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補貼房租、提供海外實習、祭獎金制提升派案效率 壽險超業轉戰長照  靠三招攬才不畏缺工
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補貼房租、提供海外實習、祭獎金制提升派案效率 壽險超業轉戰長照 靠三招攬才不畏缺工

成立短短三年,提供長照服務的「愛馨集團」快速成長,不僅已擁有兩百多位員工,年營收更破兩億元,背後祕訣與其縝密的「攬才」策略息息相關。

日期:2025-10-15

《財團法人法》上路7年亂象,雙5%限制、投資規範僵化... NPO治理失能搞翻民間,修法勢在必行
政治社會

《財團法人法》上路7年亂象,雙5%限制、投資規範僵化... NPO治理失能搞翻民間,修法勢在必行

《財團法人法》上路7年,管理混亂、法條不合時宜,成NPO運作最大絆腳石。背後反映政府對非營利組織治理缺乏整體思惟,制度盤整與修法已刻不容緩。

日期:2025-10-15

讓身體在1週內逆齡10歲!為何餐前喝1杯「濃綠茶」能瘦身?營養師揭最新減肥法:照這順序吃就不怕胖
健康

讓身體在1週內逆齡10歲!為何餐前喝1杯「濃綠茶」能瘦身?營養師揭最新減肥法:照這順序吃就不怕胖

編按:本書作者菊池真由子是營養管理師,她指出,透過日常食材和飲食原則,不必嚴格限制,也能有效抗老。從早餐開始,搭配濃綠茶與促進脂肪燃燒的薑油,讓身體在1週內逆齡10歲、切換到年輕狀態。身為營養師,她面對超過1萬人想瘦身的需求,她提到,光看吃什麼不夠,「吃的順序」才關鍵!餐前先喝濃綠茶再吃湯品,接著是蔬菜、肉、魚,最後才吃主食,按這順序吃飯,飽足又不怕胖。減肥餐不必千篇一律,透過「生食、炒、烤、煮」變換料理方式,早上吃優格、水果這類能直接吃的「生食」,午餐吃蔬菜豐富的「炒物」,或是像薑汁豬肉等優質蛋白的「烤物」,晚餐煮魚或鍋物料理,讓人有種「吃了很多樣東西」的滿足感,也能提升整體的營養均衡。

日期:2025-10-14

長榮空服過世/搶命16天生前經歷了什麼?洪申翰:不會只聽一方之言!還原時間軸…勞檢處:這點應改善
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長榮空服過世/搶命16天生前經歷了什麼?洪申翰:不會只聽一方之言!還原時間軸…勞檢處:這點應改善

長榮空服員在9月底執行航班後,回台後10/10不幸離世,會讓社會與論討論熱烈,主要是座艙長被爆冷處理她的病情,讓同班組員、班機旅客都在脆(Threads)上貼出當時狀況。勞動部長洪申翰周二(10/14)表示,事實經過都還在釐清,針對個案不會只聽公司的一方之言,會和地方勞政單位,針對組員生前到底經歷了什麼,找相關利害人包含工會代表等,來訪談與釐清,「但需要一些時間」。該名空姐周二(10/14)上午告別式,據了解,長榮航空也派高層前往弔唁,但目前還沒有進一步針對勞動部相關後續發聲。被暱稱為「黑珍珠」的她才34歲,胞姊在儀式前痛批該班機座艙長周一發出的7點聲明非常虛偽,空服員不會認同,至於是否會提告長榮,她則是說部會提告,只說會向長榮提出所有問題,以及空服員們的擔憂。「雖然有很多話想說,但我不想霸凌這航班的座艙長,長榮公司在職場文化上很不健康,制度面上需要檢討」。

日期:2025-10-14

在風浪中前行-AI 與製造業的必修課
科技

在風浪中前行-AI 與製造業的必修課

我們改變不了風向,但可以調整帆的方向,AI 不再是選項,而是製造業生存的必修課。筆者長期觀察市場變化,最明顯的感受就是【不確定性】已成為常態。美國市場關稅政策持續升高、匯率波動侵蝕毛利、國際運輸與能源價格節節攀升,出口型企業的利潤控制愈發艱難。同時,ESG 的壓力愈加嚴峻,低碳製造已從加分條件轉變為能否進入供應鏈的門檻。

