸蝕台灣的經濟活力,面對這波日趨嚴峻的人力荒,企業該如何調整思惟與對策才能應對?同樣面臨勞動力短缺的鄰國日本,又能提供台灣什麼樣的借鏡和啟發?

日期:2025-06-26

租金列特扣18萬、囤房稅2.0上路,憂房東報復怎麼做? 專家籲補貼透明化,推動租金實價登錄
國際總經

租金列特扣18萬、囤房稅2.0上路,憂房東報復怎麼做? 專家籲補貼透明化,推動租金實價登錄

2025年起,台灣報稅制度迎來重大變革。首次將「租金支出」從列舉扣除額改為特別扣除額,最高可抵達18萬元,成為租屋族可直接抵稅的新利器。同時,囤房稅2.0亦同步上路,企圖透過稅制調整釋出空屋。Ours都市改革組織的政策研究員洛書認為,囤房稅2.0年增數千元稅收不易讓多屋族釋出空屋,反而易成為房東調漲房租轉嫁成本的動機。

日期:2025-06-26

YouTube起初定位竟是交友網站?從「收看找伴」到「廣播自己」,逆襲建立全球影音帝國!
科技線上

YouTube起初定位竟是交友網站?從「收看找伴」到「廣播自己」,逆襲建立全球影音帝國!

全球每天有超過10億小時的影片在 YouTube 上播放,每分鐘有超過500小時的影片被上傳,吸引無數眼球的YouTube,最初的定位竟然是交友網站?

日期:2025-06-25

和咖啡的三種溫存
生活消費

和咖啡的三種溫存

對有些人而言,睡醒喝一杯咖啡是早晨必備的儀式;對大部分的人來說,喝咖啡更是生活的一部分,能維持日子正常運作的節奏。在忙碌的工作中給自己一點暫歇時間,喝一杯品質、風味俱佳的好咖啡,是咖啡迷的生活信仰。

日期:2025-06-25

關稅政策遭疑擴權  減稅制度圖利富人  美財政權威示警  美元霸權另一隱性危機
國際總經

關稅政策遭疑擴權 減稅制度圖利富人 美財政權威示警 美元霸權另一隱性危機

美元霸權面臨動搖。加州大學洛杉磯分校稅法與政策教授克勞辛示警,民主與法治的隱憂正威脅美元地位,而全球金融秩序將因此震盪。

日期:2025-06-25

摧毀不是結束?伊朗受襲後的反彈風險 川普豪賭中東戰局 轟炸行動恐引爆更大衝突
國際總經

摧毀不是結束?伊朗受襲後的反彈風險 川普豪賭中東戰局 轟炸行動恐引爆更大衝突

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2025-06-25

俄烏無人機戰爭啟示
國際總經

俄烏無人機戰爭啟示

俄烏戰爭證明了無人機在戰爭中的地位,若進一步導入AI,殺傷力勢必更強大。因此,美國和北約在無人機產業上的落後,對照中國的領先,格外令人擔憂。

日期:2025-06-25

立委提案欠周全、政府冷處理、家長為品質搶進名校⋯孩子補習超修拚入學,揭私中招考爭議
政治社會

立委提案欠周全、政府冷處理、家長為品質搶進名校⋯孩子補習超修拚入學,揭私中招考爭議

近年私立國中窄門「搶破頭」,立委雖提案禁止入學考,卻因牽涉教育與招生自由,引發反彈。政府應通盤檢討入學方式,並同步提升公立學校教學品質,增加家長選擇誘因,才可能真正化解惡性競爭。

日期:2025-06-25