2026高雄金融博覽會盛大登場，活動第2天《金鑽30：投資致富新思維 從基金到ETF，掌握下一個30年的財富機會》由台北金融研究發展基金會董事長周吳添主持，邀請前退休金協會理事長邱顯比、元大投信董事長劉宗聖、理財達人樂活大叔施昇輝，共同分享產業觀點與親身理財經歷。談到台股今年的大起，「各位知道今年股票投資報酬率的及格標準是多少嗎？是43%。」施昇輝笑著說，這就是0050今年至今的報酬率，他說，如果你殺進殺出還低於這個標準，何必讓自己這麼辛苦？施昇輝分享，現在的散戶不再盲目追逐明牌，也改變習慣不會涉險殺進殺出；即便股災來臨依舊能擁抱套牢，這些都要感謝ETF。「定期定額一定不要停扣。」雖然台股連續數日下跌，讓不少投資人心慌，但劉宗聖直言，這代表同樣金額可以買到更多單位，行情反彈才會有乘數效果，這是第一個原則。而近年主動式ETF也出現賣出選擇權ETF，或者是像是綜合維他命，組合股票、債券的多重資產ETF，讓投資人一次購足多元資產配置。
日期：2026-11-07
台股連日重挫，週五(11/6)崩跌3737.67點，創下史上最大盤中跌點紀錄，多檔權值股包括台積電(2330)、聯發科(2454)、台達電(2308)、日月光投控(3711)、聯電(2303)等開盤跳空跌停，雖然尾盤跌勢已見緩和，不少股民仍感到崩潰，大喊「誰來救救我！」面對滿盤綠油油，財經專家葉育碩表示，這幾天的市場很有意思，每次跌到一個位置，大家就開始覺得差不多該止跌了吧？結果跌完一波還有下一波，「以為今天是低點，明天又告訴你什麼叫做更低的低點」。他說，不少人需請假，不是身體不舒服，是心理需復健。股市暴跌考驗投資人資金實力，有股民一路動用存款、加碼信貸，甚至將股票質押融資，加上原有的房貸與車貸，極限操作演變成「四貸同堂」，沒想到遭遇市場反轉下殺，陷入極度焦慮。有不少投資人，因擔心虧損和追繳壓力，行情一跌就忍不住反覆看盤，甚至出現心悸、胸悶及失眠等心理壓力的症狀。對此，臺北市立聯合醫院中興院區精神科主任蔣立德建議，不妨在手機設定2-3個鬧鐘，時間一到作為強制提醒信號，要求自己立即停止看盤行為。
日期：2026-11-06
許多人受「三高」問題困擾，有人只有單項偏高，有人則同時有好幾項問題。除了尋求西醫藥物控制，也有愈來愈多人選擇中醫治療協助。
日期：2026-11-04
我的患者多為高齡的爺爺奶奶，他們出院後的照顧問題，特別重要，也因此，我常有機會思考，什麼才是好的長期照顧。或許因為這個用詞中有「長期」二字，容易讓大家誤解是要整天形影不離，才算做到，反而忽略了真正的關鍵在後面的「照顧」這兩個字。因為和「有人隨侍在側」相比，其實，「給當事者所需要的照顧」，才更為關鍵。
日期：2026-11-02
編按：本書作者平田春香在偏遠山區開麵包店，初期一人包辦27種麵包的製作與銷售，忙到過勞倒地，後來縮減品項、調整價格、改變製作流程。決定把身心健康放在第一位，逐步建立能長久經營的工作模式，帶領團隊健康地達到年營業額3億日元（約合新台幣6200萬元）。
日期：2026-11-02
編按：第61屆電視金鐘獎周一(10/26)圓滿落幕，唐從聖憑藉公視台語台《我的陽過阿公》，首度以演員身分入圍便拿下迷你劇集（電視電影）男配角獎。出道30年的他感性表示，入圍靠實力，得獎靠運氣，自己等了快30年才敲響金鐘，證明：｢諧星也會演正劇，我會繼續努力！」唐從聖台上哽咽感謝高齡86歲、失智16年的媽媽沒有忘記他，其實典禮當天下午1點多梳化時，他才接到家中緊急電話，得知母親緊閉雙眼「叫不起床」。心急如焚的他透過視訊千呼萬喚，最後向媽媽撒嬌：「我今天金鐘獎欸，沒得獎我會難過喔，妳要起來幫我禱告喔」，母親才終於睜眼。得獎後唐從聖第一時間打給母親報喜，在姐姐提示下，母親才想起兒子得獎的事，開心地稱讚他很棒。唐從聖感慨，媽媽的記憶力如今只能維持3至5分鐘，許多說過的話，往往不到10分鐘就忘記，但仍記得過去認識的人。他每天都得面對照護中的突發狀況，卻也看見母親可愛的一面。他哽咽向母親致謝：「我得獎了，謝謝你失智16年依舊沒有忘記我。」直呼這是「很大的一個福報」，並希望將獎盃帶回家、放在客廳，讓媽媽能常常記得這份喜悅。回想過去，唐從聖曾一肩扛起家庭照護負擔。父親在世時，家中除了失智母親，還有胞姊需要洗腎，他最高紀錄曾同時聘請7位看護，分別負責煮飯、打掃及全天照護，光是看護費一週就高達10萬元。為了籌措龐大開銷，他只能專心在外打拚賺錢，也不太購買奢侈品，每個月固定匯錢回家。直言那段心力交瘁的日子很可怕，「除了賺錢，還要靠以前的存款」。回顧2018年《幸福熟齡》專訪，當時唐從聖母親已失智多年，他分享照顧失智雙親的過程，儘管有苦，但他仍直言：失智是考驗人生的課題，也是上帝給的禮物，「小時候他們把你拉拔到大，那現在他折騰你一下算什麼，對不對？」(原文刊載於2018/10/31，更新時間為2026/10/28)
日期：2026-10-28
血糖控制不只要看平均數值，也要留意波動與穩定度。連續血糖監測（CGM）能追蹤全天血糖變化，掌握飲食與生活習慣影響，讓控糖更精準。
日期：2026-10-21
那斯達克研議延長交易時間，引發全球交易所跟進討論，台股也將面臨新挑戰。當華爾街開放全天候交易，投資便利性提升之外，波動加劇、資金競爭等衝擊也值得深思。
日期：2026-10-21
今周刊編按：高醫附設中和醫院心臟血管內科醫師朱志生周四(10/15)晚間得知有急性心肌梗塞病患需要搶救，騎車緊急趕赴醫院救人，未料途中疑似閃避突然竄出的橘貓，連人帶車摔倒重創頭部，送醫搶救後仍於周五(10/16)宣告不治，享年55歲。朱志生的雙肺破裂及肋骨斷裂，車禍發生時有路人騎車經過，但救護車抵達距離事發時間已經過了27分鐘，懷疑因通報不及時導致延誤就醫情事。朱志生的太太周六(10/17)受訪時淚訴「怎麼會因為閃一隻貓人就沒了」？她說，丈夫平時為了救治病患，經常忙到凌晨一、兩點才回家，住處距離高醫車程僅10分鐘，萬萬沒想到會在途中遭遇死劫，留下她與3名孩子。高雄醫學大學附設中和紀念醫院發聲表達深痛惋惜，感念其為仁心仁術的好醫師，強調院方將全力協助家屬處理後續治喪事宜，陪伴度過難關。
日期：2026-10-17
