對許多高齡女性而言，來杯熱飲是生活中的一大享受，但近期的研究顯示，每天選擇喝茶或喝咖啡，可能會對女性的骨骼健康產生重大影響。澳洲福林德斯大學（Flinders University）公共衛生研究人員在一項廣泛的骨質疏鬆症研究計畫中，分析約9,700名65歲以上美國女性喝茶與喝咖啡的習慣。研究結果顯示，有規律飲茶習慣的女性，其髖部的骨質密度明顯略高於沒有飲茶習慣的女性，這可能是因為茶葉中被稱為「兒茶素」（catechins）的化合物，能為負責建構人體骨骼的細胞提供助力。福林德斯大學的流行病學家 Enwu Liu 指出：「即便只是骨質密度獲得微小的改善，也能使廣大人群中的骨折發生率顯著降低」。
日期：2026-05-17
川普在破東升西降的局！全球矚目的川習會落幕，大家都熱烈討論這一局對世界的影響與衝擊，從外行看熱鬧的角度來看，這次是川普精心設計的局，是一場精算的表演藝術，川普是眾星拱月的王牌，習近平是主人，只是配合演出的配角，這場盛會比較像是美國在宣揚國威。
日期：2026-05-17
4月以來台股漲勢凶猛，520更是絕佳助漲題材。建議以「五大信賴產業」為主，搭配政策重點著墨的產業，作為選股方向。特別是基期仍低者，有機會接棒上攻。
日期：2026-05-13
一位台灣媒體負責人問我對於蘇起這個視頻的看法。我對蘇起的看法其實很複雜。我認為，他早年對兩岸戰略、台美中三角關係的某些警告，並不是完全沒有道理。尤其是他很早就提醒台灣：不能把自己的安全完全建立在對美國意志的幻想上。從現實主義（Realism）的角度來看，小國確實必須冷靜面對權力分配與地緣政治限制。而且，近年中國在第一島鏈與台海周邊的軍力提升，也確實是許多美國戰略界認真討論的問題。今天已經不是1996年美國航母開進台海、中國毫無反制能力的時代了。
日期：2026-05-11
2026報稅開始！除了免稅門檻、所得稅標準扣除額、列舉扣除額，租屋族更要知道的是，今年是租金支出改列「特別扣除額」的第二年，針對去年度（114年度）的租金支出，每戶最高可列報18萬元的扣除額！《今周刊》整理房租扣除額相關規定、申辦租金支出扣除額所需文件，以及需不需要房東同意等問題，讓民眾輕鬆完成今年所得稅申報。
日期：2026-05-08
大學念醫務管理與公共衛生的專業，王奕凱畢業後進入癌症防治中心擔任個案管理師。他觀察到，許多罹癌患者的狀況都與長期飲食累積有關，加上母親於2003年第一次確診癌症，讓他更深刻感受到「從源頭預防」的重要。那段時間，他受到當時正紅的《窮爸爸富爸爸》啟發，開始思考：自己能不能做一件影響力更大的事——投入食品創新，讓人們享用美味的同時，身體的負擔也能被照顧。「健康的食物不可能天天吃，我開始想：有什麼食物是人們避不了、又很想吃的？那就是甜點。」於是，著手研發一款連母親也能安心吃的蛋糕，以低糖乳酪蛋糕為起點，品牌命名為「起士公爵」。起士公爵曾連續4年（2015~2018年）成為金馬獎指定甜點，連續2屆榮獲台灣烘焙大賞（網路聲量前30強）。
日期：2026-04-27
每當中東戰火再起，台灣輿論場總會出現一種熟悉的聲音：美國發動戰爭沒有正義，以色列濫殺無辜，西方只是披著民主外衣的戰爭販子。這樣的批判在情緒上可以理解，但在分析上，卻是危險的簡化。問題在於，它把國際政治誤解成一個「道德審判場」，而忽略了一個更不舒服但更真實的事實：國際體系從來不是由道德主導，而是由權力與安全驅動。
日期：2026-04-27
(今周刊1529)老廠股價逆勢飆、族群本益比走出長年窄框，苦熬多年的PCB產業這回是否「翻身有理」？透過「PCB女王」廖婉婷從個股營運到市場環境的完整評析，關於這場PCB翻身大秀的底氣，也能逐漸釐清。
日期：2026-04-08
編按：0056（元大高股息）最新配息公告震撼市場，單季配發 1 元，年化殖利率強勢衝破 10% 大關。當「配息 1 元」成為新常態，投資人最焦慮的是：在股價逼近 39 元的高位階，現在進場會是「最後上車機會」還是「割韭菜陷阱」？棒棒理財失控週記深度拆解 0056 配息結構，並公開老手慣用的四大進場策略，教你如何精準捕捉「甜甜價」。
日期：2026-04-08
金價在今年初漲破每盎司5400美元歷史高點後隨即大幅回落，近日在4700美元附近苦苦掙扎，美國總統川普4/2全國演講，表示美伊戰爭將在2-3周內結束，在剩餘時間對伊朗進行嚴厲打擊，讓黃金現貨一度重挫逾3%，跌破4700美元關卡，回測4650美元。事實上，全球金融格局出現一種「悖離近百年來經濟理論」罕見現象，以往每當地緣政治緊張加劇，投資人通常會湧向黃金，但這回隨著這次伊朗衝突升級，「避險」交易卻陷入嚴重矛盾。如此短時間內的劇烈修正，令市場開始質疑黃金作為傳統避險資產的地位。展望金價未來，投資人應密切關注4300美元支撐點，如果聯準會發出降息訊號，金價或許能找到支撐。然而，只要伊朗衝突持續推高能源價格，通膨風險依然存在，金價就可能繼續走弱。
日期：2026-04-02
_20260407173623.jpg_280x210.jpg)
