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投資教戰 高市力推「負責任的財政擴張」   五大產業乘風飛 最強日股基金經理人:中長期偏多
國際總經

投資教戰 高市力推「負責任的財政擴張」 五大產業乘風飛 最強日股基金經理人:中長期偏多

(今周刊1523)日本國會改選,自民黨大勝、實現完全執政,市場高度關注日相高市早苗的產業政策是否落實。首波受惠產業亦將扮演領頭羊,成為支撐日股中長期偏多走勢的核心動能。

日期:2026-02-25

飛越玻璃懸崖?
國際總經

飛越玻璃懸崖?

在二月八日的日本眾議院選舉之後,日本史上第一位女首相高市早苗所領軍的自民黨,取得歷史性的大勝。這個空前的紀錄,幕後雖有自民黨系統的老練操盤,但台前,光芒無疑是高市早苗的。

日期:2026-02-25

別把你的金錢焦慮複製給孩子,腐蝕他們的人生
個人成長

別把你的金錢焦慮複製給孩子,腐蝕他們的人生

六歲前大腦如錄音般吸收環境訊息 。父母若常抱怨生活壓力,負面觀念將烙印在孩子心中,使其長大後排斥投資與財富,陷入「財富與自由皆失」的人生 。

日期:2026-02-24

50歲後「只散步」無法增肌!每天走5公里體脂還是30%...上健身房vs居家訓練?50、60、70歲長肌肉策略一次看
健康

50歲後「只散步」無法增肌!每天走5公里體脂還是30%...上健身房vs居家訓練?50、60、70歲長肌肉策略一次看

編按:有一位女性從50歲開始,每天走5公里,十多年下來以為肌肉不會流失,結果檢測出「肌肉衰弱」、體脂率30%。本書作者中野.詹姆士.修一是日本明星訓練師,他強調,單純散步無法提升新陳代謝,也不容易增強肌力。50歲後想增肌減脂,關鍵就是運動到「有點吃力」,不要只慢慢走。中野也整理50、60、70歲各年齡的增肌攻略:50歲多走樓梯、快走;60歲開始爬坡快走;70歲則從多走路開始。

日期:2026-02-23

看懂川普縮水的關稅槓桿》面對1750億美元的退稅風暴,湯先鈍:台灣應扮演領航魚,莫失戰略良機
國際總經

看懂川普縮水的關稅槓桿》面對1750億美元的退稅風暴,湯先鈍:台灣應扮演領航魚,莫失戰略良機

2026 年 2 月 20 日,美國聯邦最高法院(SCOTUS)對 Learning Resources, Inc. v. Trump 案的判決,無疑是一記震撼彈。台灣社會第一時間的反應卻令人遺憾:在野黨忙著「撿到槍」,嘲諷執政黨過去對美策略失靈;執政黨則顯得侷促不安,試圖淡化衝擊。

日期:2026-02-22

3週瘦7公斤!如果你一直瘦不下來,鐵定是賀爾蒙出問題...哈佛醫師親身實測:「戒掉這7種食物」終結肥胖
健康

3週瘦7公斤!如果你一直瘦不下來,鐵定是賀爾蒙出問題...哈佛醫師親身實測:「戒掉這7種食物」終結肥胖

編按:本書作者莎拉‧加特弗萊德是畢業於哈佛的產科醫生,她自己也和肥胖奮戰多年,試過節食、低碳水化合物、低脂、低蛋白、無鹽以及地中海式飲食減肥法,但都無效。後來她發現,肥胖是女性體內賀爾蒙大幅失調的結果,於是,她結合自身和臨床經驗,提出「賀爾蒙歸零法」,每3天專注戒一類食物,21天戒掉7種食物,重整雌激素、胰島素、瘦體素、皮質醇、甲狀腺、睪丸素和生長賀爾蒙。實測她自己3週瘦下7公斤,超過千名患者採用也成功瘦身。

日期:2026-02-13

台積電1張變30張、當年6萬翻5千萬!紅包年終買什麼?台達電、鴻海…杜金龍點名3檔傳家股:年後買點曝光
台股

台積電1張變30張、當年6萬翻5千萬!紅包年終買什麼?台達電、鴻海…杜金龍點名3檔傳家股:年後買點曝光

最近台股盤勢像極了雲霄飛車,一下暴跌千點、隔幾天又大漲 800 點,搞得許多投資人想抱股過年卻又心慌意亂。到底這波「主升段」會走到哪裡?年後該如何布局? 台股老先覺、資深分析師杜金龍近日在《鈔錢部署》節目中表示,他不僅沒被這幾天的暴漲暴跌嚇到,甚至還透漏了一個驚人的數字:明年5月大盤目標上看4萬3千點! 杜金龍規畫,今年第一季目標是 34,600 點,雖然第二、三季可能會進入箱型整理,但這反而是長線佈局的好時機。他大膽預測,如果領到紅包或年終獎金,這三檔能當「傳家寶」的股票就是首選。

