編按：從負債到千萬資產，需要多久時間？今年32歲，本業為旅行業歐洲團領隊的鐵蛋，曾在股海殺進殺出，不但沒賺到錢，負債反而愈滾愈多。直到她開始改變投資方式，不再執著猜高低點、追求短線價差，而是靠著工作存下本金，再把錢一筆一筆投入市場，理財之路才開始越走越順。鐵蛋最初以0056、00878、00919等高股息ETF為核心，靠穩定現金流降低面對股市波動的不安；隨著資產增加、投資經驗累積，配置也不再只追求股息，陸續加入0050、0050正2（00631L）...等市值型ETF，希望在現金流之外，也讓資產參與市場長期成長。即使碰上大跌，仍維持「持續買進、耐心持有」的紀律，從每月3000元、每天買進零股開始，一點一滴把本金滾大。2022年8月，鐵蛋第一次攤開自己的財務狀況時，當時淨資產還是負的27萬元；沒想到才短短4年，2026年她驚喜跨過人生第一個資產1000萬元。這一路走來，期間也歷經股災、關稅震盪與槓桿部位回檔，甚至曾在短短幾個月內看著資產蒸發60萬元；從負債、資產轉正，到累積168萬、336萬、550萬，最後跨過千萬大關，她究竟做對了什麼？
日期：2026-08-25
擁有廣大受益人數的國民ETF 0050（元大台灣50）即將在9月調整成分股。回顧6月定審「四進四出」掀起的市場行情，這次9月換股同樣牽動龐大的被動資金買賣盤，隨著定審資料基準日逼近，哪些個股有望新納入、誰又可能遭到剔除，已成為市場關注焦點。資深分析師謝明哲透過AI交叉比對過去兩年半、共10次0050定審歷史數據，意外找出一個正報酬機率超過85％的「黃金卡位時點」，而且太早、太晚進場，勝率差距相當明顯。這次換股誰最有機會受惠？目前市值已跨進關鍵門檻的藥華藥成為熱門人選，幾檔現有成分股則已站上淘汰邊緣。
日期：2026-08-21
日本一位42歲上班族年收680萬日圓（約合新台幣136萬元），靠投資累積1億2千萬日圓（約合新台幣2400萬元）資產。生活卻省到極致：住35年老公寓、不外食、假日窩在家看YouTube，能省的錢全拿去投資。直到50多歲的獨居主管突然猝逝，讓他醒悟：如果辛苦存下的錢，還沒花到，人就先走了呢？這場意外，讓他重新思考「存錢是為了什麼」。
日期：2026-08-19
《把經濟學剝光光：從生活小事中搞懂世界運作邏輯》這是一本經濟學科普，我給 80 分。經濟學科普書籍不少，從五十年前 Milton Friedman 的(1)Capitalism and Freedom、(2)Free to Choose、張五常的(3)《賣桔者言》，到 Steven Levitt 的 (4)Freakonomics、Alvin Roth 的(5)Who Gets What and Why ，到 Kenneth Rogoff 的 (6) Our Dollar, Your Problem，數量確實不少。我與林全先生也寫過一本中文的 (7)《經濟學的新視野》。
日期：2026-08-17
編按：人體腸道有約100兆個腸道細菌，這些細菌共同形成「腸道菌叢」；一旦失衡，不只容易腹瀉、便祕，還可能牽動肥胖、三高、腸躁症、大腸癌等健康問題。本書由日本知名醫學教授共同解析腸道菌研究，從飲食、作息到日常習慣，教你怎麼養好菌，從早晨一杯水、4大類食物到晚餐時間，帶你從日常做起，養出健康腸道。
日期：2026-08-13
