編按:半夜起床上廁所3次以上,死亡率增加2倍!本書作者、泌尿科醫師堀江重郎指出,夜尿症本身不會縮短壽命,但它是身體發出的警訊,動脈硬化、心臟病、腎臟病、糖尿病等等,都和排尿有關!排尿問題多是老化警訊,不是靠「少喝水」解決,刻意節水反而更危險,增加脫水、腦中風、心肌梗塞風險。作者建議,每天至少喝2公升的水分,並維持體重、骨盆底肌運動、攝取食物纖維、善用防漏產品以及少碰酒精、咖啡因,來改善頻尿、尿失禁。
日期:2025-07-22
國際投資的基本邏輯,是提供更大的投資池。加拿大和英國的上市股票比美國還多,百慕達、澳洲、香港和新加坡也是如此,更不用說其他英語系國家了。海外投資確實可以實現更大的資產多元化,但隨著企業逐步全球化,其中的一些優勢已逐步減少。國際投資也增加了一系列風險,特別是在發展中國家,外國小額投資人的權利往往缺乏保障。
日期:2025-07-22
贏家不是不跌的人,是跌得少,守得住,錯得慢的人。好投資從來不靠奇蹟,只靠少犯錯與懂得等待。股神們都知道,成功的關鍵不是預測市場,而是戰勝自己的人性。
日期:2025-07-22
在人人都能輕易自動生成內容的時代,你是否還能獨立思考、精準表達、打動人心?擁有寫作力,才能在 AI 時代脫穎而出、不被淘汰!
日期:2025-07-22
本週六(7/26)即將迎來第一波罷免投票,決定24名國民黨立委和新竹市長高虹安去留。這不只是選區之戰,更牽動立法院朝野勢力版圖消長與政壇路線調整。《今周刊》整理六大罷免問答,包括:「罷幾席才算贏?」「韓國瑜會不會下台?」「違憲法案能修回來嗎?」「什麼立委可以獲得無敵星星?」等問題,一次解答罷免後台灣政治可能出現的重大變局。
日期:2025-07-22
輝達 (NVDA-US) 上週在美國政府默許下重返中國市場,重新銷售其人工智慧(AI)晶片 H20。專家認為,此舉有望為中國爭取更多時間,發展自己的晶片。根據《CNBC》報導,專家表示,對美國而言,輝達的回歸可能有助於鞏固美國在全球。AI 領域的實力。對中國來說,它可以為其贏得時間,繼續走自己的道路,打造與輝達競爭的競爭對手,並跟上 AI 軟體發展的步伐。
日期:2025-07-22
買股票該拚運氣還是拚邏輯?該如何打造穩健的投資組合?透過經濟學思考,給你一份貼近現實的理財入門指南,教你投資別再被話術牽著走,減少犯錯的機率!
日期:2025-07-22
在資訊不完全的狀況下,雇主的「理性選擇」有可能構成歧視?你可能沒有偏見,但做的決策卻帶來歧視?本篇文章帶你探討經濟學如何解釋職場性別與種族不平等的問題。
日期:2025-07-22
人們為什麼願意做利他行為?從疫苗接種到捐贈財產,人們日常的選擇,背後都隱含著經濟學的效用最大化邏輯。本篇文章探討人類偏好差異、環境議題與道德選擇,帶你重新理解什麼是人性。
日期:2025-07-22