日期:2026-02-13

裁員80%竟讓公司轉虧為盈! 「馬斯克管理學」是勞動剝削、還是必要之惡?
職場

裁員80%竟讓公司轉虧為盈! 「馬斯克管理學」是勞動剝削、還是必要之惡?

當老闆要求你簽下「Hardcore」工作承諾書──更高強度的工作,否則就領遣散費走人,你會如何選擇?這不是電影情節,而是馬斯克入主 Twitter (現更名為X)真實發生的職場震撼彈。這場價值 440 億美元收購案,究竟是狂人的傲慢剝削,還是守護人類文明的必要之舉?

日期:2026-02-13

范宗沛心肌梗塞猝逝享壽65歲…三金大提琴家配樂鬼才,家屬悲喊「天堂吃喝玩樂了」!醫示警7前兆要當心
生活消費

范宗沛心肌梗塞猝逝享壽65歲…三金大提琴家配樂鬼才,家屬悲喊「天堂吃喝玩樂了」!醫示警7前兆要當心

今周刊編按:配樂鬼才、知名三金大提琴家范宗沛周四(2/12)傳出心肌梗塞猝逝,享壽65歲。唱片公司風潮音樂證實范宗沛近日於台北榮民總醫院辭世,並表示相關追思活動將於日後另行發布,家屬懇請各界能給予平靜處理後事的私人空間。范宗沛因心肌梗塞病逝,國健署衛教資料指出,損害心臟健康之危險因子都能夠透過良好健康習慣加以預防,並提供「救心7行動」,包含「控三高」(高血壓、高血糖、高血脂)、「拒菸」、「挑食」、「多動」及「健檢」。三軍總醫院官網衛教資訊顯示,心肌梗塞在發作前,大多是有前兆,包含了如重物壓在胸口的胸悶、胸口有拳頭般大的瞬間痛感,以及呼吸困難、冒冷汗、嘔吐、暈眩等,這些都是危險警訊,發生時應停止所有活動,坐下或休息。急性發作胸悶、胸痛時,可立即服用舌下含片,緩解疼痛進行自救,接著撥打119叫救護車送醫治療。另外,要注意手臂痠麻、下巴、牙頜、腸胃、肩膀、上腹等部位疼痛的非典型症狀,謝嘉娟說,因心血管的流動堵塞了,「輻射性疼痛」擴散到其他部位,不少人以為只是身體疲累,忽略了身體發出的求救訊號。除了典型及非典型症狀,約有四分之一的人完全沒有徵兆,建議定期健康檢查,提早做好自我管理。寒冷的天氣,對心臟會帶來負面影響,民眾務必做好保暖措施,在室內也不能掉以輕心,應善用圍巾、帽子、手套、襪子保護頸部及四肢末端;半夜上廁所要多穿一件衣服,早晨起床勿過於急促,先慢慢活絡手腳促進血液循環,切忌用力過猛起身,避免血壓劇烈波動。心肌梗塞高危險群:1.40歲以上的男性、50歲以上的女性2.有心血管疾病家族病史者3.不良生活習慣者,例如:抽菸、喝酒、熬夜4.三高患者、糖尿病患者、肥胖者

日期:2026-02-12

解惑黃金暴衝系列2一波蘭緊鄰烏克蘭,央行狂買黃金「戰時是最終保命財產」,土耳其囤金戰略抗通膨
國際總經

解惑黃金暴衝系列2一波蘭緊鄰烏克蘭,央行狂買黃金「戰時是最終保命財產」,土耳其囤金戰略抗通膨

是誰在買黃金?從去年掀起的「金」奇行情,到今年以來的上沖下洗,金價波動的魔幻寫實,連法人機構也難判高點。各國央行前仆後繼加碼,背後牽動去美元化、地緣政治與貿易權力重組。投機炒作氣焰趁勢而起,支撐金價的結構性力量為何?市場是否已過熱?值得深入拆解。

日期:2026-02-12