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今周最新與熱門精選文章

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以為是中年發福,其實是卵巢癌警訊,出血、腹脹別當小事,破解婦科三大癌防線
健康

以為是中年發福,其實是卵巢癌警訊,出血、腹脹別當小事,破解婦科三大癌防線

透過捕捉異常出血與腹脹等早期警訊、落實公費疫苗與定期篩檢,並結合精準醫療與多元治療。這是一本從預防、篩檢到最新療法,一次掌握的防癌實戰手冊。

日期:2026-08-31

腸道求救中!別讓大腸癌悄悄找上門,息肉不是小事,破解大腸癌常見迷思
健康

腸道求救中!別讓大腸癌悄悄找上門,息肉不是小事,破解大腸癌常見迷思

大腸直腸癌長期高居國人健康殺手前段班,當癌症已成慢性病,真正關鍵不是治療,而是透過看懂身體的警訊、定期檢查與觀念轉變,重新掌握健康的主導權。

日期:2026-08-31

無聲殺手肺癌,最可怕的是「沒感覺」,別等身體求救,現在就是篩檢最好時機
健康

無聲殺手肺癌,最可怕的是「沒感覺」,別等身體求救,現在就是篩檢最好時機

肺癌高居國人健康殺手之首,第四期患者往往面臨沉重治療。每3分48秒,台灣就有一人確診罹癌。當癌症已成慢性病,真正關鍵不是治療,而是零期攔截!

日期:2026-08-31

免費喝鮮奶開學新制上路!三縣市國中生也能領!台北新北、桃園台中…各縣市鮮乳政策兌換方式、資格一次看
教育

免費喝鮮奶開學新制上路!三縣市國中生也能領!台北新北、桃園台中…各縣市鮮乳政策兌換方式、資格一次看

開學日喝鮮奶了!生生喝鮮奶怎麼兌換?全台多個縣市針對學齡幼童、學童推動「生生喝鮮奶」、「班班喝鮮乳」政策,凡就讀於該縣市國小、幼兒園的學童可憑卡證至合作通路,每週兌換一瓶鮮乳或豆漿。雙北及桃園更擴大延伸至國中階段,部分縣市為簡化流程,每週發放的乳品隨營養午餐發送。哪些縣市的學童能夠免費喝鮮奶?北北基桃鮮奶要怎麼換?各縣市政策實施時間、實施對象資格、兌換方式、領取通路一次看!《今周刊》本文一次整理。

日期:2026-08-31

00919配息創新高,除息日、發息日!股價31.96元先買或除息再買?13次填息這數字居冠:雙利多加持超威
ETF

00919配息創新高,除息日、發息日!股價31.96元先買或除息再買?13次填息這數字居冠:雙利多加持超威

00919配息、除息日、發息日出爐!00919(群益台灣精選高息)周一(8/31)公布最新配息,本次配息1.1元創新高,除息日9/16,最後買進日9/15,發息日10/15。觀察00919股價近期創新高、最高來到31.96元,配發1.1元,估算年化配息率13.77%,為連續14季維持10%以上,延續高又穩的配息政策,不少人問,現在股價新高,要在除息前買還是除息後買?

日期:2026-08-31

5X元的0056還夠甜?一表看懂真實殖利率!退休月領5萬、10萬要幾張?達人這招「張數5倍翻」,快速滾到1000張
ETF

5X元的0056還夠甜?一表看懂真實殖利率!退休月領5萬、10萬要幾張?達人這招「張數5倍翻」,快速滾到1000張

高股息ETF是不少存股族打造退休現金流的熱門工具,但如果每月只能存半張0056(元大高股息),究竟要存多久,才能靠股息支應退休生活?財經YouTuber知美試算,若每月固定買進0.5張0056,單靠本金累積,10年後約有60張、40年後約240張;但如果把每次領到的股息全部再投入,在配息率、股價等條件維持不變的假設下,複利效果會隨時間放大,35年後甚至有機會累積超過1000張。真正的關鍵,不是一定要存到1000張,而是長期投資過程中,股息究竟拿來花掉,還是持續投入市場。兩種做法看似只差一個動作,拉長到30年、40年後,資產累積結果可能完全不同。

日期:2026-08-31

SEMICON 9/2開展,鴻海劉揚偉、聯發科蔡力行護國群山同場!從雲端算力談到先進封裝、矽光子有多精彩|今周重磅
科技

SEMICON 9/2開展,鴻海劉揚偉、聯發科蔡力行護國群山同場!從雲端算力談到先進封裝、矽光子有多精彩|今周重磅

年度半導體盛事SEMICON TAIWAN國際半導體展9/2-9/4登場,重磅論壇無疑是鴻海董事長劉揚偉、聯發科執行長蔡力行、日月光執行長吳田玉、欣興電子董事長簡山傑等半導體大佬齊聚一堂。國際半導體指標企業高層,像是美光科技副總裁 Manish Bhatia、微軟 Azure 總裁Rani Borkar等重磅大咖,於展期間輪番開講,同樣是展期最受矚目的焦點。1、2026 SEMICON TAIWAN登場!先進製程、先進封裝、CPO打造護國群山2、博通財報登場 且看OpenAI的ASIC晶片能否撼動輝達霸業?3、秋冬想好去哪玩了嗎? 國旅補助9月1日上路!

