編按:外表是否年輕,其實與血管息息相關!本書作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫,年輕時因工作壓力、作息不規律,導致內臟脂肪堵住血管,身高173公分的他,36歲時體重竟逼近80公斤,血管年齡45歲,明明還沒邁入中年期,卻被叫大叔、阿伯。為了找回健康,他花20年研發出不用刻意節食、激烈運動的「池谷式血管回春法」,如今64歲的他,血管年齡只有28歲、體脂率10%,外表看起來比30幾歲時還年輕。
日期:2026-03-12
家中的電子用品千萬別亂丟,若隨意丟棄不僅可能造成安全問題,還可能會被開罰!舊行動電源如何回收?充電線可以回收嗎?3C產品、電子產品回收QA一次看!
日期:2026-03-11
一般認知,阿茲海默症是最常見的失智類型,卻忽略高比率、且可預防的「血管型失智」。專家指出,台灣醫療可近性高,「控制三高」是最可行的失智預防策略之一。
日期:2026-03-11
二○二六年的債市仍充滿變數,「主動操盤」能否在不確定性中創造超額報酬?隨著多檔債券主動式ETF陸續登場,其總報酬表現與年化配息表現如何?
日期:2026-03-11
美國、以色列對伊朗伊斯蘭共和國政權發動攻勢,斬首最高宗教領袖阿里・哈米尼(Ali Khamenei)等要角,隨後專家會議(Assembly of Experts)推舉其次子穆吉塔巴)Mojtaba Khamenei)繼位。穆吉塔巴接任最高領袖職位後,儘管行蹤成謎,然伊朗官方宣稱其獲得「伊斯蘭革命衛隊」(The Islamic Revolutionary Guard Corps, IRGC)效忠,也正式確立穆吉塔巴接班。伊斯蘭革命衛隊IRGC是什麼?在國內和國際角色為何?其經濟角色為何?為何最高領袖接班需獲其宣誓效忠?IRGC又和伊朗正規軍/國防軍「伊斯蘭共和國軍隊」(Islamic Republic of Iran Army, Artesh)差異在哪?要看懂伊朗戰爭局勢,就必須先理解革命衛隊是什麼,《今周刊》根據美國外交關係協會(CFR)資訊整理此文,讓讀者能一文掌握。
日期:2026-03-11
(今周刊1525)超高速研發工具的誕生,帶動「超級個體」的崛起,讓人不再受限於傳統工序,轉而將精力專注於高價值的決策與跨界創作,重新定義個人競爭力。
日期:2026-03-11
打從踏進國會殿堂那天,這位出身平凡家庭的女性,就立志成為日本首相。在日本經濟長期缺乏活力、社會焦慮不安的當下,勇於顛覆既有規則、主張徹底改變既定政策方針的高市早苗,成了改變與希望的象徵。雖然在選戰中獲得民意絕對授權,但投資不足、消費疲軟、人口老化等結構性挑戰,依舊橫在高市內閣眼前。一向勇於挑戰艱鉅任務的她,能否帶領日本經濟,走上全新的成長軌道?
日期:2026-03-11
今周刊編按:全球記憶體龍頭南韓三星電子,與9萬名員工勞資談判破裂,恐爆發歷來最大規模、長達18天的罷工行動。由於正值記憶體供應嚴重短缺,將讓原本已吃緊的記憶體供應再拉警報,缺貨漲價效應一觸即發。包括南亞科(2408)、旺宏(2337)、晶豪科(3006)週三(3/11)攻上漲停,華邦電(2344)也大漲7.58%,最高來到114.5元。
日期:2026-03-11
《陽光女子合唱團》突破七億元票房,成為台灣影史最賣座國片。導演林孝謙與編劇呂安弦耗時三年改編劇本,為的就是給觀眾「哭到不行」的情緒體驗。
日期:2026-03-11