編按:本書作者大平哲也醫師曾在大考壓力下,得十二指腸潰瘍,甚至還吐血,這次經歷讓他轉向研究壓力如何影響健康。他發現,很多人壓力一大就會十二指腸潰瘍、胃潰瘍,或出現高血壓,讓他開始思考:「高血壓和壓力之間是否有潛在關聯?」他建議,生活中一句「謝謝」以及經常大笑,都能降低血壓、血糖,減少罹患糖尿病與需要照護的風險。笑與感謝,不只是心情好,也是健康防護力。
日期:2025-12-29
LINE Pay與iPASS MONEY將於年底分家,為慶祝iPASS MONEY APP下載數破330萬,一卡通公司祭出超狂優惠活動,更再次與LINE合作推出LINE MINI App,讓用戶可以快速啟用iPASS MONEY相關功能。為鼓勵民眾體驗iPASS MONEY全新的LINE MINI App服務,即日起至12月 31日前,凡首次啟用LINE MINI App立即享最高價值1000元的優惠券禮包。包含萊爾富100元、AsiaYo 500元、環球購物中心200元、yoxi 100元、美廉社及加油站各50元等超值優惠券,繳費任一筆還可加碼獲得30元可全通路適用的優惠券回饋,所有優惠券都會存放在iPASS MONEY的獨立APP中,消費後隔日即可兌換領取回饋金。而原用戶只需要下載iPASS MONEY APP就可以繼續使用原有功能,包含LINE好友轉帳、繳費、乘車碼…等,一鍵登入就能完整使用。本篇就由《今周刊》編輯手把手進行iPASS MONEY功能教學,教你如何用APP轉帳給LINE好友,還能儲值、提領、付款,享受更多完整功能。
日期:2025-12-29
交通新制2026年3月上路!交通部公路局為了讓駕駛人擁有正確的行車觀念,養成主動停讓文化,降低交通事故祭出更嚴格的矯正措施。未來若是「闖紅燈」、「無號誌路口未依路權行駛」、「行近未設行車管制號誌之行人穿越道、醫院及學校等未依規定減速」不只會被罰錢,還要回訓上課!凡駕駛人一年內累犯多次,將須依規參加3小時的矯正防治課,矯正錯誤的駕駛觀念。
日期:2025-12-28
許晴雯擔任過護理師、護理諮詢師,且同時身兼身心靈整合療癒師。轉業到如今的傳銷事業後,她不再侷限於某一個工作或職稱,而是整合個人過去生命的歷程與專業,抱持以助人為念來發展事業,卻無意中活出了更精彩寬廣的人生。
日期:2025-12-25
變動飛速的時代,一時的迷惘或挫折,往往只是因為還沒找到能夠點燃熱情的可能。百萬訂閱知識型創作者志祺七七等人親身分享,如何「做對選擇」翻轉逆境,走出屬於自己的路。
日期:2025-12-24
立法院12月23日三讀通過《道路交通管理處罰條例》部分條文修正案,針對行車吸菸及機車騎士滑手機等危險駕駛行為,提高罰鍰至新台幣1200元,盼藉由加重處罰強化用路人安全意識,降低交通事故發生率。
日期:2025-12-24
編按:美國參議院正式表決通過,由總統川普提名的前聯準會理事華許(Kevin Warsh)接掌聯準會(Fed)主席。然而,投票結果以54票贊成、45票反對的些微差距過關,也寫下Fed史上最具分歧的主席任命投票,也象徵央行政治獨立性所面臨的挑戰。事實上,華許曾在2006年到2011年擔任Fed理事,也是當年史上最年輕的Fed官員;如今他重返聯準會,明確宣示要推動「體制更迭」,正式與過去歷任主席路線切割。而華許出任聯準會主席的時機,正值川普大力推動降息之際,最新通膨數據卻讓降息前景更複雜的挑戰時刻,更使得本次領導權交接充滿爭議。華許上任後,首要面對艱難挑戰就是因為油價飆升而再度升溫的通貨膨脹。這也讓市場預期,聯準會短期內不僅降息無望,甚至可能被迫考慮再次升息。再者,華許2011年離開Fed後,長期扮演最尖銳的批評者之一;前Fed副主席科恩 (Donald Kohn) 坦言,華許過去對Fed的批評,語氣經常相當尖銳甚至帶有攻擊性。如今他重新回到Fed,如何和曾遭他抨擊的官員與研究團隊合作,更是一大考驗。華許是誰?今周刊在1514雜誌中即分析,為何華許能夠出線!
日期:2025-12-24
115學測在即,不少學子夢想進入頂大,擁有哈佛、耶魯、牛津、史丹佛等12個名校學位、被譽為地表最強學霸的現任Crimson Education聯合創辦人暨執行長的Jamie Beaton(比頓),以其親身經歷和全球輔導數萬名學生的實戰觀察,解析AI如何重塑菁英大學招生、台灣學生的國際競爭力,以及如何從小培養頂尖特質。
日期:2025-12-23
77歲小山夫妻存款破1億日圓(約合新台幣2000萬元)、月領33萬日圓(約合新台幣6萬5000元)年金,為了舒適晚年,他們搬進一間高級養老院,光是押金就3500萬日圓(約合新台幣670萬元)、月費高達40萬日圓(約合新台幣8萬元),館內有溫泉、健身房、主廚料理,周圍自然景觀優美。初期生活理想,夫妻享受無憂日子,但不到3個月,他們開始感到空虛和孤獨:每天吃同樣餐點、生活在院內打轉、出門逛街成奢望;住民多為地方名流,話題無法融入,最終夫妻決定退租,儘管拿不回百萬押金,但仍決定搬回原本的家。這段經歷提醒:選擇養老院不能只看設施與價格,生活節奏、便利性及社交互動,也是決定晚年生活的重要關鍵。
日期:2025-12-22