日期:2026-08-31

什麼是「熟齡一人公司」?為什麼這個概念在台灣正在快速崛起?
個人成長

什麼是「熟齡一人公司」?為什麼這個概念在台灣正在快速崛起?

台灣勞動部的統計顯示,45至64歲中高齡勞工的非自願離職人數在過去三年間持續攀升,而這個族群再就業的難度,遠高於35歲以下的勞工——平均再就業時間超過6個月,且多數人面臨薪資降幅超過30%的現實落差。面對這個結構性困境,台灣社會給出的傳統解法通常是三種:繼續求職、自行創業,或提前退休。但這三種路線對許多40至60歲的人而言,都有各自難以克服的現實障礙。今周學堂聯合星芽社企,推出了一個針對這個族群的第四條路——《富玩家》系列課程,以「熟齡顧問型一人公司」作為轉型目標,提供從技能賦能、個人IP打造到顧問商業模式實踐的完整學習生態。這篇文章,完整介紹富玩家的課程架構、目標受眾、以及它在台灣熟齡學習市場中的獨特定位。40歲以上被迫或主動離開職場後,台灣有沒有同時能「學技能、建人脈、轉型一人公司」的學習平台?這篇內容將完整介紹今周學堂《富玩家》

日期:2026-08-31

沈伯洋專訪/「一場60分挫敗」看到另一種人生!從楊過到黑熊…滿是標籤不按慣例走,如何踏上政治最前線
政治社會

沈伯洋專訪/「一場60分挫敗」看到另一種人生!從楊過到黑熊…滿是標籤不按慣例走,如何踏上政治最前線

專訪沈伯洋這天,他的國會辦公室裡,最吸睛的不是政策簡報或競選小物,而是一整排動漫收藏。《Final Fantasy》、福音戰士、公仔、海報,辦公室角落還堆著幾盒尚未拆封的初音公仔。「這還只是我一小部分的收藏。」因為最近選舉、立法院兩頭燒,沈伯洋的辦公室堆著不少還沒來得及整理的東西,他卻像個大男孩一樣,笑嘻嘻地拿出珍藏的戰鬥陀螺,一一介紹自己的「寶貝」。這些東西,和外界熟悉的那個談中國資訊戰、認知作戰、國安威脅的沈伯洋放在一起,產生一種奇妙反差。外界看他,常用「資訊戰專家」、「黑熊學院創辦人」、「立法委員」等標籤形容,但若往前看,會發現這個男人從小就不是一個太習慣照慣例走的人。

日期:2026-08-31

沈伯洋專訪/讓台北市民感受到「2500億用自己身上」!內湖塞車、降低生活隱形成本…最後一哩路藍圖曝光
政治社會

沈伯洋專訪/讓台北市民感受到「2500億用自己身上」!內湖塞車、降低生活隱形成本…最後一哩路藍圖曝光

2026年台北市長選戰倒數不到三個月,民進黨籍台北市長參選人、立委沈伯洋近日提出「HEART」五大政見等,劍指現任台北市蔣萬安市府施政表現。談到北市府施政缺口何在,沈伯洋接受《今周刊》專訪時直批,北市府不少政策看似立意良善,但沒有配套、執行細節粗糙,導致資源投入卻無人使用、形同浪費。沈伯洋同時針對老屋延壽都更、北士科交通與產業發展、青年外流因應等市政面向,進一步提出其具體主張,也觸及長年困擾台北人的內湖科技園區(內科)交通堵塞議題。他提議包括成立「行動服務團」挨家挨戶說明老屋延壽方案,或於北士科設立「台北研究院」智庫、規劃交通分流與自行車橋銜接內湖,更提出「運動驛站」概念,解決台北市七成五運動人口的戶外運動需求。沈伯洋強調,若能當選台北市長,最重要目標是要讓市民真正「有感」台北市2500億元預算是「用在自己身上」,而不是讓政策看起來存在、實際上卻無人受益。

日期:2026-08-31