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1天可以吃幾顆蛋?為何中年更要吃蛋?荷包蛋、炒蛋、蒸蛋哪個最營養?名醫公開「護腦吃法」吃蛋1方式反傷身
健康

1天可以吃幾顆蛋?為何中年更要吃蛋?荷包蛋、炒蛋、蒸蛋哪個最營養?名醫公開「護腦吃法」吃蛋1方式反傷身

「最近覺得記憶力變差,好擔心喔。」對於有這種困擾的人,我首先推薦的食療食材就是「雞蛋」。在消除腦神經發炎、並預防復發這件事上,幾乎沒有比雞蛋CP值更高的食物了。

日期:2026-09-09

技術員月薪3.3萬、資產卻達1579萬!他靠15年紀律存股,年領百萬股息:不再當數字的奴隸
職場

技術員月薪3.3萬、資產卻達1579萬!他靠15年紀律存股,年領百萬股息:不再當數字的奴隸

月薪3.3萬元,總資產卻突破1,500萬元!一名男網友分享,自己在傳產擔任基層技術員15年,長年靠存股累積資產,截至今年8月底淨資產已達1,579.3萬元,比去年同期增加約579萬元,讓不少網友看完直呼「太扯」。

日期:2026-09-08

蔡英文終於放下Threads!橋下洗車初體驗,訪庇護工場:公益不該只在年節時
生活消費

蔡英文終於放下Threads!橋下洗車初體驗,訪庇護工場:公益不該只在年節時

前總統蔡英文周一(9/7)參訪育成社福基金會,並於建國高架橋下的「育成永續庇護園區」,體驗洗車中心、餐廳商店兩家庇護工場的工作。蔡英文也捲起袖子,與洗車中心的憨寶貝一起打蠟,體驗其人生第一次手作打蠟的勞動經驗。育成社福基金會創會董事長陳節如直言,「蔡總統親自手作,對我們的工作是莫大的鼓舞。」蔡英文表示,不要只有過年、過節才想到庇護工場,平常吃飯、洗車、買東西的時候,都可以把庇護工場當成日常生活的一個選擇。

日期:2026-09-08

台海開戰大型軍艦秒變活靶?從福克蘭戰爭到美伊衝突,近代海戰揭殘酷現實:台灣海軍為何要棄大從小?
政治社會

台海開戰大型軍艦秒變活靶?從福克蘭戰爭到美伊衝突,近代海戰揭殘酷現實:台灣海軍為何要棄大從小?

「兩岸間只隔著短短100英哩的台灣海峽,台灣要有阻止中國兩棲艦艇攻擊的能力」。曾任國防大學戰爭學院榮譽講座,與麥道航太駐台代表的廖宏祥指出,台灣應該以數量多、噸位較小的水面作戰艦艇取代驅逐艦與巡防艦。他認為這樣更可能在中國真的越海攻擊中存活,並持續保有反擊中國兩棲登陸部隊的能力。廖宏祥與美軍太平洋司令部前司令丹尼斯·布萊爾上將,日前在國際安全戰略極具影響力的「外交事務」 《Foreign Affairs》期刊中聯名以「台灣如何贏得台海—更靈活的海軍能拒止中國」為題投稿,提出台灣面臨現代作戰的變革,應逐步淘汰過時的戰艦,而將有限人力、經費與維保資源轉向更符合未來作戰需求的輕型水面艦艇。

日期:2026-09-08

9月補助懶人包/不只國旅補助、揮汗有禮!6大項政府發錢申請方式、資格、請領時間一次看
生活消費

9月補助懶人包/不只國旅補助、揮汗有禮!6大項政府發錢申請方式、資格、請領時間一次看

不只有國旅補助、運動部「揮汗有禮」可參加!政府於9月份祭出多項補助及抽獎活動,且部分門檻只要填寫資料、或是沒有違規就能參加抽獎,完全是無痛領補助!9月份有哪些新的補助?補助要如何申請、登記?醉新補助活動、抽獎活動一次看!

