今年4月，我受邀在北約防衛學院、就台灣國防戰略與區域安全架構給其近50名軍官授課。上課的材料也成為該院針對台海危機進行兵棋推演的重要基礎材料之一。對我而言，這個經驗最值得注意的地方，不只是北約軍事教育機構開始嚴肅討論台海，而是歐洲戰略圈對西太平洋安全的關注，正在逐步改變。
日期：2026-05-11
上班通勤族注意！台北捷運自周一(5/11)起將迎來重大變化，淡水信義線(紅線)「東延段」試運轉，列車發車起站將由原先的「象山站」改為「廣慈/奉天宮站」，但該站不開放上、下車，旅客請由象山站上、下車並配合車站人員引導。此外，淡水信義線列車班距也有小幅變動，平日尖峰時段部分列車班距將微幅調整1至2分鐘，建議民眾下週起應提早規劃行程，預留更充裕的候車時間。
日期：2026-05-11
碧潭年度盛事「2026碧潭水舞季」來了！今年結合水舞、音樂、光影與煙火，從5月1日~6月14日在碧潭風景區盛大舉行。活動從傍晚到夜間展演水舞、光影秀，融合雷射光雕與水上LED發光地磚，同時規劃水上特技、夢幻光環境、假日市集與街藝表演，是2026夏季不可錯過的熱門活動。本文整理2026碧潭水舞季完整活動資訊，水上鋼鐵人飛板秀、300秒煙火秀時間地點，以及假日市集、街藝劇場、水上DJ秀、快閃活動以及2026碧潭水舞季常見問題，讓你一文就掌握活動亮點、一場都不漏。
日期：2026-05-08
周日(5/10)就是母親節，以人生階段來看，台灣女性平均初婚年齡約落在31歲，生育高峰集中於30至34歲間，隨著家庭組成與成員擴張，40~45歲以上女性多已歷經成家與生育期，可能累積一定職涯穩定度與資產，具備較成熟的購屋條件與決策能力。台灣房屋集團根據金融聯徵中心新增房貸資料統計，2025年全台男性申貸者集中30~35歲，佔19.7%，其次35~40歲，女性主力則是集中在40至45歲族群，交易佔比達18.1%。觀察各年齡層女性扛貸能力，25歲以上女性平均扛貸金額已超過900萬，且隨著年齡層增加，扛貸能力也越強，50歲以上女性平均房貸更超過千萬元水位。在產品偏好方面，超過半數女性購屋族傾向屋齡較新的物件，以3年內新屋為主力，並有逾7成女性，偏好電梯大樓產品。
日期：2026-05-08
台灣少子化及老化，已經不是新聞，而是現實，而且還在加速。台灣已連續第7年人口負成長（生不如死），且跌幅有擴大趨勢。
日期：2026-05-08
在現代社會的高壓節奏下，女性往往身兼多重角色。長期的生理與心理壓力常交織成難以察覺的健康隱憂。許多女性步入中年後，常感到莫名疲累、睡眠品質下降或體態改變，在功能醫學的視角下，這些其實是身體系統失去平衡的訊號。
日期：2026-05-08
台電在今年1/1啟用新版公司徽圖，LOGO延續既有「兩字、三環、四閃電」核心要素，以更簡潔俐落的字體風格回應時代變化，不過卻有網友發現，「台灣電力公司」6個字的字體，是由「永真急制設計工作室」得標設計，負責人是知名設計師聶永貞。網友在社群平台上議論，有的認為新版LOGO為台電加分，但也有人認為，這項總價96萬8940元的「台電識別系統優化設計」標案，似乎得來輕鬆，原本的「一代草聖」于右任的書法字，才能代表台電的精隨。話題一出，聶永真也在周五(5/8)清晨四點發文說明，希望避免被有心政客跟媒體泛政治化跟歪樓。聶永真說，當初的確猶疑躊躇了好一陣子，要不要去投標這個案子，台電一直以來是政治仇恨的操作目標，如果被有心政客逮到潑髒水的機會，勢必會被波及。「再來就是，100萬左右且時長拉到一年半的案子，包含整套品牌識別應用物，的確遠低於我們的對企業及品牌的市場報價行情」。聶永真說，雖然吃力不討好，但仍覺得有種想要幫台電把這個任務好好完成的使命感，而不可避免的，最後仍是被某些政客與特定媒體大喊酬庸，「無論結果帶來的喜好拉鋸為何，我們交出了我們的專業，無愧於心」。
日期：2026-05-08
2026澎湖花火節5月4日到8月25日登場，今年澎湖縣政府擴大舉辦，總計33場次規模為歷年最大，並攜手人氣動漫《七龍珠Z》，推出「七龍珠Z 澎湖夏日花火大會」。今年夏天澎湖花火節喚起民眾的童年記憶，除了最受矚目的七龍珠Z主題煙火秀、無人機光影秀，現場還有七龍珠主題活動、大型公仔展示、互動打卡與限定周邊，快來跟悟空、弗利沙、賽魯合照吧！《今周刊》一文整理2026澎湖花火節地點、煙火秀時間、無人機表演時間，以及試放場、開幕場與閉幕場等相關資訊，更多活動消息將為您持續更新。
日期：2026-05-08
學機車還能領補助！交通部公路局攜手和潤企業擴大「機車駕訓補助」，今年和潤企業加碼200萬元補助經費，預計增加超過1,400名補助名額，每人可獲得1,300元補助；中低收入者，則提供全額補助減輕經濟負擔。目前已經開放申請，名額有限，用完為止。
日期：2026-05-08
「付房租很浪費」、「房子才是自己的資產」這些觀念，很多人從年輕聽到大。但在變化這麼快的時代，背上30年、40年的房貸，真的是唯一選擇嗎？日本一位45歲上班族月薪高達62萬日圓（約合新台幣12萬4千元），在銷售員一句「要辦35年房貸，現在已經是最後期限了。45歲貸款，80歲才能還完」，當場簽約買房，但他卻開心不起來，總是煩惱著：「感覺我的退休金要沒了...」。中年買房，真正該思考的問題，其實不只是「能不能買」，而是「退休之後，還撐不撐得住這筆房貸和生活費」。
日期：2026-05-07
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