(今周刊1547)AI浪潮正重新改寫台灣產業版圖。今年未上市一百強榜單，不只是企業獲利排行榜，更像一張觀察新一波贏家的地圖。有人搶搭半導體擴廠潮，有人從AI供應鏈找到新定位，也有人跨出原有產業，提前布局未來商機。當產業加速換軌，比市場早一步的人，有機會站上下一輪競爭起跑點。
日期：2026-08-12
編按：今年PCB（印刷電路板）族群歷經大漲後全面回檔，金居(8358)、尖點(8021)等熱門個股股價一度腰斬，也讓不少投資人開始思考：「PCB還能買嗎？欣興(3037)、南電(8046)等ABF載板族群是否將接棒AI行情？」股市老先覺杜金龍指出，相較於一般PCB，ABF載板受惠AI、高效能運算（HPC）需求，未來幾年獲利成長更具爆發力，其中欣興更被視為下一波主升段的布局重點。
日期：2026-08-07
擁有97萬粉絲的知名臉書直播主「肥大叔」何裕輝突猝逝，享年46歲，不少粉絲都感到錯愕，官方粉專周四(8/6)晚間發出消息，證實他已於8/5離開人世，肥大叔才在8/3開直播與粉絲互動，卻在2天後傳出猝逝噩耗。肥大叔過去曾創下年營收破5億電商奇蹟，曾透露為了工作不僅「日播8小時、週休僅2天」，還曾創下連續直播17小時沒休息。近幾個月來，有網友發現，肥大叔身形消瘦得相當不尋常，臉色與氣色顯得有些虛弱，讓人不禁猜測是否有健康問題。體重突然變輕是什麼原因？根據全民健康基金會網站指出，臨床上通常以「6個月內無故減輕超過5%的體重」定義為異常體重減輕。若伴隨胃口差、持續嘔吐或腹瀉、體能下降等，就要提高警覺。而精神心理因素也會導致體重明顯減輕，約占了10%的成因，尤其以憂鬱症、焦慮和飲食障礙最常見。體重減輕的原因，癌症所引起約占25%，一般建議40歲以上中壯年、長者，若無故快速變瘦，特別要警覺癌症的可能，尤其短時間內體重明顯減輕(半年內超過5%)。合併食慾下降、吞嚥困難、莫名出血、腹脹有腹水、持續發燒、觸診發現腫瘤；既往有癌症病史、家族有癌症病史等。
日期：2026-08-07
編按：台股近期上演極端震盪，7月28日重挫2030點，收在41603點，寫下史上第三大收盤跌點；短短3個交易日後，7月31日卻強勢反攻，終場大漲3186點、漲幅7.98%，收在43119點，一舉改寫史上最大單日收盤漲點紀錄。光看「國民ETF」0050，這幾天的震盪就相當驚人。7月27日還收在101.45元，隨著台股重挫，7月29日盤中最低一度殺到91.8元，終場收在93.7元，短短兩個交易日就從百元之上跌進91字頭。如今又隨著大盤快速強彈。不少人看到股市崩跌，就想著「不如先賣掉，等跌完再買回來」，但真正的難題從來不是敢不敢賣，而是你真能預測哪一天是最低點，又能在行情突然反轉時，第一時間把股票買回來？投資達人遲早要退休回測0050自2003年以來的走勢，發現真正拉開投資成果差距的，或許不是能不能成功預測每一次股災，而是在市場最恐慌、最想逃跑的時候，能不能讓自己留在場上，等到下一個大漲日來臨。
日期：2026-07-31
遠洋漁業過去拚價量；如今，國際市場比的是永續治理、人權管理與供應鏈透明度。從歐美大型通路要求 MSC（海洋管理委員會）認證、FIP（漁業改進計畫），到消費者拒絕「血汗海鮮」、選擇海洋友善產品，全球水產品市場正快速重塑遊戲規則。對於出口導向的台灣遠洋漁業來說，永續是能否留在國際供應鏈的入場券。甫獲第六屆臺灣循環經濟獎「ESG 社會貢獻獎－年度典範獎」的豐群水產，是轉型浪潮的先行者。
日期：2026-07-30
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