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老闆問 What’s our exposure? 你真的聽懂了嗎?
職場

老闆問 What’s our exposure? 你真的聽懂了嗎?

會議上,投資部主管看著報表,問了一句:“What’s our exposure here?”Kevin愣了一下。exposure?曝光? 是品牌曝光不夠嗎?Kevin一時不知怎麼接話——Exposure 在金融裡,通常不是「曝光」。這類字,最容易出錯的地方是——你每個字都懂,但整句話卻不知道是什麼意思。下面幾個例子,金融會議裡很常出現:

日期:2026-07-21

節拍超慢跑是什麼?45歲遊覽車司機104→72kg「靠2招狂瘦32公斤」:怎麼跑、正確姿勢、4口訣一次學會
健康

節拍超慢跑是什麼?45歲遊覽車司機104→72kg「靠2招狂瘦32公斤」:怎麼跑、正確姿勢、4口訣一次學會

編按:本書作者徐棟英是現任銀髮族及上班族體適能訓練課程教練及講師,從事教學銀髮族練肌力課程已有10年時間。他提倡每天30分鐘「節拍超慢跑」,搭配核心肌力訓練,提升代謝力、改善體態與健康。一個從3歲到93歲都適用的「節拍超慢跑」,只需手機下載節拍器,每天30分鐘,就能降三高,同時改善睡眠問題。徐棟英分享遊覽車司機的案例,45歲時因工作久坐、飲食失控胖到104公斤,練習超慢跑、核心肌力訓練,成功減至72公斤,不只找回健康,更挑戰百K馬拉松,跑出人生新目標。

日期:2026-07-21

31歲女學霸到職3月腦中風,法院認證「過勞」判賠1228萬!月加班100小時沒減量,公司:她個人行為
政治社會

31歲女學霸到職3月腦中風,法院認證「過勞」判賠1228萬!月加班100小時沒減量,公司:她個人行為

今周刊編按:北市31歲羅姓女子在知名葡萄酒代理商擔任品牌副理,入職不到4個月因密集加班病倒,送醫確認有「急性腦中風」。並有失語、認知及肢體障礙等狀況,她為此向公司求償1344萬3514元。羅女是國立中央大學學士、國立臺北藝術大學碩士,曾到波蘭研修,專精英文、西班牙文、波蘭文等外語,2019年3月到知名葡萄酒代理商任職,工作內容有品牌行銷、銷售規劃、外語口譯及管理,月薪5萬5000元。酒商指出,她就職短短4個月,工作量與其他同等職務人員無異,從未反應有工時過長、負荷過重情形,相關加班行為是個人行為,酒商曾透過同事請羅休息,但羅執意不聽、自身也有過失。據媒體綜合報導,法院調查後指出,羅女實際投入工作時間不能僅以正式加班申請紀錄計算,包含:活動場地布置、事後整理、主管透過LINE交辦事項,假日被要求參與的相關課程,都應納入實際工作時數。法官認定,羅女發病前一個月確實累積97小時加班,且6月籌辦酒展期間,經常工作至晚上10點甚至凌晨才下班。公司卻未幫她減少工作量,判公司賠償1228萬餘元,全案仍可上訴。

日期:2026-07-20

花蓮豐年節原住民佩刀抗議,被警盤查…民眾控訴:濫用職權,傳統佩刀為祭典重要配件,無維安風險
政治社會

花蓮豐年節原住民佩刀抗議,被警盤查…民眾控訴:濫用職權,傳統佩刀為祭典重要配件,無維安風險

花蓮縣豐年節活動18日發生警方帶離一名舉牌表達意見的原住民男子事件,引發爭議。花蓮分局表示,因男子蒙面且身掛原住民佩刀,基於維安考量依法盤查,因對方拒絕配合才帶返前進指揮所查證身分,並研議是否涉及《社會秩序維護法》;不過,多名民眾透過社群發文質疑警方執法過當,批評已侵害言論自由及原住民文化權。

日期:2026-07-20

從台灣半導體、美國太空科技到中國天眼:宇宙,也有它的供應鏈——當美國看見、中國聽見,人類準備好了嗎?
國際總經

從台灣半導體、美國太空科技到中國天眼:宇宙,也有它的供應鏈——當美國看見、中國聽見,人類準備好了嗎?