日期:2025-10-13

賴清德國慶演說/宣示加速打造「台灣之盾」攔截防空系統、建構防禦作戰體系!六大面向全文一次看
政治社會

賴清德國慶演說/宣示加速打造「台灣之盾」攔截防空系統、建構防禦作戰體系!六大面向全文一次看

總統賴清德在國慶大會致詞時首次提到,我國將加速打造「台灣之盾」(T-Dome),建構台灣分層防禦、高度感知、有效攔截的嚴密防空系統,為台灣編織保護國人生命財產安全的防護網。他也強調,和平必須靠實力,並宣示今年底政府將提出國防特別預算,2026年度國防預算,按照北約標準,將超過GDP(國內生產毛額)3%,並在2030年前達到5%,展現守護國家的決心。賴清德還提到,政府將採取三大策略,確保台灣競爭優勢,包括擴大投資與深耕台灣;深化國際經貿合作及布局全球,以及打造護國群山,厚植台灣產業實力。

日期:2025-10-10

賴清德國慶演說四大元素曝光!將闡述六大關鍵力,揭示台灣戰略自信「負責任維持台海和平現狀」
政治社會

賴清德國慶演說四大元素曝光!將闡述六大關鍵力,揭示台灣戰略自信「負責任維持台海和平現狀」

迎接雙十國慶,總統賴清德即將發表第二年的國慶文告,演說內容提前曝光!賴清德將以「前進的力量 六大關鍵力」為主軸,貫穿國慶文告。至於國際關注的地緣政治與兩岸關係,賴總統也強調,會負責任地維持台海和平穩定現狀。

日期:2025-10-09

滙豐擬溢價3成私有化,恒生銀行股價先飆26%!92年老字號壞帳問題下市?滙豐:是對香港前景有信心
國際總經

滙豐擬溢價3成私有化,恒生銀行股價先飆26%!92年老字號壞帳問題下市?滙豐:是對香港前景有信心

滙豐控股 (00005-HK)週四 (10/9) 開盤前建議以溢價30%私有化恒生銀行(00011-HK) 消息引爆港股市場,恒生銀行股價應聲飆漲 41%,一度漲高至每股168港元,收在149.8港元、漲幅高達25.88%,市場對這宗「母子合併」的資本運作高度關注。

日期:2025-10-09

一躺下就秒睡竟是警訊!睡不著、越睡越累...一夜好眠3個秘訣:奇異果這樣吃能助眠「天然安眠藥」
健康

一躺下就秒睡竟是警訊!睡不著、越睡越累...一夜好眠3個秘訣:奇異果這樣吃能助眠「天然安眠藥」

編按:睡不著、半夜常醒、越睡越累?本書作者三橋美穂是日本知名睡眠專家提醒,甜食吃太多會睡不好,建議攝取吃下去又不會覺得甜的醣類,例如糙米、胚芽米、全麥麵包或麵條。睡前吃2顆奇異果有助入眠,睡前1分鐘,捲毛巾伸展、放鬆,可以睡得更好。不過,作者也指出,躺下秒睡不代表好眠,可能是「睡眠不足症候群」,如果長期睡眠不足,心裡會越來越不安,也會貶低自我,陷入惡性循環。他建議,如果睡不著就用肌肉鬆弛法,透過全身用力在放鬆的動作,躺著就能做的助眠技巧。

日期:2025-10-09

台灣極致隔熱新標竿  從科研突破到國際品牌
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台灣極致隔熱新標竿 從科研突破到國際品牌

太陽神極品隔熱膜核心精神以人為本,專注於環保創新科技,不斷提升隔熱膜的性能及舒適度,在台灣市場穩固發展並逐步拓展國際版圖。面對電價成本壓力、全球氣候變遷與節能減碳的挑戰,品牌創辦人闕瑞湘博士憑藉材料科學專業與市場洞察,將研發成果轉化為高效能產品,提供空間永續節能解決方案。

日期:2025-10-09