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別再吃烤地瓜當早餐了!減重醫師成功逆轉「糖尿病前期」:4種「神級食材」增肌減脂
健康

別再吃烤地瓜當早餐了!減重醫師成功逆轉「糖尿病前期」:4種「神級食材」增肌減脂

編按:你知道同樣是地瓜,用蒸的和用烤的,血糖值相差近一倍?研究顯示,蒸地瓜GI值僅41~50,屬於低GI食物;但烤地瓜卻高達82~94,甚至比白飯還高!想控糖、增肌減脂該怎麼吃地瓜才對?醫師分享「碳水循環」與4種神級低GI碳水,讓你遠離血糖危機又能健康瘦。

日期:2025-08-27

便利性、價格優勢  自助風潮席捲零售餐飲  從牛骨湯店到桌球館   韓國無人商店經濟大爆發
國際總經

便利性、價格優勢 自助風潮席捲零售餐飲 從牛骨湯店到桌球館 韓國無人商店經濟大爆發

<編按>每日經濟新聞社是韓國最具影響力的財經媒體,《今周刊》獨家取得其周刊《每經ECONOMY》授權,為讀者提供更多元、國際化的新聞視野。

日期:2025-08-27

菱格世代DD52、原子少年爆紅!選秀教父詹仁雄「新生代台流偶像養成計畫」曝光:如何打造T-POP產業鏈
職場

菱格世代DD52、原子少年爆紅!選秀教父詹仁雄「新生代台流偶像養成計畫」曝光:如何打造T-POP產業鏈

選秀節目《原子少年》、《菱格世代DD52》的爆紅,為斷層許久的台灣偶像圈吹起旋風,幕後推手詹仁雄不只成功造星,更企圖力戰韓國的偶像生產鏈,打造屬於台灣的T-POP經濟。

日期:2025-08-27

前國安諮委、台大政治系副教授陶儀芬推薦《商業爭霸》:「美中經濟真的「勢均力敵」了嗎?」
國際總經

前國安諮委、台大政治系副教授陶儀芬推薦《商業爭霸》:「美中經濟真的「勢均力敵」了嗎?」

美中經濟實力真的勢均力敵了嗎?《商業爭霸》揭示,美國企業掌握全球關鍵產業利潤,中國GDP資料虛胖,實力僅美國一半,經濟制裁下更將陷入深層困境。

日期:2025-08-27

她25歲旅行22國,還能存下200萬!不買名牌、不點外送、連車子冷氣濾芯都自己換...7個「超省錢」習慣
理財

她25歲旅行22國,還能存下200萬!不買名牌、不點外送、連車子冷氣濾芯都自己換...7個「超省錢」習慣

編按:本書作者阿婆姐姐不是富二代,高三就開始打工養活自己,靠獎學金讀大學,甚至打過十幾種工,被朋友封為「打工怪」,但卻在25歲旅行22個國家,還能存200萬,她的理財秘訣是:不花沒必要的錢。從節省生活費、不買名牌、沒事不逛街、不點外送,連自己換車子冷氣濾芯等等7個生活習慣省錢,她認為,如果想累積資產成為有錢人,節儉不是選擇,而是一種必須,只要省吃儉用,把錢花在刀口上就會有多餘的錢。

日期:2025-08-26

很多人都忽略!遺產稅申報「這兩大扣除額」最常漏報,831萬差很大…子女繼承遺產必看
稅制

很多人都忽略!遺產稅申報「這兩大扣除額」最常漏報,831萬差很大…子女繼承遺產必看

財政部高雄國稅局表示,民眾遺產稅申報時,別誤解扣除額適用條件,常見錯誤發生在父母扣除額、身障扣除額。稅局提醒,若父母拋棄繼承,將無法適用相關扣除額;若重度身障者是被繼承本人,而非遺屬,同樣也不能減除身障扣除額。

日期:2025-08-26

存股助理第683期|論投資組合陣型—知己知彼,百戰不殆|股池更新
心法與觀點

存股助理第683期|論投資組合陣型—知己知彼,百戰不殆|股池更新

最近,我大幅減碼帝寶,調整自己的投資組合陣型。從今年初帝寶佔我的台股部位高達45%,下降至如今的15.2%。從今年初迄今減碼的帝寶,累計已實現虧損達170幾萬元。這170萬元的「學費」讓我體會到了一門「投資組合陣型」的心法,這期與大家分享之。

日期:2025-08-25

川普政策難以預測,日韓擁核聲浪升溫,日議員暗示要有「B計畫」:不能真的把美國的存在視為理所當然
國際總經

川普政策難以預測,日韓擁核聲浪升溫,日議員暗示要有「B計畫」:不能真的把美國的存在視為理所當然

路透社今天報導,美國總統川普政策瞬息萬變,加上中國、北韓和俄羅斯都是核武國家,日本有議員開始質疑國家是否也得部署這類大規模毀滅性武器,南韓也有75%民眾支持擁核。曾任日本防衛大臣政務官的自民黨籍參議員松川瑠衣表示,川普不僅曾公開譴責歐洲盟友,且更向俄羅斯傾斜。她說,歐洲已經「覺醒」,意識到他們無法再過度依賴美國,必須對自身安全承擔更多責任。而她認為,對日本來說也是如此,「你不能真的把美國的存在視為理所當然」。

日期:2025-08-25

核三公投同意票逾434萬票未過關,屏東人不同意比率最高!高溫不缺電,廢核平台:立院該面對核廢料問題
政治社會

核三公投同意票逾434萬票未過關,屏東人不同意比率最高!高溫不缺電,廢核平台:立院該面對核廢料問題

823核三延役公投同意票數逾434萬餘票、不同意票151萬餘票,同意票占比超過7成,距離同意票門檻500萬523票差距約66萬票。823是超級豔陽天,全台各地都高溫,不過備轉容量率數字高達30.27%,下午16時的太陽光電佔全台發電比例達26.7%,核能為0%,實際用電狀況與與公投票數呈現反差。全國廢核行動平台發布聲明表示,核三重啟公投未通過,他們要呼籲三黨,這次公投結果已經清楚呈現,公民不喜歡政治惡鬥造成低投票率,也否決核三重啟,此刻的立法院,應該認真面對核安、核廢料議題,而非一再迴避關鍵問題。「台灣的能源與減碳政策不應淪為政治課鬥的戰場,是朝野各政黨都必須放下私心、齊心面對的重大課題。」

日期:2025-08-23

全國最難訂Buffet「島語」開回高雄 漢來美食董座林淑婷動員全集團 斥資2億打造656坪空間
生活消費

全國最難訂Buffet「島語」開回高雄 漢來美食董座林淑婷動員全集團 斥資2億打造656坪空間

漢來美食旗下號稱台灣最難訂的Buffet「島語」,繼兩年前的台北店後,周五(22日)正式插旗高雄,成南部首店,預計一年可再為集團挹注5億營收。

日期:2025-08-22