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夜尿3次,死亡率竟翻倍!泌尿醫:「細胞生鏽」導致膀胱變硬,5個「尿活訓練」告別頻尿、尿失禁
健康

夜尿3次,死亡率竟翻倍!泌尿醫:「細胞生鏽」導致膀胱變硬,5個「尿活訓練」告別頻尿、尿失禁

編按:半夜起床上廁所3次以上,死亡率增加2倍!本書作者、泌尿科醫師堀江重郎指出,夜尿症本身不會縮短壽命,但它是身體發出的警訊,動脈硬化、心臟病、腎臟病、糖尿病等等,都和排尿有關!排尿問題多是老化警訊,不是靠「少喝水」解決,刻意節水反而更危險,增加脫水、腦中風、心肌梗塞風險。作者建議,每天至少喝2公升的水分,並維持體重、骨盆底肌運動、攝取食物纖維、善用防漏產品以及少碰酒精、咖啡因,來改善頻尿、尿失禁。

日期:2025-07-22

在中國投資,風險比你想像的還高!在忽視「民主」和「法治」的國度賭博,是投資人的最大錯誤
聰明理財

在中國投資,風險比你想像的還高!在忽視「民主」和「法治」的國度賭博,是投資人的最大錯誤

國際投資的基本邏輯,是提供更大的投資池。加拿大和英國的上市股票比美國還多,百慕達、澳洲、香港和新加坡也是如此,更不用說其他英語系國家了。海外投資確實可以實現更大的資產多元化,但隨著企業逐步全球化,其中的一些優勢已逐步減少。國際投資也增加了一系列風險,特別是在發展中國家,外國小額投資人的權利往往缺乏保障。

日期:2025-07-22

不是你不會投資,是你的腦子偷偷在妨礙你!股市中最貴的,正是你的情緒與偏見!
聰明理財

不是你不會投資,是你的腦子偷偷在妨礙你!股市中最貴的,正是你的情緒與偏見!

在股市中,輸的往往不是技術,而是情緒與偏見。我們以為自己用理性判斷,其實早已被故事迷惑、被心理偏誤牽著走。唯有看清內心的盲點,才能在市場中做出真正聰明的選擇。

日期:2025-07-22

彼得.林區欽點的選股高手,教你避開投資最致命的5種錯誤
聰明理財

彼得.林區欽點的選股高手,教你避開投資最致命的5種錯誤

贏家不是不跌的人,是跌得少,守得住,錯得慢的人。好投資從來不靠奇蹟,只靠少犯錯與懂得等待。股神們都知道,成功的關鍵不是預測市場,而是戰勝自己的人性。

日期:2025-07-22

人才是半導體競爭力核心,蔡司如何讓工程師發光又發熱?
科技

人才是半導體競爭力核心,蔡司如何讓工程師發光又發熱?

面對半導體產業技術快速演進與全球化挑戰,蔡司半導體透過創新文化與跨國歷練制度,為人才打造可以大展身手的最佳舞台。

日期:2025-07-22

726大罷免後會怎樣?韓國瑜會下台嗎?要罷幾人算贏?違憲法案能修回來嗎?一次看懂關鍵影響
政治社會

726大罷免後會怎樣?韓國瑜會下台嗎?要罷幾人算贏?違憲法案能修回來嗎?一次看懂關鍵影響

本週六(7/26)即將迎來第一波罷免投票,決定24名國民黨立委和新竹市長高虹安去留。這不只是選區之戰,更牽動立法院朝野勢力版圖消長與政壇路線調整。《今周刊》整理六大罷免問答,包括:「罷幾席才算贏?」「韓國瑜會不會下台?」「違憲法案能修回來嗎?」「什麼立委可以獲得無敵星星?」等問題,一次解答罷免後台灣政治可能出現的重大變局。

日期:2025-07-22

罷免日上班薪水怎麼算?7/26哪些選區要投罷免票?做1事恐罰50萬、吃牢飯 … 罷免投票必懂9件事
政治社會

罷免日上班薪水怎麼算?7/26哪些選區要投罷免票?做1事恐罰50萬、吃牢飯 … 罷免投票必懂9件事

24名立委罷免投票日出爐,還有遭停職的新竹市長高虹安罷免案也成案,中選會公布首波罷免投票日為7/26(六),哪些選區的選民可以參與?罷免投票日上班出勤有薪水嗎?罷免投票要帶什麼?還有哪些罷免日投票要注意的事項一次看!

日期:2025-07-22

下一次理專再跟你推「保證獲利」的商品,請先想想這篇文章說的從經濟學來思考!
國際總經

下一次理專再跟你推「保證獲利」的商品,請先想想這篇文章說的從經濟學來思考!

買股票該拚運氣還是拚邏輯?該如何打造穩健的投資組合?透過經濟學思考,給你一份貼近現實的理財入門指南,教你投資別再被話術牽著走,減少犯錯的機率!

日期:2025-07-22

為什麼強制要求更多的產假福利,有可能對女性不利?從經濟學角度來思考公平卻不平等的問題!
國際總經

為什麼強制要求更多的產假福利,有可能對女性不利?從經濟學角度來思考公平卻不平等的問題!

在資訊不完全的狀況下,雇主的「理性選擇」有可能構成歧視?你可能沒有偏見,但做的決策卻帶來歧視?本篇文章帶你探討經濟學如何解釋職場性別與種族不平等的問題。

日期:2025-07-22

你以為是利他,其實只是更聰明的自利?善行其實也是經濟學的選擇邏輯
國際總經

你以為是利他,其實只是更聰明的自利?善行其實也是經濟學的選擇邏輯

人們為什麼願意做利他行為?從疫苗接種到捐贈財產,人們日常的選擇,背後都隱含著經濟學的效用最大化邏輯。本篇文章探討人類偏好差異、環境議題與道德選擇,帶你重新理解什麼是人性。

日期:2025-07-22