編按：本書作者是眼科權威呂大文醫師，透過臨床案例指出，熬夜、壓力大，可能讓眼睛出現「眼睛過勞死」，甚至影響視力。在高壓生活與用眼過度的環境下，呂大文醫師整理出消除眼睛疲勞的3大原則，拆解人工淚液與眼藥水的正確使用方式，提供日常護眼飲食建議，幫助降低眼睛負擔，讓眼睛更健康。
日期：2026-06-02
時間回到二○二三年五月二十四日，輝達公布當年度的第一季財報，輝達創辦人黃仁勳當時向世界宣告：「生成式AI開始應用到各項企業產品與服務，將激發資料中心產品需求。」很快的，摩根大通說「生成式AI第一波大規模需求來了」、巴克來說「生成式AI浪潮到岸」…。到今天算起來，這場由黃仁勳引領的AI產業革命正好剛滿三年、開始邁入第四年。
日期：2026-06-02
你知道從腳底板顏色也能看出健康狀況嗎？現代人忙著工作與生活，很少低頭看看自己的雙腳，營養師高敏敏提醒，腳底是健康的重要窗口，如果顏色持續異常或出現麻木、冰冷、水腫、疼痛，記得盡快尋求醫師協助。
日期：2026-06-02
今周刊編按：美國總統川普再度釋出美伊戰爭和談樂觀訊號。川普表示，美國可能在「未來一週內」與伊朗達成協議，內容將包括延長目前停火安排，並推動重新開放荷姆茲海峽。不過，川普也沒把話說死，他坦言目前尚未正式批准協議內容，因為仍有部分條件需要進一步協商。另一方面，根據外媒Axios報導，川普致電以色列總理納坦雅胡要求收手時破口大罵，甚至爆粗口飆罵「你他X的瘋了」，並稱：「我在救你的命、現在所有人都討厭以色列」。一名美國官員轉述川普的原話，指川普在電話中怒罵，「你他X的到底在搞什麼鬼？你真的是他X的瘋了。要不是我，你早就被抓去關了。我這是在救你的小命欸。現在兩面不討好，每個人都討厭你，大家也因為這件事討厭以色列。」此舉果真讓以色列軍方取消轟炸貝魯特，但也讓納坦雅胡面臨國內反對派與右翼盟友的強烈砲轟。以色列前國防部長李柏曼（Avigdor Lieberman）直白表示，「納坦雅胡根本不是總理，只是個傀儡。」前總理班奈特（Naftali Bennett）則抨擊，政府已失去對以色列主權的控制。
日期：2026-06-02
台灣人壽與政大商學院連續七年合作執行「台灣高齡社會退休生態觀察指標」調查，今年調查發現，民眾對「通膨」的憂慮明顯升高；而在台灣人壽於六月一日舉辦的「2026贏領金融論壇」中，前白宮暨IMF顧問、現任美國聯準銀行顧問勞倫斯．克里寇夫 （Laurence Kotlikoff）也示警，若能源價格居高不下，「對台灣、美國乃至於全球經濟，都將帶來不可忽視的實質影響。」也將嚴重衝擊國人退休規畫。
日期：2026-06-01
台股近期「百花齊放」，不只台積電(2330)續創高，聯電(2303)、國巨(2327)、日月光(3711)等電子權值股也同步噴出，讓不少投資人開始思考：「現在到底還能不能追？」曾擔任群益馬拉松、復華中小基金的經理人，鈞弘資本執行長沈萬鈞在財經節目《鈔錢部署》中直言，現在法人早就不再只看大盤點數，而是聚焦AI、成熟製程與先進封裝帶來的新一波產業重估。他更點名，台積電股價衝5000元「絕對不是終點」、聯電適合短線操作，而日月光將成為下一波封測大贏家。
日期：2026-05-29
今周刊編按：美伊雙方日前在荷姆茲海峽附近爆發軍事衝突，然而局勢有降溫跡象。根據外媒報導，雙方接近達成1項為期60天的延長停火協議，並允許荷姆茲海峽暢通，同時啟動核議題相關談判，就等美國總統川普(Donald Trump)點頭，若能順利簽署，將成為戰爭爆發以來最重大的外交突破。對此，美國副總統范斯(JD Vance)表示，雙方都希望重新開放荷姆茲海峽。不過，彼此在伊朗的濃縮鈾庫存問題，依然存在分歧。他表示：「希望我們能繼續取得進展，屆時總統就能為這項協議背書，但目前顯然還沒有定論。」美國財長貝森特(Scott Bessent)則是重申，除了核議題伊朗不擁核，美國在荷姆茲海峽恢復自由通航上也不會退讓，比照戰前標準重啟是美方紅線，貝森特在白宮簡報會上堅定地強調：「他(川普)不會接受糟糕的協議。」；然而伊朗媒體宣稱協議還沒定案，雙方再度各說各話。
日期：2026-05-29
年底縣市長選舉，彰化縣長候選人部分，在藍綠各拍板魏平政、陳素月後，選情原逐漸明朗，卻因各自「變生肘腋」平添變數。民進黨籍前彰化市長邱建富近日頻頻釋出風向球，似乎脫黨參加的可能性越來越高。國民黨籍的謝衣鳳在「被出局」後，幾度表達對黨中央強烈質疑，冷輔選的態度也愈加明顯。
日期：2026-05-29
編按：隨著台股不斷創造歷史新高，ETF 投資已從單純的「高股息 vs. 市值型」二選一，進化到「功能分工」的資產配置時代。許多人買 ETF 追求穩定現金流，但面對 AI 與高速運算爆發，要如何兼顧資產的超額報酬？本文作者不藏私分享實戰心法，用 622 萬元配置熱門成長型 ETF——主動式大熱門 00981A、不配息市值型 009816，以及同為主動式新兵 00403A，並針對「穩健、平衡、進攻」三種風險屬性拆解黃金比例。面對當前市場熱度，這三檔 ETF 究竟身處高點還是仍有甜甜價？請看他的配置邏輯與合理價完整揭密...
日期：2026-05-28
總統賴清德宣布推動「台灣人口對策新戰略-家庭支持篇」共18項措施，預計每年投入3800億元規模，在「安心生養」、「強化托育」、「教育加碼」、「友善職場」、「居住減壓」等5大面向，給予育兒家庭全方面支持。該戰略新增的相關措施，預計明年（2027）年起全面實施，預估受益人次可達2770萬人次，將透過公務預算支應，佔台灣年度GDP的1%，與南韓相當。因應新政策推動，攸關企業與勞工的《性別平等工作法》（下稱性工法）、《就業保險法》（下稱就保法）也預計進行大修。對於整體政策未來的成效，國發會主委葉俊顯表示，將會訂定KPI滾動式檢討，若政策成效良好，未來可能會繼續加碼。
日期：2026-05-28
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