吃魚有益健康，特別是「青背魚」。醫師李思賢分享一項針對152名糖尿病前期高齡者的飲食介入研究，發現每周多吃兩罐沙丁魚，1年後「糖尿病極高風險」比例從37.3%大幅降至7.7%，三酸甘油酯和血壓也同步下降，台灣沙丁魚罐頭不好買沒關係，同樣富含Omega-3脂肪酸的鯖魚、秋刀魚，也是好選擇。
日期：2026-09-18
今周刊編按：民進黨台北市長候選人沈伯洋周五(9/18)上午赴南港成德市場掃街時，被媒體詢問「政黨傾向」英文該怎麼說？沈伯洋秒答「Party affiliation」、「political affiliation」。沈伯洋之所以被問到這個問題，是因為台北市長蔣萬安過去在哈佛大學演講時，講不出政黨傾向英文，影片在網路上掀起熱議。對此，沈伯洋認為，英文能力並非必要條件，內容才是重要的，只要能溝通，就算不是用英文，有口譯等，在國際場合還是能溝通。台北市長最新民調也出爐，根據《壹蘋新聞網》網路投票，投票截至9/18上午9時30分，結果顯示，沈伯洋獲得64%支持度、蔣萬安則獲34.8%支持，還有1.2%尚未決定，兩人相差29.3個百分點。
日期：2026-09-18
50歲被迫離職，還沒達到請領老年給付資格，勞保怎麼保？不少人離開職場後，第一個念頭就是：「都沒有工作了，還繳勞保做什麼？」甚至認為乾脆把勞保、國保的費用都省下來不是更好嗎。不過，勞保達人張秘書提醒，離職後要不要停勞保，最重要的是先確認自己是否已經符合勞保老年給付一次領資格。如果還沒符合資格就貿然中斷，可能影響自己與家人的保障；反過來說，若已符合資格、退休後也確定不再工作，才可以進一步思考勞保轉國保。
日期：2026-09-18
法式甜點一向是全球甜點趨勢的領先指標，今年下半年台灣掀起法式旋風，法籍主廚打造的瑪德蓮甜點店率先登場，緊接著法國世紀名廚的巧克力和冰淇淋雙品牌搶先全球空降，而旅法超過十年、在法國總統官邸任職的台籍甜點主廚，更分別以法籍主廚的味覺美感和台灣人的視角，展現經典又兼具創新的當代甜點風潮。
日期：2026-09-16
同為「多重資產」類型，部分基金靠股票吃AI紅利，部分則靠特別股、可轉債降低波動。近期升息預期再起，投資人除了看分散策略，更要看基金如何賺錢、風險又落在哪裡。
日期：2026-09-16
當「股六債四」的經典配置失靈，美國公債、信用債難再提供穩定收益及防禦效果，施羅德多元資產投資主管卡瑞爾，如何重新尋找資產配置的解方？
日期：2026-09-16
日本第一位女首相高市早苗不只拚命工作，還展現政治二刀流的奇技，同時展開匯率保衛戰、內閣重組、奪回沖繩執政、防衛川習會等，所有改革戰線全面開打。
日期：2026-09-16
國民黨主席鄭麗文周三(9/16)出席三三會活動時，談及2026年底選情與黨內團結議題。她認為目前該黨多個縣市微幅領先、呈現五五波局面，選情「審慎樂觀」，更直言2026年一定要贏，才能為2028年重返執政鋪路。 對於被問到28年重返執政的把握，鄭麗文直言「我有百分之百的把握」。針對黨內團結等問題，鄭麗文坦言自己出身民進黨，「對抗民進黨，我覺得對我來講並不是最難的」。她認為國民黨最大挑戰從來不是來自對手（民進黨），而是來自黨內。她強調不再容許黨內私相授受、暗度陳倉的舊政治文化，並評估基層團結度達7到8成。
日期：2026-09-16
機油氣味依舊，產線上流轉的卻已截然不同。從伺服器分歧管、半導體設備、航太零組件再到機器人關節，面對本業放緩，台灣製造老將大膽跳脫框架。憑藉車規級極限工藝與敏捷身段攻入高階賽道，這群精密製造「黑手」逆勢突圍，化身科技浪潮中最具爆發力的「黑馬」。
日期：2026-09-16
