編按：本書作者韓柏檉是台北醫學大學名譽教授，2008年確診第四期肝癌，切除60%的肝，半年後癌細胞轉移至肺，他歷經25次化療、手術、標靶治療與放療，至今已成功抗癌18年。多年來，韓柏檉持續研究營養醫學，也將自己的體悟化為日常實踐。他把經驗整理成一套循序漸進的「60天身心調整練習」，慢慢找回生活節奏，學會照顧自己，累積身心健康的力量。
日期：2026-10-30
今年46歲的藝人郭彥均，在28歲時曾砸下多年積蓄買房，戶頭一度只剩500多元，如今已累積5間房產，貸款都已還完。但買房有一套的他，卻曾因看新聞追高股票慘遭套牢。近日他在《財經鈔能力》節目中分享自己的投資經驗，目標在5年內每月創造50萬元被動收入，究竟該怎麼做？
日期：2026-10-30
聯電(2303)股價跌停原因？晶圓代工大廠聯電週四(10/29)收盤價115.5元亮燈跌停，較前一交易日收盤價128元下跌12.5元，跌幅達9.77%，賣壓明顯，成交量同步放大。聯電週三(10/28)才公布2026年第三季財報，單季合併營收742.4億元、歸屬母公司淨利164.3億元，每股盈餘（EPS）1.32元，單季晶圓出貨量更創下歷史新高，股價卻不漲反跌。究竟聯電股價下跌原因是什麼？是第四季營運展望不如市場期待，還是短線漲多後的獲利了結賣壓？從技術面來看，聯電股價近期自波段高點回落，並跌破多條均線。半年線(約134.8元)失守後，聯電股價是否還有進一步下修風險？現在究竟是逢低布局的機會，還是應該等待止跌訊號？
日期：2026-10-29
編按：「如果可以不上班，誰想要天天打卡？」受夠了被一份工作綁住，想把時間留給家人、留給自己真正想做的事，卻又不敢輕易辭職？ 作者Andyworld也曾是朝九晚五的普通上班族。2020年疫情爆發，工作受到衝擊，家庭照顧需求也接踵而來，讓他開始思考：難道人生只能繞著工作打轉，沒有更多選擇嗎？ 他重新盤點自己的財務：平均每月約1萬元股息，可以「認養」生活帳單；務農、接案、經營部落格等斜槓收入，能補足其他開銷；手上的資產繼續投資成長，也早已預留了緊急預備金。投資本金加上存款不到500萬元，卻已經給了他離開職場的底氣。 同年，他遞出辭呈回家，沒了固定薪水，日子依然過得踏實從容；更重要的是，家人需要時，他能陪在身邊；想做喜歡的事時，也不必再等下班、等週末、等退休。
日期：2026-10-29
在台灣這片土地上，每一個城市都有它獨特的脈動。但對我而言，一個城市真正的靈魂與溫度，往往取決於它如何擁抱那些走得稍微慢一點、或是需要更多攙扶的人。
日期：2026-10-29
證交所周三同時公告，PCB軟板大廠台郡(6269)被申報違約交割。根據證交所資訊，台郡被永豐證券台南分公司、元大證券桃興分公司、玉山證券城中分公司與永豐金證券4家券商申報違約交割，個股違約總金額逾3308萬元。台郡自10/13低點60.3元起漲，在10/21最高來到93元，6天大漲超過54%，隨後連3天下殺至最低77.5元，週三終於止跌反彈4.85％，收在82.2元，不過週四(10/29)近午盤又大跌超過6%，最低來到76.5元。台郡做什麼的？台郡主要從事軟性印刷電路板（FPC）與軟板模組（FPCA）的研發、製造與銷售，是台灣首家上市的專業軟板大廠。(原文刊載於10/28 2200，更新時間為10/29 1200)
日期：2026-10-29
今周刊編按：台北市長蔣萬安競選辦公室10/28發表「台北安可大舞台－市民也上台」互動網站，卻遭質疑抄襲對手沈伯洋團隊的「HEART 政策島」。對此，蔣競辦SI總幹事葛如鈞表示，「網站是網友與AI共創，我們只是匯聚」。他在社群平台上表示：「早在10月初，我就率先運用Claude Opus 5.5 結合 Three.js 技術，打造「台北 AI 園區虛擬體驗」，讓市民透過手機、電腦，就能提前走進2033年的台北，想像城市未來！」「很高興看到沈伯洋委員團隊跟進，採用同樣的Claude + Three.js 技術推出「政策卡通島」。不過，卻被網友踢爆，94項政見中，恐怕高達88%都是台北市政府已在做，或已有相關措施正在推動的政策。」他進一步說，「身為一個網路阿宅，我想說AI不是任何人的專利，創意更不應該被任何候選人壟斷。希望不要有人染上北韓式的造神習氣，覺得什麼都是自己發明的，連太陽都是自己讓它升起的！」
日期：2026-10-29
台灣邁入超高齡社會，如何讓長者住得安全、生活得有尊嚴，成為關注的焦點。今周刊發行人梁永煌舉例，新北市有高達75%的住宅是公寓，隨著年紀增長，原本熟悉的家反而成為生活障礙。長輩上下樓梯變得吃力，再加上獨居，居住風險逐漸升高，能否透過共生宅、換屋居住等創新模式，讓長者找到更安全、便利且有人陪伴的居住環境？一方生活創辦人洪怡芳除了包租代管業務，也投入「老人共生宅」，最近在台北小巨蛋附近租下一間40多坪的華廈，規劃無障礙空間，並以50~80歲族群為主要租客，條件是生活完全能自理、喜歡過群體生活者。
日期：2026-10-29
活得久，如何健康到老？國泰人壽九月二十四日舉辦「未來健康日」論壇，第三度發布《保戶健康年報》，首度算出近八百萬保戶的健康餘命為七一．四九歲，相比平均壽命八四．三一歲（註），健康時間約占人生八五％，其餘約一五％的時間「健康受限」，恐在疾病纏身或受失能影響的狀態下度過。當台灣人愈活愈久，這段更長的人生中，有多少時間，是健康、能自主生活的時間？如何從活得更久，走到活得更健康，已是各界需重視的課題。
日期：2026-10-29
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