編按：本書作者大平哲也醫師曾在大考壓力下，得十二指腸潰瘍，甚至還吐血，這次經歷讓他轉向研究壓力如何影響健康。他發現，很多人壓力一大就會十二指腸潰瘍、胃潰瘍，或出現高血壓，讓他開始思考：「高血壓和壓力之間是否有潛在關聯？」他建議，生活中一句「謝謝」以及經常大笑，都能降低血壓、血糖，減少罹患糖尿病與需要照護的風險。笑與感謝，不只是心情好，也是健康防護力。
日期：2025-12-29
編按：一年一度的台北馬拉松日前登埸，富邦集團董事長蔡明忠今年第12度參賽，他頂著69歲的年紀，順利完成半馬賽事。只是，蔡明忠在賽程的最後數百公尺左小腿抽筋，這是首次發生。最終，蔡明忠仍在自己設定的目標時間內完賽，他也透露「這應是他最後一次參賽」。蔡明忠對媒體分享，明年就滿70歲，這種極限運動就留給年輕人做，他最後一次要好好享受。因此，這次照著步調跑，每一個補水站都停下來補給，順利在2小時45分的設定目標內完賽。蔡明忠一直熱衷運動，更曾二度征戰東京馬拉松完成全馬壯舉。富邦集團董事長蔡明忠在2019年接受《今周刊》專訪，暢談他如何開啟運動人生，並從中鍛鍊身心。以下為今周刊1161期封面故事，專訪全文。
日期：2025-12-26
台股在2025年繳出罕見「連續三年」有亮眼表現的成績，根據目前多家研究機構的預估，市場對台股在2026年的區間共識大概落在3萬點以上。對此，萬寶投顧董事長朱成志在週五（12/26）舉辦的北威論壇上指出，「3萬點理論上沒有問題」，但他也示警，過去兩年扮演領頭羊角色的輝達跟台積電恐怕會漲不動，反而是「中小型股準備大復仇」。
日期：2025-12-26
立法院周五（12/26）召開院會，處理中國國民黨及台灣民眾黨立院黨團提出賴清德總統彈劾案，最後在藍白再度聯手下，以60票比51票，通過「提議」彈劾案，要求賴總統到立法院報告兩次，規定彈劾案投票時間為2026年5月19日。
日期：2025-12-26
半世紀以來，弘達儀器陪伴台灣製造業走過榮景與轉型，從傳統測試儀器到AI智慧量測系統，見證各產業升級的每一步。董事長陳和順與執行長陳朋馳父子以研發為核心，帶領團隊從鞋業、橡塑膠跨入汽機車、能源與科研設備領域，更在全球機械測試設備市場報告中躋身前十名。作為土生土長的MIT企業，弘達儀器正用精密技術與永續思維，為智慧製造時代校準未來。
日期：2025-12-26
大多數的食材都有好的一面，也有不好的一面。因此，為了維護健康，應該要均衡攝取多種食物，而非只偏好特定的某些食物。雖然如此，在眾多食材當中，也有幾乎找不到負面研究證據的食材，那就是魚類和蔬菜。
日期：2025-12-24
今周刊編按：《路透》周三 (17 日) 獨家報導，中國造出最先進半導體晶片的極紫外光微影(EUV)原型機！在中國深圳由一支曾任職於艾司摩爾 (ASML) 工程師團隊打造，透過逆向工程仿製ASML的EUV)設備。EUV 被視為當前晶片製造的技術制高點，能將電路蝕刻至比人類頭髮還細上數千倍，長期由西方國家壟斷。目前中國EUV 原型機已能成功產生極紫外光，但尚未實際生產可用晶片。ASML 執行長福克 (Christophe Fouquet) 今年4月曾表示，中國要掌握這項技術仍需「很多、很多年」，但這項最新進展顯示，中國距離半導體自主化的時間，可能比外界預期來得更近。
日期：2025-12-18
沒有興建新的展館、也沒有集中單一園區的展演，「320+1嘉義市城市博覽會」把整座城市變成大展場，讓街道、老屋、商家與市民一起加入，成為城市最吸引人的風景。
日期：2025-12-18
因應穩定幣發展趨勢，貿協周一(12/15)舉辦「穩定幣與國際貿易未來論壇」，邀請到新加坡Circle，日本、韓國產業協會，全球支付領導企業Visa，和與會者分享跨國視角，吸引近400位來自製造、服務、商貿、金融業代表參與。對於國內穩定幣相關法規何時可上路，金管會副主委莊琇媛致詞時透露，國內正研擬「虛擬資產服務法」專法，今年6月已送行政院審查，預估最快2026年上半年可開始執行。
日期：2025-12-15
聯華電子主辦的「2025 第十屆綠獎」日前隆重登場，邁入十年的綠獎不只是一項競賽，更是讓永續種子得以扎根、發芽、成長茁壯的行動平台。過去十年，聯電投入近3000 萬元獎金，支持 92 件橫跨生態保育、氣候變遷與資源循環的環境創新方案，本屆更首度全面向大專院校、研究機構與企業徵件，獎項涵蓋「創新解方獎」與「青年行動獎」兩大類別，共 11 組團隊脫穎，展現臺灣在永續行動上的堅實力量與跨界合作力量。
日期：2025-12-12
