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健康

瘦瘦針懶人包｜猛健樂、週纖達選誰好？平均瘦多少、要花多少錢...停針後會復胖？打之前一定要知道的事

減重是女人終身的志業！從最早上市，臨床經驗最多的善纖達到號稱效果最優的最新款猛健樂，近兩年「瘦瘦針」幾乎成了減重關鍵字，只要滑開網路，就能看到各種心得分享，應該不少人心裡都浮現同一句話：「我是不是也該去打一下？」但從醫療角度來看，瘦瘦針並不是一種流行美容療程，而是原本用在糖尿病、肥胖治療的處方藥，不是說想打就能打。這篇瘦瘦針懶人包，為你整理出常用於瘦身的瘦瘦針品牌，還有哪些人適合施打、誰又不能打？瘦到理想體重要底要花多少錢？同時，我們也把瘦瘦針和傳統減肥法做一個比較，讓你在追求體重數字之前，先看清楚背後的風險與代價。

日期：2025-11-24

理財

醫師二寶媽年收300萬，為何每年只存30萬、存款輸給普通上班族？高薪族「存不到錢」4大陷阱

被YT推播一個影片「醫師二寶媽，存款竟輸普通上班族」，然後這位二寶媽也很勇敢，竟然願意上節目跟理財顧問對答。通常較高收入的族群不會願意曝光在螢光幕前，看得出來該節目也有做到很多的修飾，數字並沒有全數公開，不過稍微細心推論就能得出，例如：年收入100%，開支106%，常常入不敷出。

日期：2025-11-21

科技

黃仁勳點名！台積電、鴻海、緯創、矽品「未來4年與輝達在美擴產」，股價全嗨漲 … 3因素反駁AI泡沫說法

輝達執行長黃仁勳台灣時間周四(11/20)在第三季財報線上會議中點名，輝達除10月由台積電產出第一片在美國製造的Blackwell晶圓，也將與鴻海（2317）、緯創（3231）及日月光投控（2311）旗下的矽品等合作夥伴，未來4年持續在美國擴產。他反駁所謂AI泡沫說法，認為全世界科技業正同時出現3大平台的轉換期，這只會在未來很多年持續帶動AI相關需求，為輝達及AI生態系帶來無窮商機。黃仁勳一點名，台積電、鴻海、緯創以及日月光投控，周四股價漲幅都在3-5%，相當亮眼。

日期：2025-11-20

理財

新手媽擠奶「懷疑人生」，老公卻要求「月子中心費用一人一半」...婚後有孩子，絕對的AA制是否可行？

有位太太說自己生完小孩後身體很不舒服，半夜也常為了擠奶擠到「懷疑人生」。本來以為老公會對她更加體貼，結果沒想到住在月子中心時，老公卻對她說：「月子中心的錢，我們AA好不好？一人一半比較公平」。她很心寒，因為懷孕的種種不適，影響工作與生活，老公卻說月子中心費用要AA制比較公平？! 你覺得月子中心的錢AA公平嗎？

日期：2025-11-12

傳產

雙11拍賣花240萬買一架飛機！遠航MD-82流標4次命運坎坷：光停機費就遠超殘值，為何他要買？

雙11購物節你搶到便宜了嗎？這家公司有夠狂，竟花了240萬標了一架飛機！原遠航所屬的MD-82客機，歷經4度流標，法務部行政執行署台北分署今再進行拍賣，最終由崑鴻航太工程公司標下。面對媒體詢問為何購買一架飛機，該名男子僅回覆：「有簽署客戶保密協議，不便回答。」

日期：2025-11-11

國際總經

巴菲特最後股東信全文／活到95歲很感激「將安靜退場」：想在訃聞中寫什麼，就活出配得上這樣的生活

95歲「股神」巴菲特 (Warren Buffett) 年底卸任波克夏執行長，週一(11/10)他向波克夏海瑟威股東分享了他一年一度的感恩節信。巴菲特回憶起他和查理·蒙格的友誼，以及他在奧馬哈的廣泛人脈，也詳細介紹他的捐贈計畫的加速實施情況，並提出一些人生建議。這是他第三封年度感恩節信，「奧馬哈先知」表示自己將「安靜退場」，不再撰寫年度股東信或公開發言，同時加速推進生前慈善捐贈計畫。巴菲特表示，已將1,800股A類股票轉換為270萬股B類股票，以資助這項計畫，這些股票價值約13.5億美元 (約403億元台幣) 。他也為面臨艱難抉擇的領導者和員工提供了人生建議，並重申了他長期以來對美國充滿信心的觀點。「你永遠不會完美，但你總是可以變得更好」。巴菲特也分享了自己的人生哲理：先決定好你想在訃聞中寫些什麼，然後好好生活，活出配得上這樣的生活。以下為巴菲特感恩節信全文。

日期：2025-11-11

健康

名醫3個月甩肉6公斤！劇烈運動都瘦不了？「做3休1瘦身法」炸雞珍奶照樣吃，96%的人都瘦至少3公斤

編按：本書作者是日本知名柔道整復師兼瘦身教練野上浩一郎，發現煩惱肥胖的人和煩惱疼痛的人一樣多，於是開始指導瘦身。他提出「三分鐘熱度瘦身法」，透過3天努力瘦身（ON）、1天放鬆（OFF）循環，並每天手寫記錄飲食與體重，掌握飲食量。野上浩一郎治療過約3萬人，指導800人瘦身，參與者成功率（減重3kg以上）高達96.6％，即使過去減重總是無法堅持的人，也能順利達成目標。他指導的案例之一是日本知名精神科醫師樺澤紫苑。樺澤醫師雖然每周做6小時劇烈運動，但因熱愛美食和應酬，體重一直瘦不下來。透過「三分鐘熱度瘦身法」，他在3個月內減重6公斤，且體重至今維持不變，沒有復胖。進行「三分鐘熱度瘦身法」也可以在休息日吃炸物，不過，要吃炸物要掌握1原則：「務必吃剛炸好的」。而在喝飲料時也要注意，市售甜飲糖分高，有的罐裝咖啡甚至加了5~6個方糖，他建議，拿鐵可把牛奶換成低脂、無脂或杏仁奶，他也公開在咖啡廳、手搖飲的點餐技巧，瘦身也能享受生活。

日期：2025-11-05