日期:2026-09-08

首配殖利率衝15%!00404A配息0.36元躋身前段班、理財達人讚「好能配」…配息淡季還能息利雙收?操盤手親解秘密武器
ETF

首配殖利率衝15%!00404A配息0.36元躋身前段班、理財達人讚「好能配」…配息淡季還能息利雙收?操盤手親解秘密武器

聯博投信旗下首檔主動式台股ETF——主動聯博動能50(00404A)日前公布成立以來的首次配息公告,以亮眼的配息金額引發市場高度矚目,不僅展現雙位數的年化配息率,更打破了傳統高股息ETF僅能仰賴成分股現金股利的既定框架。

日期:2026-09-08

006208、00692存股7年滾出1300萬、報酬率211%!她改存0050+「這檔」:光買0050還不夠?無腦投資再升級
ETF

006208、00692存股7年滾出1300萬、報酬率211%!她改存0050+「這檔」:光買0050還不夠?無腦投資再升級

投資真的需要每天盯盤、研究財報,甚至精準猜中高低點嗎?理財YouTube頻道「懶錢包 LazyWallet」成立滿7年,也同步公布一項從2019年一路進行至今的長期實驗:每月固定投入台灣大型權值ETF,不猜行情、不因股災停扣,股息持續再投入。從2019年9月至2026年8月底,將近7年、約84個月下來,她累計投入約429.36萬元,如今帳上市值已達1338.55萬元,首度突破千萬元大關;未實現獲利約909.19萬元,整體報酬率來到211.75%。不過,比起這個亮眼的報酬數字,懶錢包更想證明的是這件事:投資未必需要頻繁進出市場,只要選擇低成本、貼近大盤的ETF,長期持續投入,也有機會分享整體市場成長的成果。

日期:2026-09-08

AI需求強勁,外資回頭買股,台股多頭架構未變!郭恭克:短線留意這兩大風險
台股

AI需求強勁,外資回頭買股,台股多頭架構未變!郭恭克:短線留意這兩大風險

截至2026年9月上旬,台股呈現「基本面強、資金回流、指數高檔、外部風險升溫」的多重格局。展望未來,台股中長期多頭架構尚未遭到破壞,季、年線持續保持上升多頭趨勢,但短線已進入高檔震盪區,投資策略應從過去的追價操作,轉向逢回布局、汰弱留強與控制持股水位。

日期:2026-09-08

柯文哲一審判17年首度二審開庭,背信罪若定讞會直接面臨發監執行?2028總統門票遭沒收!五大觀戰重點一次看
政治社會

柯文哲一審判17年首度二審開庭,背信罪若定讞會直接面臨發監執行?2028總統門票遭沒收!五大觀戰重點一次看

前台北市長柯文哲涉京華城及政治獻金等案,一審遭重判17年有期徒刑,檢方針對部分無罪及量刑上訴。台灣高等法院週二(9/8)首度二審開庭,針對政治獻金案行準備程序庭,將傳喚柯文哲、李文宗、李文娟及端木正4人。《今周刊》整理二審五大看點,包括後續對於柯文哲和藍白合的政治影響、京華城20%容積獎勵是否合法、210萬元政治獻金是否為賄款、前副市長彭振聲及前都發局官員邵琇珮認罪供述的證據力、金流是否構成公益侵占與背信等,以及律師分析。在政治效應上,無論是從長期民調、網路的搜尋量都顯示,隨著官司纏訟數年,柯文哲搜尋量和民眾黨喜好度都有下降趨勢。年底適逢九合一地方選舉,柯文哲的二審結果是否影響選情以及「藍白合」,值得關注。

日期:2026-09-08

石油變算力!親赴中東推銷COMPUTEX,黃志芳:中東建AI不能沒有台灣
國際總經

石油變算力!親赴中東推銷COMPUTEX,黃志芳:中東建AI不能沒有台灣

貿協董事長黃志芳繼率團拜訪沙烏地阿拉伯後,接著於9月上旬續訪卡達及阿拉伯聯合大公國杜拜、阿布達比,拜會當地主權基金、國家級人工智慧公司及大型電信業者。拜會過程中,雙方就主權AI及AI基礎建設相關合作等議題深入交流,進一步掌握海灣國家快速成形的AI國家戰略及台灣產業合作機會。黃志芳也藉機邀請其拜會單位,來台灣參與2027年6月1日至4日的COMPUTEX 2027。黃志芳表示,這次走訪海灣各國最深刻感受,是當地全力衝刺主權AI與AI基礎建設,希望能從能源經濟體快速轉型為未來的AI算力經濟。他也提到,各國正善用石油與天然氣時代累積的能源、資本及基礎建設優勢,加速推動國家AI策略,從過去輸出石油、天然氣,未來要向全世界輸出AI算力。

日期:2026-09-08