幾千年來,人類始終在做同一件事:抬頭看天空。古人仰望星空,是為了辨識季節、預測天候;哥白尼、伽利略抬頭,是為了重新理解地球與宇宙的位置。

日期:2026-07-20

「我講話比較直接、沒有惡意」不再是免責理由!職場霸凌新法上路,主管EQ成法律責任,企業管理迎3大變革
職場

「我講話比較直接、沒有惡意」不再是免責理由!職場霸凌新法上路,主管EQ成法律責任,企業管理迎3大變革

「主管要求嚴格、講話帶著三字經,應該只是個人修養問題,怎麼變成法律問題了?」職場霸凌專章新法施行後,很多企業主管開始檢視自己的言行是否會踩線。另一方面,有些主管覺得管理同仁變成一個高風險行為,乾脆不要管同仁以求自保。其實過與不及都不是好事,也不是立法本意。現在最大的問題不是主管不會管理,而是法律開始管理主管了。

日期:2026-07-20

收到「PIP績效改善計畫」,代表公司準備開除我嗎?主管在PIP流程中最容易踩中的「職場霸凌3大地雷」
職場

收到「PIP績效改善計畫」,代表公司準備開除我嗎?主管在PIP流程中最容易踩中的「職場霸凌3大地雷」

「我們公司某主管對不適任員工實施績效改善計畫(PIP),希望協助輔導他的工作表現,沒想到該員工不僅不領情不配合,還申訴主管職場霸凌,這該怎麼處理?」企業面對長期績效不佳的員工,啟動「PIP」本來是正常且必要的管理手段。但我要提醒各位人資同仁及企業各級用人單位主管:真正危險的,往往不是公司有沒有做績效管理,而是整個「績效改善計畫」能否證明「目的在改善,而不是逼退」。

日期:2026-07-20

謝賢病逝享壽89歲,謝霆鋒發聲別傷心「他會覺得不夠瀟灑」!3個月前最後身影硬挺,生前遺願曝光
健康

謝賢病逝享壽89歲,謝霆鋒發聲別傷心「他會覺得不夠瀟灑」!3個月前最後身影硬挺,生前遺願曝光

香港影星謝賢周一(7/20)傳出離世消息,享壽89歲,正在中國巡演的兒子謝霆鋒緊急回香港處理後事,定居加拿大的女兒謝婷婷,也回來送父親最後一程。謝霆鋒在臉書發布消息,並用謝賢的話要大家不用哭、不用傷心,「我們只要把他那個永遠充滿魅力、充滿笑容的完美身影長留在心中,便足夠了」。謝賢生前曾交代身後事,希望一切從簡,因此將遵從其遺願低調辦理喪禮,不舉行大型公開儀式。

日期:2026-07-20

中聯致癌油30批油品清查結果出爐!如何避免再發生?卓榮泰預告723政院會修「食安法」補破網
政治社會

中聯致癌油30批油品清查結果出爐!如何避免再發生?卓榮泰預告723政院會修「食安法」補破網

中聯致癌油風暴延燒,朝野均研議提出相關修法盼補破網。行政院長卓榮泰周一(7/20)預告,周四行政院會將討論衛福部所提《食品安全衛生管理法》與相關子法修法。卓揆說明,此修法將以強化源頭管理、製程管理、異常通報、品質管理及數位治理五大方向為核心,十大修法重點包括七項「增訂」,以及強化、擴大、明確三項原則。卓揆強調,修法將充分參酌中聯油脂案查處經驗、風險評估結果及各界建議,持續精進食品安全管理制度,透過完善法制與管理機制,全面提升食品安全治理量能,建立更周延的食品安全防護體系,守護國人健康。

日期:2026-07-20

日圓0.1992還會有?兌美元40年新低為何等不到甜價,大佛李其展:想換匯「一條件」決定動作
國際總經

日圓0.1992還會有?兌美元40年新低為何等不到甜價,大佛李其展:想換匯「一條件」決定動作

年初以來一路走貶的日圓,即使日銀在6月中出手升息,也未能讓逆轉貶值趨勢,更是在7月初觸及了1美元兌162.8日圓近40年來新低價。而這波台幣兌日圓匯價,台銀現金賣出牌告匯價一度看到0.1992,這一波天天都便宜能維持多久?旅遊換匯跟想要低買日幣的朋友該如何規劃呢?

日期:2026-07-20