編按:你知道同樣是地瓜,用蒸的和用烤的,血糖值相差近一倍?研究顯示,蒸地瓜GI值僅41~50,屬於低GI食物;但烤地瓜卻高達82~94,甚至比白飯還高!想控糖、增肌減脂該怎麼吃地瓜才對?醫師分享「碳水循環」與4種神級低GI碳水,讓你遠離血糖危機又能健康瘦。
日期:2025-08-27
<編按>每日經濟新聞社是韓國最具影響力的財經媒體,《今周刊》獨家取得其周刊《每經ECONOMY》授權,為讀者提供更多元、國際化的新聞視野。
日期:2025-08-27
選秀節目《原子少年》、《菱格世代DD52》的爆紅,為斷層許久的台灣偶像圈吹起旋風,幕後推手詹仁雄不只成功造星,更企圖力戰韓國的偶像生產鏈,打造屬於台灣的T-POP經濟。
日期:2025-08-27
美中經濟實力真的勢均力敵了嗎?《商業爭霸》揭示,美國企業掌握全球關鍵產業利潤,中國GDP資料虛胖,實力僅美國一半,經濟制裁下更將陷入深層困境。
日期:2025-08-27
編按:本書作者阿婆姐姐不是富二代,高三就開始打工養活自己,靠獎學金讀大學,甚至打過十幾種工,被朋友封為「打工怪」,但卻在25歲旅行22個國家,還能存200萬,她的理財秘訣是:不花沒必要的錢。從節省生活費、不買名牌、沒事不逛街、不點外送,連自己換車子冷氣濾芯等等7個生活習慣省錢,她認為,如果想累積資產成為有錢人,節儉不是選擇,而是一種必須,只要省吃儉用,把錢花在刀口上就會有多餘的錢。
日期:2025-08-26
財政部高雄國稅局表示,民眾遺產稅申報時,別誤解扣除額適用條件,常見錯誤發生在父母扣除額、身障扣除額。稅局提醒,若父母拋棄繼承,將無法適用相關扣除額;若重度身障者是被繼承本人,而非遺屬,同樣也不能減除身障扣除額。
日期:2025-08-26
最近,我大幅減碼帝寶,調整自己的投資組合陣型。從今年初帝寶佔我的台股部位高達45%,下降至如今的15.2%。從今年初迄今減碼的帝寶,累計已實現虧損達170幾萬元。這170萬元的「學費」讓我體會到了一門「投資組合陣型」的心法,這期與大家分享之。
日期:2025-08-25
路透社今天報導,美國總統川普政策瞬息萬變,加上中國、北韓和俄羅斯都是核武國家,日本有議員開始質疑國家是否也得部署這類大規模毀滅性武器,南韓也有75%民眾支持擁核。曾任日本防衛大臣政務官的自民黨籍參議員松川瑠衣表示,川普不僅曾公開譴責歐洲盟友,且更向俄羅斯傾斜。她說,歐洲已經「覺醒」,意識到他們無法再過度依賴美國,必須對自身安全承擔更多責任。而她認為,對日本來說也是如此,「你不能真的把美國的存在視為理所當然」。
日期:2025-08-25
823核三延役公投同意票數逾434萬餘票、不同意票151萬餘票,同意票占比超過7成,距離同意票門檻500萬523票差距約66萬票。823是超級豔陽天,全台各地都高溫,不過備轉容量率數字高達30.27%,下午16時的太陽光電佔全台發電比例達26.7%,核能為0%,實際用電狀況與與公投票數呈現反差。全國廢核行動平台發布聲明表示,核三重啟公投未通過,他們要呼籲三黨,這次公投結果已經清楚呈現,公民不喜歡政治惡鬥造成低投票率,也否決核三重啟,此刻的立法院,應該認真面對核安、核廢料議題,而非一再迴避關鍵問題。「台灣的能源與減碳政策不應淪為政治課鬥的戰場,是朝野各政黨都必須放下私心、齊心面對的重大課題。」
日期:2025-08-23
漢來美食旗下號稱台灣最難訂的Buffet「島語」,繼兩年前的台北店後,周五(22日)正式插旗高雄,成南部首店,預計一年可再為集團挹注5億營收。
日期:2025-08-22