編按：明明吃得少，體重卻不掉？總覺得疲倦，睡覺也沒效，常常感冒，很難痊癒，這些可能都跟肝有關係。根據統計，在台灣，每3人就有1人罹患脂肪肝。我們的肝臟全年無休、一天24小時默默工作，即使我們大吃大喝、熬夜喝酒，它也從不抱怨。但當肝臟慢慢累了、胖了，身體的各種毛病就會悄悄浮現。本書作者尾形哲是日本肝臟專科醫師，在門診實行照顧肝臟的飲食指導，協助超過八成以上的患者在3個月內瘦5公斤以上，並改善脂肪肝。他提到養肝飲食三大守則：主食定量，把白飯控制在100g（約一顆便利商店飯糰的大小）；每天攝取350克以上的蔬菜，第3個是：每天分三次攝取「把體重（kg）換算成g」的蛋白質。同時，分享照護肝臟技巧，養肝從早餐開始，好好吃早餐、戒掉含糖飲料，建議日常飲品以水、茶或黑咖啡為主。作者強調，養肝原則是：「三餐吃好，避免吃零食」，嘴饞時，可以選擇堅果、水煮蛋，如果眞的很想吃甜食，建議吃3~5顆剝殼甜栗子。
日期：2025-08-01
2025年重陽節就快到了，台北市宣布，今年起85歲至98歲長者，重陽敬老金將從1500元加碼至3000元，約有6萬人受惠，若用悠遊卡靠卡領取，還有機會抽中8888元獎金。此外，北市自9月1日起，提供設籍北市65歲以上長者、55歲以上原住民，凡是符合「低收入戶或中低收入戶」且持「重大傷病註記或愛滋感染者、脾臟缺損者」，可至北市聯合醫院8院區，免費施打兩劑帶狀疱疹疫苗。台北市重陽敬老金領取資格、金額是多少、何時能領？以及若拿悠遊卡靠卡領取重陽敬老禮金，如何參加「加碼抽現金」抽獎？《今周刊》一併告訴你！
日期：2025-08-01
人工智慧浪潮下的電影產業的掙扎與契機！在2025年的坎城影展上，人工智慧（AI）成為最熱烈辯論的主角。從獨立製片人到好萊塢大公司，從創作者到評論家，整個產業正處於對未來方向的深刻焦慮之中，AI究竟是影像創作的助力，還是毀滅創意工作的惡魔？
日期：2025-08-01
編按：本書作者陳千禾原是14年資歷的職業軍人，當海軍水兵6年存200萬，提早退役後，開啟投資創業之路，他是房產投資高手，38歲之前已買賣7間房，投資股票基金債券有12%到20%的完勝紀錄。但他也坦言，賺得多花得也多，礙於與人合資的風險，不如自己賺，於是，拿10萬元成立「財富自由顧問有限公司」，結果不到1年就停業。他連續創辦投資公司、直銷和太太的美容店，結果3次都以失敗收場。才深刻領悟到，不是有錢就能創業，會「變現」才是重點。慶幸自己沒有借錢、借酒澆愁，在41歲失敗，而不是60歲才面對人生挫敗。
日期：2025-08-01
台灣關稅拍板了，白宮發布的行政命令，美國總統決定對台灣輸美商品課徵20％關稅，主要經濟體中，台灣關稅稅率高於菲律賓、泰國、柬埔寨、印尼、日本、韓國、歐盟和日本。台股週五(8/1）以下跌1%開出，最低來到23168點，下跌逾370點。總統賴清德在臉書發文表示，美方通知台灣在華府的談判團隊，台灣的「暫時性關稅」為20%。「主要原因是，因為談判的程序安排，台美雙方還未完成總結會議，因此，美方先對台灣公布20%的暫時性稅率，只要後續達成協議，可望再調降稅率」。不過，許多投資人看到現在20的數字很憂心：「台灣關稅20%，台股是不是要崩了」？然而，專家分析，這樣的結論可能太過悲觀。
日期：2025-08-01
台灣關稅稅率終於在週五（8/1）早上出爐！20%的數字高於亞洲鄰國日本（15%）、韓國（15%)、泰國（19%）、柬埔寨（19%），且與越南的20%相當。雖然總統賴清德表示這是暫時性關稅，目前還台美尚未總結會議，但有法人分析：「這樣的稅率必然會令市場感到失望」。不過，台股周五儘管早盤一度開低逾370點，但在10點前後跌幅慢慢收窄，維持約小跌近百點走勢，似乎有國家隊進場護盤的跡象。
日期：2025-08-01
川普關稅8/1開獎，台灣稅率20%高於日韓的15%，府院強調是「暫時性稅率」，並強調台美談判最終總結會議還沒有進行，尚未得到最終稅率。行政院前副院長施俊吉直言，國際談判要對抗的不只是對手，還要面對「己方與對方」的人民、國會，是「五面談判」賽局。他呼籲善用這些多元意見、政黨反彈與國民憤怒於談判，以避免極端損失。施俊吉喊話「現在是公開談判狀況的時候了」，更強調「政府在堅持什麼？讓我們一起幫忙談判好嗎？」
日期：2025-08-01
勞動基金運用局周五（8/1）公布整體勞動基金2025年截至6月底止運用規模7兆335億元，6月單月損益轉為正數，收益數為2,083億元，惟前6月仍虧損836.5億元，收益率-1.22%。大家所關注的前6月新制勞退基金規模為4兆6000億元，收益數為-656億元，收益率-1.4%，若以目前參與收益分配的新制勞退有效帳戶1292萬戶來估算，換算目前平均每位勞工帳上虧損約5051元，較前5月大幅縮小虧損。若加計受託管理之國民年金保險基金及農民退休基金，總運用規模達7兆6759億元，截至6月底之評價後收益數為-945.4億元，收益率為-1.27%。
日期：2025-08-01
現代人幾乎是什麼大小事，都要問AI。今天早上，我心血來潮，想要知道我家AI對於高股息ETF不能拿資本利得發放股利的這件事，會有什麼回應或是反饋，沒想到意外地展開了一場我與AI的辯論。
日期：2025-08-01
中國內捲到盡頭？比亞廸的挑戰時刻比亞迪宣布七月降價三成，引發中國汽車產業內戰，吉利汽車的李書福大駡王傳福是「捲王」，長城汽車的魏建軍直指比亞迪是恆大第二！
日期：2025-08-01
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