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40歲血管卻老成70歲?防失智中風,血液權威公開「清血食材3寶」:1個小動作,每天2分鐘讓血管回春
健康

40歲血管卻老成70歲?防失智中風,血液權威公開「清血食材3寶」:1個小動作,每天2分鐘讓血管回春

編按:本書作者栗原毅是血液專家,提到現代人因飲食不規律、運動不足及肥胖等原因,導致血液變得黏稠。如果放任不管,會增加動脈硬化、腦中風、心肌梗塞的風險,血流變差甚至會影響認知功能。為了健康度過餘生,中老年以後保持「血液清澈」已是必修課。「人類從血管開始老化」!維持均攝取均衡的營養、稍微減少糖類的攝取、維持運動,血管就能變得柔韌,血液也能變得更清澈!如果能持之以恆,就能成功避免足以威脅生命的動脈硬化發生,並降低罹患失智症與心肌梗塞的風險!

日期:2026-04-24

首間有大創的7-11出現!統一超進駐桃園青埔打造「Fresh店型」對決大全聯…為何零售雙強都看上這裡?
生活消費

首間有大創的7-11出現!統一超進駐桃園青埔打造「Fresh店型」對決大全聯…為何零售雙強都看上這裡?

今周刊編按:統一超(2912)7-ELEVEN 4/20宣布,在桃園中壢開出全台第8間「Fresh」複合店型青塘門市。預計4/23(四)正式營業、4/25(六)盛大開幕。現今超商超市競爭趨勢白熱化,「Fresh青塘門市」首次導入DAISO大創,打造複合式購買區,不同於傳統超商僅供應日常用品,主打「頂級生鮮選品」、「質感選物」、「複合娛樂體驗」3大核心重點,目標鎖定年輕新貴和雙薪家庭。距離全聯2025年12月開幕的「大全聯青埔店」不到5個月,為何不到半年,全聯、統一超商,紛紛搶著進駐這塊高鐵重劃區?背後有哪些策略考量、選址關鍵主因又有哪些?看以下整理。

日期:2026-04-23

賴清德出訪受阻,中國喊「不存在中華民國總統」…謝金河:如果台灣不是國家,你的財富隨時可以消失
政治社會

賴清德出訪受阻,中國喊「不存在中華民國總統」…謝金河:如果台灣不是國家,你的財富隨時可以消失

假如台灣不是一個國家?你的子孫將流離失所!賴清德總統出訪史瓦帝尼行程,受到非洲三個小國家杯葛,他們不願開放航道而受阻,他們的理由是奉守一個中國政策。

日期:2026-04-23

恆隆行卡位寵物商機!貓砂機、自動餵食機、AI掃拖機器人…為何選MOVA代理?原來看上這優勢
生活消費

恆隆行卡位寵物商機!貓砂機、自動餵食機、AI掃拖機器人…為何選MOVA代理?原來看上這優勢

國內代理商恆隆行首度闖進「毛小孩寵物商機」!恆隆行宣布獨家代理家電品牌MOVA,一口氣引進8款家電產品。值得一提的是,除了掃拖機器人、洗地機,恆隆行還引進了貓砂機、自動餵食機。恆隆行總經理陳政鴻指出,現在寵物比新生兒多,其中家貓又比家犬多,因此他深信,寵物家電是一個值得深耕品牌的領域。

日期:2026-04-22

站馬路中間搖擺  會被兩邊來車撞死!
職場

站馬路中間搖擺 會被兩邊來車撞死!

一九七九年五月四日,柴契爾夫人成為英國第一位女首相,她從不打算成為一個討好民意的追隨者,而是要在充滿爭議的政治殘局中,用科學般的理智與鋼鐵般的意志,開闢出一條新路。

日期:2026-04-22

Terafab半導體文明進化論 ——兼論關鍵製程供應鏈世禾
科技

Terafab半導體文明進化論 ——兼論關鍵製程供應鏈世禾

馬斯克顛覆性的Terafab願景,驅動全球重新定義台灣半導體戰略價值。隨著台積電資本支出擴張,精密清洗龍頭世禾以技術壁壘守住良率,被視為隱形冠軍。

日期:2026-04-22

台美軍工產業合作的創新紅利
國際總經

台美軍工產業合作的創新紅利

憑藉製造、工程與供應鏈整合能力,台灣在將研發轉化為商業化產品的過程中,扮演關鍵角色,更能補足美國偏重上游研發的缺口。

日期:2026-04-22

《六隻小豬》怎麼蓋新家?亞昕董座催生繪本「教選好宅」!今年重壓台中:買房可抽馬來西亞機票
房地產

《六隻小豬》怎麼蓋新家?亞昕董座催生繪本「教選好宅」!今年重壓台中:買房可抽馬來西亞機票

《三隻小豬》是人們兒時耳熟能詳的童話故事,亞昕集團董事長姚政岳也對兒子說著這則童話。故事說著說著,增加了第4隻、第5隻、第6隻小豬,催生《六隻小豬:超級英雄蓋新家》繪本。他表示,兒子從小就說:「長大要和爸爸和阿公一起蓋房子。」國小就著父親姚連地走工地的他,決定將《三隻小豬》的故事再延伸。「前3隻小豬蓋的是稻草、木頭和磚塊,第4隻小豬蓋的是鋼筋模板混凝土,第5隻是鋼構、第6隻是隔震,我想從結構教育他們,房子要住人,結構很重要。」

日期:2026-04-21

00981A、00992A、00994A績效狂勝0050,主動式ETF長期真能跑贏市值型?別傻傻無腦買!選股教練:3訊號要分批出場
ETF

00981A、00992A、00994A績效狂勝0050,主動式ETF長期真能跑贏市值型?別傻傻無腦買!選股教練:3訊號要分批出場

台北股市上週在美伊戰事有機會停火的利多消息刺激之下,再度創下了歷史新高,加權指數在也一度站上37000點,雖然隔天就回跌,但已經讓不少投資朋友為之瘋狂。只不過,這次大漲行情,讓ETF投資朋友最high的,不是投資市值型ETF的朋友,而是主動式ETF的投資朋友。

日期:2026-04-21

提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化
健康

提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化

​越來越多的醫學及公共衛生學的證據顯示,有許多潛在可以改變的失智症危險因子。2017《刺胳針》的「失智症預防、介入、照護委員會」,發布了低教育程度、高血壓、聽力障礙、抽菸、肥胖、憂鬱、缺少運動、糖尿病以及缺乏社交等9個潛在可改變的失智症危險因子。同樣的委員會在2020年又增加了過度飲酒、頭部外傷、空氣汙染三個可改變的危險因子。綜合來說,這12個可改變的危險因子,大約造就了全世界40%的失智症;理論上來說,改變這12個危險因子,就能夠預防或延緩失智症的發生。

日期:2026-04-21